Bir Soru Sor

34+3 haftalık hamileyim, çok halsizim normal mi?

0 oy
240 göst.
21 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (64 puan) sordu
Kızlar resmen gözlerimden uyku fışkırıyo 

Oturduğum yerde uyuyorum resmen 

Mutfaktan bir bardak kaldırsam kollarım yoruluyo 

Konuşurken nefesim kesiliyo  

5 dk yürüyemiyorum hemen halsiz oluyorum 

Evden çıkmak istemiyorum  

Doğum yaklaşıyo ve ben yatmaktan başka bişey bilmiyorum 

Resmen bana bı gardiyan lazım böyle döve döve yürüyüş yaptıracak  birisi lazım  

Kendi halimi çok komik buluyorum 

Benimle aynı olanlar varmı 
Gebelik haftası 34+3

3 Cevap

0 oy
21 Kasım 2022 (296 puan) cevapladı
Ben şuan 30. Haftadayım işe gidiyorum her sabah 6'da uyanıyorum akşam 7:30 - 8:00 gibi evde oluyorum. İnan bende senin gibiyim iş yerinde gözümü kapatsam uyurum o derece uykuya ihtiyacım var :) Neyse ki son 2 ay kaldı
21 Kasım 2022 (64 puan) yorumladı
Ay bide işe gidiyosun  o daha zor
Ben sabahları gözümü uykudan bile kaldıramıyorum
21 Kasım 2022 (296 puan) yorumladı
Valla kuzum mecbur çalışmak zorundayız hayat şartları Allah bir şekilde yardım ediyor:) Öyle böyle geldik 30. Haftaya rabbim sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin inşallah
-Reklam-
0 oy
21 Kasım 2022 (249 puan) cevapladı
Aynı durumdayız geçer diyorlar 34+1
0 oy
21 Kasım 2022 (20 puan) cevapladı
34+4 haftaligim  bende senin gibiyim gözümü uykudan alamıyorum aşırı yoruluyorum  . Hiçbiryere gitmek istemiyorum 4 gün once sezeryan onayımı verdim arayıp haber verecekler bana doğuma alacaklar heyecanla bekliyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34+3 haftalık gebelikte aşırı yorgunluk ve halsizlik normal mi?
Gebeliğin 34. haftasından itibaren artan yorgunluk ve halsizlik, vücudun ağırlaşan bebek yükünü taşıması ve enerji depolarının azalması nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Özellikle üçüncü trimesterde kan hacminin artması, demir eksikliği anemisi veya uyku kalitesinin düşmesi gibi faktörler, günlük aktiviteleri bile zorlayacak düzeyde bitkinliğe yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 34. haftasında nefes darlığı ve yorgunluk neden olur?
Hamileliğin 34. haftasında nefes darlığı ve yorgunluk, büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve akciğer kapasitesinin sınırlanmasıyla doğrudan ilişkilidir. Bebeğin oksijen ihtiyacının artmasıyla birlikte kalp ve akciğerler daha fazla efor sarf eder, bu da annede merdiven çıkarken veya konuşurken çabuk yorulma gibi belirtilerin sıklaşmasına neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık hamileyim sürekli uyumak istiyorum ne yapmalıyım?
Sürekli uyku hali yaşıyorsanız, gün içerisinde kendinizi zorlamadan kısa süreli dinlenmeler planlamalı ve demir ile B12 vitamin değerlerinizi doktorunuzla kontrol etmelisiniz. Enerji seviyenizi korumak için öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölerek kan şekerini dengede tutmak ve gün içinde hafif esneme hareketleri yaparak kan dolaşımını desteklemek, halsizlik hissinin hafiflemesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34. haftada hareket etmekte zorlanıyorum ne zaman doktora gitmeliyim?
Günlük işleri yapamayacak kadar şiddetli halsizlik, sürekli nefes darlığı, çarpıntı veya baş dönmesi gibi belirtiler yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Eğer bu yorgunluğa ek olarak bacaklarda aşırı şişme, görme bozukluğu veya şiddetli baş ağrısı eşlik ediyorsa, bu durum gebelik tansiyonu gibi tıbbi takip gerektiren durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son aylarında halsizlik nasıl geçer?
Hamileliğin son aylarında halsizliği azaltmak için en önemli adım, vücudun sınırlarını kabul edip ağır işlerden kaçınarak dinlenmeye öncelik vermektir. Yeterli sıvı alımı, doktor kontrolünde uygun takviyelerin kullanımı ve uyku pozisyonunu destekleyici yastıklar kullanmak, vücudun dinlenmesini sağlayarak gün içindeki yorgunluk seviyesini gözle görülür oranda düşürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 85 göst.
Yorgunluğu Gideren Doğal Yöntemler Nelerdir?
1 Nisan 2025 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde maybeg (87 puan) sordu
0 oy
10 cevap 357 göst.
Aşırı halsizlik yorgunluğu olanlar
31 Mart 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Pinarak (59 puan) sordu
0 oy
1 cevap 159 göst.
Karın yorgunluğu doğum belirtisi mi
9 Ekim 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Srpilll (343 puan) sordu

Kategoriler


1,509,493 soru

24,632,147 cevap

365,186 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...