Hamilelikte panik atak yaşıyorum, nasıl geçer?

0 oy
339 göst.
19 Kasım 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1,598 puan) sordu
Ben de 9 aydir felan panik atak var cok kotu etkiligor beni hamilelikde dw ayniyik suan ya dusurse karnim agrisa hemen tuvakete kosuyorum kalbim agrisa diyorum oluyorum nasil gececk bu stres sinir yasak ama elde degil 
Gebelik haftası 4+5

3 Cevap

0 oy
19 Kasım 2022 (1,802 puan) cevapladı
Doktoruna soyle canim pisikyatrise falan yonlendirsin.asil boyle yaparsan stresle bebeyine zarar verirsin ihmal etme bebek buyudukce sorular daha cok artiyor.daha cok panik olucaksin.Rabbim yardimcin olsun insallah
19 Kasım 2022 (1,598 puan) yorumladı
Amin insallah ilk bebegimde rahattim yoktu oyle bise
-Reklam-
0 oy
19 Kasım 2022 (3,708 puan) cevapladı
Psikiyatriye gitmediniz mi? Eşim psikoterapi alıyor ve ilaç kullanıyor, hiçbir şeyi kalmadı maşallah.
19 Kasım 2022 (1,598 puan) yorumladı
İlac aldim biraktim 4 ay omce
0 oy
19 Kasım 2022 (389 puan) cevapladı
daha yolun çok başındasın canım psikiyatri ye gitsen bile ilk 3 aydan sonra kullanabiliyorsunuz ilaçları ilk 3 ay vermiyorlar malesef keşke gebe kalmadan önce ilaç tedavisi görseydin bendede panik atak vardı 6 ay ilaç kullandım sonrasında tedavim biter bitmez hamile kaldım bebek istediğimiz için iyi gidiyor şuanda kendimi kontrol edebiliyorum en azından tam geçmemiş olsa bile ama keske sende gebelikten önce ilaç tedavisi görseydin daha rahat geçirirdin hamileliği zor ama kendini sakinleştirmeye dene o zamanlarda derin nefes egzersizleri filan korkularının üstüne git kaçma bireyden öyle atlatabilirsin 
21 Kasım 2022 (71 puan) yorumladı
Bende aynı sizin gibiydim  6 ay ilaç kullandım ilaca devam ederken kaldım doktorum bırakmamı söyledi 27 haftalık hamileyim ara ara kalp sıkışması bayılma hissi çarpıntı oluyor inşallah tekrar aynı şeyleri yaşamam çok kötü bı hastalık kimseye de yasatmasin Rabbim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte panik atak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yaşanan panik ataklar genellikle bebeğe doğrudan fiziksel bir zarar vermez ancak annenin genel sağlık durumunu ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Panik atak anında vücudun salgıladığı yoğun stres hormonları geçici bir tansiyon yükselmesine yol açabilir; bu nedenle annenin sakinleşmesi ve uzman desteği alması önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte panik atak krizi sırasında nasıl sakinleşirim?
Panik atak anında sakinleşmek için en etkili yöntem kontrollü diyafram nefesi uygulamaktır; burnunuzdan derin bir nefes alıp yavaşça ağzınızdan vererek kalp atışınızı yavaşlatabilirsiniz. Ayrıca dikkatinizi çevredeki beş farklı nesneye odaklamak veya soğuk su ile yüzünüzü yıkamak, beyninizi içinde bulunduğunuz kaygı döngüsünden uzaklaştırmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte panik atak için hangi doktora gidilmeli?
Hamilelik sürecindeki yoğun kaygı ve panik atak şikayetleriniz için öncelikle kadın doğum uzmanınızla görüşmeli, ardından gebelik döneminde ilaç kullanımı konusunda deneyimli bir psikiyatristten destek almalısınız. Gebelik takibinizi yapan doktorunuz, yaşadığınız belirtilerin fiziksel mi yoksa psikolojik kökenli mi olduğunu ayırt etmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte panik atak neden artış gösterir?
Gebelikte panik atak artışının temel nedeni vücuttaki hızlı hormonal değişimler ve anne adayının bebekle ilgili duyduğu sorumluluk duygusunun yarattığı psikolojik baskıdır. Özellikle uyku düzensizliği, yorgunluk ve vücuttaki fiziksel değişimler, kaygı eşiğini düşürerek panik atakların daha sık tetiklenmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte panik atak tedavisi nasıl yapılır?
Hamilelikte panik atak tedavisi genellikle ilaçsız yöntemler olan bilişsel davranışçı terapi ve rahatlama egzersizleri ile başlar. Eğer ataklar annenin günlük yaşamını ciddi şekilde kısıtlıyorsa, gebelik döneminde güvenli kabul edilen ilaç tedavileri kadın doğum uzmanı ve psikiyatrist iş birliği ile kontrollü bir şekilde planlanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,982 soru

24,650,220 cevap

366,264 kullanıcı

...