Bir Soru Sor

36+2 haftalık gebeyim, kuyruk sokumum ve kalçalarım çok ağrıyor

0 oy
80 göst.
17 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (5 puan) sordu
kızlar 36+2 haftaligim ve aşırı derecede kuyruk sokumu kemigim  ağrıyo ve her iki kalcam da şişmiş ne oturabiliyorum ne kalkabiliyorum afedersiniz wc  ye bile zor çıkabiliyorum zeytinyağı sürdüm geçmedi krem sürdüm geçmedi sıcak ve soğuk uyguladım şişlik ve ağrı için yine ise yaramadı  ilk gebeligim lütfen önerilerinizi yazarmisiniz nerdeyse bi hafta olcak böyleyim çok kötü benim gibi olan var mı ne kullandınız veya ne yaptiniz
Gebelik haftası 36+2

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 36 haftalık gebelikte kuyruk sokumu ağrısı neden olur?
36 haftalık gebelikte kuyruk sokumu ağrısı, vücudun doğuma hazırlık sürecinde salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle pelvik bağların esnemesi ve bebeğin ağırlığının baskı yapmasından kaynaklanır. Bu dönemde artan baskı, bölgedeki sinir uçlarını uyararak şiddetli ağrı ve şişlik hissine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kalça şişliği ve ağrısı nasıl geçer?
Gebelikte kalça ağrısını hafifletmek için yan yatarken bacak arasına yastık koymak, pelvik tabanı destekleyerek baskıyı azaltır. Gün içinde uzun süre oturmak veya ayakta kalmak yerine pozisyon değiştirmek, ılık (sıcak değil) duş almak ve doktorunuzun onayladığı gebelik egzersizlerini yapmak kan dolaşımını düzenleyerek şişliği azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kalça ağrısı için hangi durumlarda doktora gidilmeli?
Eğer kalça ve kuyruk sokumu ağrınız günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlıyorsa, ağrıya ateş, idrarda yanma veya vajinal akıntı eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza danışmalısınız. Ayrıca, ağrının şiddeti aniden artıyorsa veya bacaklarda uyuşma, güç kaybı gibi belirtiler ekleniyorsa profesyonel bir tıbbi değerlendirme şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 36 haftalık gebelikte otururken zorlanmak normal mi?
36 haftalık gebelikte bebeğin başının kanala yerleşmeye başlaması ve pelvik bölgedeki baskının artması nedeniyle oturup kalkarken zorlanmak sık karşılaşılan bir durumdur. Vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve eklemlerin doğuma hazırlanması, hareket kabiliyetini geçici olarak kısıtlayabilir ancak bu durum doğumla birlikte kısa sürede düzelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kalça ağrısı için evde hangi yöntemler uygulanabilir?
Evde uygulanabilecek en etkili yöntemlerden biri, kalçaları destekleyen ortopedik minderler kullanmak ve otururken ayakların altına küçük bir tabure koyarak dizleri kalça hizasından yukarıda tutmaktır. Ayrıca, doktorunuza danışarak güvenli kabul edilen gebelik masajları veya fizyoterapi destekli esneme hareketleri, bölgedeki kas gerginliğini rahatlatmada oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,511,291 soru

24,654,227 cevap

366,460 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...