Hamile kalmadan önce sigarayı nasıl bırakabilirim?

Question

Hamile kalmadan önce bırakmak istiyorum. Fakat alışkanlık hep alıyorum günde 1 paket gidiyo

Ekonomi ve psikolojik zarardayım. 

Answer 1

Ben ara sıra içiyodum hamile kaldıkdan sora elime bile almadım canım çok istiyo ama aklıma bebeyim geldikçe tutuyorum kendimi 

Answer 2

Valla canım bu içten gelen bişey olduğu için benimki planlı bir gebelik değildi 8 aylık evliyim 7 aylık hamileyim diyebilirim bilmeden içtiğim sigara alkolün haddi hesabı yoktu o sigaradan ciğerlerim ağrıyordu artık öyle diyim 2 3 gün sonra hamile olduğumu öğrendim ilk zamanlar azaltarak gittim daha doğrusu dolu 1 paketim vardı o bitince almadım ama elimden 1 2 tane alıyordum daha sonra sigarayı yakmakla atmam bir oluyordu içime böyle bir üzülme geliyordu o günlerden sonra hiç istemedim 

Answer 3

Ben kendim tiksindim kusmakdan içemedim ama hamile bir arkadaşım içtiği sigrayı söndürüp izmaritini yakıp içmeyi deneyerek bıraktı bulantıdan ne kadar doğru olur bilemem ama Rabbim soğukluğunu verir inşallah canım