Hamilelikte aşırı iştahım var, doğumdan sonra geçer mi?

0 oy
302 göst.
25 Kasım 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (817 puan) sordu
Hanımlar normalde iştahlı biri değilim 25 yaşına kadar da 50 kilonun üstüne çıkamadim 23 haftalık hamileyim aşırı yemek yiyorum kendimi durduramiyorum doktorunda dikkat et yediklerine şeker ver meyveyi sınırlı tüket dedi ama kendimi durduramiyorum doğumdan sonra iştah eskiye dönüyormu bilgisi olan varmı yemek yemekten yoruluyorum 
Gebelik haftası 23+6

3 Cevap

0 oy
25 Kasım 2022 (188 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Hayirli olsun canim oncelikle evet bendede olmustu o eskiye dönüyo merak etme aşerme donemindesin galiba benim canimda hep eski seyler isterdi 
-Reklam-
0 oy
25 Kasım 2022 (187 puan) cevapladı
Dikkat et canım dizginlemeye çalış Allah korusun gebelik şekerin çıkar uğraş dur sonra diyet yapcam diye
25 Kasım 2022 (817 puan) yorumladı
Doktor da öyle dedi zaten şeker olabilir dedi
25 Kasım 2022 (187 puan) yorumladı
O yüzden zaten oda sıkıntı valla şimdiden kontrol altina alda sonra uğraşma
0 oy
25 Kasım 2022 (48 puan) cevapladı
Eskiye döner abla 45 kilodan 100 kilo oldum zayıfladım ikinci gebeliğim de 45 kilodan 70 olmuştum inanın şuan hastanedeyim doğum yaptım 2 gün önce iştah yok meseala 
25 Kasım 2022 (817 puan) yorumladı
Oyy masallah sağlıkla büyütün inşallah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte aşırı iştah artışı doğumdan sonra kendiliğinden geçer mi?
Hamilelikte yaşanan iştah artışı genellikle hormonal değişimlerin bir sonucudur ve doğumdan sonra hormonların eski seviyesine dönmesiyle birlikte iştah büyük oranda normale döner. Doğum sonrası emzirme dönemi kalori ihtiyacını artırsa da, hamilelikteki kontrol edilemeyen açlık hissi genellikle lohusalık sürecinin tamamlanmasıyla birlikte azalmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
23 haftalık hamileyim çok yemek yiyorum bebeğe zararı olur mu?
Gebelikte aşırı iştah artışı ve hızlı kilo alımı, özellikle gestasyonel diyabet riski açısından doktor kontrolünde takip edilmelidir. 23. haftada ani ve kontrolsüz kilo artışı, kan şekeri dengesizliğine yol açabileceği için karbonhidrat ve şeker tüketimini sınırlayıp lifli gıdalara yönelmek hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı iştahla başa çıkmak için neler yapılabilir?
Aşırı iştahı kontrol altına almak için kan şekerini dengede tutan protein ağırlıklı öğünler tercih edilmeli ve porsiyonlar küçültülmelidir. Meyve tüketimini tek seferde değil, gün içine yayarak ve yanında ceviz, badem gibi sağlıklı yağlarla tüketmek tokluk süresini uzatarak ani açlık krizlerini önlemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şeker ver ne demek, nelere dikkat etmeliyim?
Doktorunuzun 'şeker ver' uyarısı, kan şekerinizi yükselten basit şekerlerden, beyaz unlu gıdalardan ve aşırı meyve tüketiminden kaçınmanız gerektiğini ifade eder. Gebelik diyabeti riskini azaltmak için glisemik indeksi düşük gıdalar tüketmeli, beyaz ekmek yerine tam tahıllı ürünleri ve şekerli içecekler yerine bol suyu tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
25 yaşında hamilelikte çok iştahlı olmak normal mi?
Her yaşta olduğu gibi 25 yaşında da gebelikte iştahın artması normal bir fizyolojik süreçtir ancak bu durumun derecesi kişiden kişiye değişir. Vücudun artan enerji ihtiyacı iştahı tetiklese de, fiziksel açlık ile duygusal açlığı ayırt etmek ve sağlıklı atıştırmalıklarla beslenmeyi sürdürmek kilo yönetiminde başarı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,507,527 soru

24,607,238 cevap

363,909 kullanıcı

...