27 haftalık hamileyim kalçalarım çok ağrıyor ne yapmalıyım?

0 oy
333 göst.
18 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (12 puan) sordu
Merhaba kızlar 27 haftalık hamileyim özelikle akşam üstüne yatınca çok ağrıyor ağrıdan duramıyorum bunu yaşayan varmı ne iyi gelir bilen varmi acaba 
Gebelik haftası 27

5 Cevap

0 oy
18 Kasım 2022 (150 puan) cevapladı
28 oldum bugün aynı sıkıntı 3 haftadır bende de var, magnezyum da kullanmama rağmen geçmiyor inşallah bilen biri söyler ne yapmamız gerektiğini 
-Reklam-
0 oy
18 Kasım 2022 (338 puan) cevapladı
Ben 18. Haftadayim belim ve kalcalarim cok ağrıyor simdiden nasil gecer ki acaba 
0 oy
18 Kasım 2022 (61 puan) cevapladı
Vallahi aynı durum bende de var dün gece hiç uyuyamadım ağrıdan 
0 oy
18 Kasım 2022 (1,083 puan) cevapladı
Yel girmiş canım bende çok çektim valla ilk gebeliğimde girdi yola yürüyemezdim doğumdan sonra hacemat yaptırdım da düzeldi şimdi gene hamileyim hamile olduğum gibi geri girdi yel valla az zaman geçsin bidaha hacemat yaptırcam başka bişey iyi gelmedi bana bide magnezyum eksikliği olduğu için oluyo diyolar ek takviye alabilirsin sade soda içebilirsin sık sık 
0 oy
18 Kasım 2022 (288 puan) cevapladı
Bendede var kalçama bıçak saplaniyo sanki bagdas kursam hele hic dogrulamiyorum bazen ayaktayken cok kotu giriyo kimildamiyorum bi haftadir var bende 27 haftaligim suan aklima bel fıtığı mi var acaba diye bile geldi ama sanirim hamilelikten cogu insanda bu şikayetler var bu donemlerde insalalh uzun sürmez 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

27 haftalık hamileyim kalça ağrısı normal mi?
27 haftalık hamilelikte kalça ağrısı, vücudun doğuma hazırlık sürecinde salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin gevşemesinden kaynaklanan oldukça yaygın bir durumdur. Genellikle ikinci ve üçüncü trimesterde artış gösteren bu ağrılar, bebeğin büyümesi ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesiyle kalça bölgesine binen yükün artması sonucu tetiklenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte akşamları artan kalça ağrısına ne iyi gelir?
Akşamları artan kalça ağrısını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına destek yastığı koymak, kalça ve pelvis üzerindeki baskıyı önemli ölçüde azaltır. Ayrıca gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek, ılık duş almak ve hamileliğe uygun hafif esneme hareketleri yapmak ağrıların şiddetini yönetmenize yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
27 haftalık gebelikte kalça ağrısı için hangi pozisyonda yatmalıyım?
27 haftalık hamilelikte kalça ağrısını minimize etmek için uzmanlar genellikle sol tarafa yatmayı önerir. Sol yanınıza yattığınızda dizlerinizin arasına ve karnınızın altına bir yastık yerleştirerek omurganızı hizalamak, kalçaya binen yükü dengeler ve gece boyunca ağrı hissetmenizi önleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Kalça ağrısı ile birlikte vajinal kanama, su gelmesi, ateş veya ağrının günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlayacak kadar şiddetli olması durumunda vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Ayrıca ağrıya eşlik eden idrarda yanma veya bacaklarda ani şişlik gibi belirtiler de mutlaka tıbbi değerlendirme gerektiren durumlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalça ağrısını azaltan egzersizler nelerdir?
Hamilelikte kalça ağrısını azaltmak için pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler ve hafif yürüyüşler oldukça etkilidir. Özellikle kedi-inek esnemesi gibi omurgayı rahatlatan ve pelvisi esneten hareketler, gün boyu biriken kalça gerginliğini boşaltmaya yardımcı olur ancak her türlü harekete başlamadan önce doktorunuzun onayını almanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,512,226 soru

24,666,544 cevap

367,014 kullanıcı

...