Bir Soru Sor

Gebelik şekeri takibi yapıyorum, sonuçlarım nasıl olmalı?

0 oy
300 göst.
17 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (65 puan) sordu

image

kızlar seker takıbı yapıyorum gebelik şekeri varda bnde bılmıyırum ılk defa basıma geliyor sızce nasıl sonuçlar 
Gebelik haftası 33

4 Cevap

0 oy
17 Kasım 2022 (1,293 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
bana göre aclikta toklukta iyi canim aclik max 95 olmali tokluk 150 olmali bnde takip ettim 1 hafta diyetle bnm cok fazla dustu biraz gevsettim o sebepten simdi biraz kacirirsam ölcüm yapiyorum
17 Kasım 2022 (1,293 puan) yorumladı
yorumuma eksi oy veren hangi mantık ve düşünceyle verdi bide açıklamasını yapsın !!
gebelik sekeri varki biliyoruzki yorum yaptık kafamiza gore yazmadık dahiliyeye gidip diyetisyene yönlendirilip takip edip doktor kontrolunde bilgimi paylastim neye gore eksi veriyosunuz ???
-Reklam-
0 oy
17 Kasım 2022 (442 puan) cevapladı
Sonuçlar iyi. Açlık 90 altı, 1.saatte ölçülen tokluk da 140 altı olmalı. Yemek sonrası hemen 15 dk egzersiz de çok etki ediyor. Bir de hafta ilerledikçe daha da yükseliyor, dikkat edin
0 oy
17 Kasım 2022 (11 puan) cevapladı
Bende de aynı durum söz konusu tokluk sekerini 140 in altinda tutmaya çalış inan diyetle oluyor eğer yüksek çıkarsa yürüyüşle hızlı bı şekilde düşüyor için rahat olsun bende son aydayim diyetle ve yürüyüşle demgeliyorum ve bebeğin sağlığı yerinde çok şükür 
–1 oy
17 Kasım 2022 (1,377 puan) cevapladı
Tokluk şekerlerin az yüksek canım aman aman yüksekliği yok kabul edilir derece de dikkat etmeye devam et açlığın iyi :) 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik şekeri takibinde kan şekeri değerleri kaç olmalı?
Gebelik şekerinde açlık kan şekeri genellikle 95 mg/dL'nin, tokluk birinci saatte 140 mg/dL'nin ve tokluk ikinci saatte 120 mg/dL'nin altında olması hedeflenir. Bu değerler doktorunuzun belirlediği özel durumlara göre küçük farklılıklar gösterebilir, bu yüzden ölçümlerinizi düzenli olarak not alıp kontrol randevularınızda hekiminizle paylaşmanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Evde gebelik şekeri takibi nasıl yapılır?
Evde gebelik şekeri takibi için doktorunuzun önerdiği bir glukometre cihazı kullanarak, genellikle sabah aç karnına ve ana öğünlerden bir veya iki saat sonra parmak ucundan ölçüm yapmalısınız. Ölçüm sonuçlarını tarih ve saat belirterek bir deftere veya mobil uygulamaya kaydetmek, kan şekeri seyrinizi takip etmek ve doktorunuzun tedavi planını oluşturmasına yardımcı olmak için en doğru yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde hangi besinler kan şekerini hızlı yükseltir?
Gebelik şekerinde beyaz ekmek, pirinç, şekerli içecekler, paketli tatlılar ve aşırı olgunlaşmış meyveler kan şekerini çok hızlı yükseltir. Bu besinler yerine glisemik indeksi düşük olan tam tahıllı gıdalar, lifli sebzeler ve doktorunuzun onayladığı porsiyonlarda taze meyveler tüketerek kan şekeri seviyenizi daha dengeli bir aralıkta tutabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri takibinde yüksek çıkan sonuçlar ne anlama gelir?
Gebelik şekeri takibinde yüksek çıkan sonuçlar, beslenme düzeninizin veya insülin direncinizin mevcut durum için yetersiz kaldığını ve kan şekerinizin regüle edilemediğini gösterir. Bu durumda paniğe kapılmadan, ölçüm kayıtlarınızla birlikte vakit kaybetmeden kadın doğum doktorunuza başvurarak beslenme programınızın güncellenmesi veya gerekirse ilaç/insülin tedavisine başlanması konusunda destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerini dengelemek için günlük neler yapılmalı?
Gebelik şekerini dengelemek için gün boyu az ve sık beslenmeye özen göstermeli, karbonhidrat tüketimini dengeli protein kaynaklarıyla desteklemelisiniz. Yemeklerden sonra yapılan kısa ve tempolu yürüyüşler kan şekerinin düşürülmesine yardımcı olur; ayrıca bol su tüketmek ve stresi yönetmek gebelik diyabeti sürecinde kan şekeri kontrolünü kolaylaştıran temel unsurlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 241 göst.
yüksek seker neden ?
5 Şubat 2024 Hamilelikte Testler kategorisinde Minik bebek ... (217 puan) sordu
0 oy
0 cevap 178 göst.
Seker dusuklugu gebelikte
3 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Adkar (1 puan) sordu
0 oy
0 cevap 163 göst.
Hamilelikte seker hastalıği yuzunden hastanede yatan var mi
16 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ikra glr (418 puan) sordu

Kategoriler


1,510,886 soru

24,649,016 cevap

366,206 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...