Bir Soru Sor

28 haftalık hamileyim, ellerim uyuşuyor ve kramp giriyor?

0 oy
375 göst.
23 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (137 puan) sordu
28+0 haftalık olduk bir iki gündür geceleri ellerim uyuşuyor bacaklarıma kramp giriyor ne yapabilirim? Önerileriniz var mı?
Gebelik haftası 28+0

3 Cevap

0 oy
23 Kasım 2022 (56 puan) cevapladı
Kızılay Erzincan maden suyu iç günde 1 şişe. Magnezyum desteği al. Bende de vardı geçti. 
23 Kasım 2022 (137 puan) yorumladı
Maden suyunu deneyeceğim teşekkürler
-Reklam-
0 oy
23 Kasım 2022 (8 puan) cevapladı
Doktoruna söyle magnezyum verir. Kramplar magnezyum eksikliğinden kaynaklı ama uyuşmayı bilmiyorum 
23 Kasım 2022 (137 puan) yorumladı
Magnezyum hapı kullanıyorum 5 hafta önce vermişti
23 Kasım 2022 (56 puan) yorumladı
Depolarınız boşalmışsa vitamin haptarını vücut depolayamaz kan tahlili verin. O şekilde değerlendirir doktorunuz
23 Kasım 2022 (137 puan) yorumladı
Hmm tekrar doktorumla görüşeyim teşekkürler
0 oy
23 Kasım 2022 (188 puan) cevapladı
Magnezyum ve kalsiyum ilacı kullaniyormusunuz bana doktorum bu şikayetleri duyunca vermişti çok iyi geldi
23 Kasım 2022 (137 puan) yorumladı
Kullanıyorum doktorum şikayetlerim başlamadan 5 hafta önce verdi ama yetmiyor sanırım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 28 haftalık hamilelikte el uyuşması neden olur?
28 haftalık hamilelik döneminde görülen el uyuşması, vücutta artan sıvı tutulumunun sinirlere baskı yapmasıyla oluşan karpal tünel sendromundan kaynaklanır. Özellikle geceleri ellerin şişmesi ve ödemin artması sinir kanallarını daraltarak uyuşma ve karıncalanma hissine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bacak krampları nasıl geçer?
Gebelikte bacak kramplarını hafifletmek için gün içinde düzenli olarak kalf kaslarını esnetmek ve magnezyum ile kalsiyum dengesini korumak oldukça etkilidir. Yatmadan önce bacakları yukarı kaldırmak, ılık duş almak ve gün boyu yeterli miktarda su tüketmek krampların şiddetini ve sıklığını azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte el uyuşması ve kramp için hangi doktora gidilmeli?
Hamilelik sürecinde yaşanan el uyuşması ve bacak krampları için öncelikle takibinizi yapan kadın hastalıkları ve doğum uzmanınıza başvurmalısınız. Doktorunuz, şikayetlerinizin şiddetine göre gerekli kan tahlillerini yaparak magnezyum, kalsiyum veya B12 vitamini eksikliğinizin olup olmadığını kontrol edecek ve gerekirse ilgili branşlara yönlendirme yapacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gece krampları için neler yapılmalı?
Gece kramplarını önlemek için yatmadan önce bacaklarınızı nazikçe esnetebilir ve mutlaka sol yanınıza yatarak kan dolaşımınızı destekleyebilirsiniz. Ayrıca gün içerisinde bacakları zorlamayan hafif yürüyüşler yapmak ve gece uykusunda bacaklarınızın altına yüksek bir yastık koymak kan akışını rahatlatarak kramp oluşumunu minimize edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 28 haftalık gebelikte el uyuşması ne zaman geçer?
28 haftalık gebelikte başlayan el uyuşması şikayetleri, genellikle doğumdan sonra vücuttaki ödemin atılmasıyla birlikte birkaç hafta içinde kendiliğinden geçer. Ancak uyuşma hissi günlük hayatınızı kısıtlayacak kadar şiddetliyse ve ellerinizde güç kaybı yaşıyorsanız, mutlaka doktorunuza danışarak destekleyici tedavi yöntemlerini öğrenmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 652 göst.
Geceleri el ayak bacak uyuşması
7 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Jsjshdhdhiz (45 puan) sordu

Kategoriler


1,511,338 soru

24,654,916 cevap

366,493 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...