İkinci gebelikte doğumun kolay olması için ne yapabilirim?

Question

Kizlar ilk bebegim epiduralli normal dogum oldu. Doktorum sezeryan yanlısıydi. Ben sancidan ne yapacagimi bilemiyordum, o da sagolsun gelip gidip dayanamiyorsan sezeryan yapalim dedi. 3 cm aciklik vardi en sonunda epidural oldum. Simdi ikinci gebeligim ama ilk gebeligim gibi bilincsizim desem yeridir. Dogum aninda ne yapacagik, nefes egzersizleri vb ogrenmek istiyorum. Nerden ogrenebilirim? Dogumjn kolay olmasi icin dogum oncesi hangi ayda ne yapmam lazim? Bilincli annelerimiz tecrubelerini paylasirsa cok sevinirim

Answer 1

Gulum tek diyecegim sey hurma ye son bir ay kala acilmani hizlandirir ve sanci gelince ilik bi suyla dus al rahatla nisanin gelsiginide sumuksu bi yapi yari kanli kahverengili gelir cnm doguma yakinlastginda kndini hazir hasettiginde comelme hareketlwri yapabilirsin ve mumkunse yaninda seni rahatlatacak birileri olsun fazla kalabalik olmasin sanci odan bende  ogluma 6 ay once aldim kucagima cok sukur btti herseye ragmen hayata tutundu pasam bnmde normll dogumdu cnm 

Comments

Tesekkur ederim. Gozunuz aydin. Zor mu oldu dogum. Her seye ragmen hayata tutundu demissiniz? Erken mi dogdu paşa

---

Gulum 38+6 gunlukken dogdu ama oglum enfeksiyon kapmis kanda ve idrarda bide sarilik 12-13 gun yenidogan yofun bakiminda kldi gostermediler hayalet gbydim. oglum zayflamisti cok agladim biR gun once eve gelip ikinci gun hastaneye gtmek elimin bos kalmasi cok yordi beni aglatti.

---

Anladim. Cok cok gecmis olsun. Hep guzel gunlerini gorun insallah.

Answer 2

Canım bol squat yap çömelme hareketi yap merdiven çık ben gebeliğim boyunca spor yaptım 1 saat olmadan doğum yaptım çok şükür sende faydasını görürsün doğum anında da sancı geldiğinde burnundan nefes alıp ıkın inşAllah kolay geçer doğumun 

Comments

Masallah. Ilk aydan itibaren mi squat yaptiniz?

---

3.aydan sonra  canım ilk 3 ay doktorum spora ara verdirdi

Answer 3

Ben de senin gibiyim hasteneye gittim nst de kalp atışı hızlı diye kontrol amaçlı kaldım açıklık zerre yoktu gecebir başladı 10 da beni sancı odasına aldılar ikin diye diye sabah saat 5.55 de doğum yaptım sabaha kadar bir fiil ikindim sanci geldikçe zorladım   sürekli otur kalk yaptırdılar ayaklarıni açarak yürüdüm   ama şimdi ki tecrübem evde bol bol eğilip kalkmak duşa gir sonra yastık koy dikkatlice in çik son zamanlarında en etkilisi buymus duş ve squat  yap diyorlar  ve tecruben yanındakilere guveniyorsan hemen hastaneye gitme evde çek insan o psikolojiyle rsya perişan oluyor

Answer 4

canim doktorlar o an sana yapman gerekeni soyluyorlar zaten doktor ebe hemsire yardimci oluyorlar hic tereddut etme icin ragat olsun