Hamileliğin 5. ayında bel ağrısı çekiyorum, normal mi?

0 oy
304 göst.
27 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (205 puan) sordu
Kızlar biraz burdan şuraya manava gittim belime çok kötü ağrı girdi ağır falan da kaldirmadim 5 aydan sonra artık bel ağrıları olur mu normalde hamilelik te belim ağrımazdi bebek büyüdü için mi ağrıyor sizde yürüyüş yapinca ağrıyor mu
Gebelik haftası 22+4

3 Cevap

0 oy
27 Kasım 2022 (183 puan) cevapladı
Ahh tatlım valla çekicen bende o haftadan 33 haftalığım ve hala çekiyorum ama doktor kedi hareketi yapın iyi gelir dedi öyle yap kendini fazl ayırmadan bebekte büyüyor ya ondan Allah yardımcımız olsun inşallah 
27 Kasım 2022 (205 puan) yorumladı
Teşekkür ederim canım benim yorumun için napalim cekicegiz dediğin hareketi uygulicam :)
27 Kasım 2022 (183 puan) yorumladı
Rica ederim cnm uygula inşallah faydasını görürsün
27 Kasım 2022 (205 puan) yorumladı
İnşallah canım :-)
-Reklam-
0 oy
27 Kasım 2022 (1,766 puan) cevapladı
Genişlemen olduğu için ağrın oluyor. Hareketsiz kalma. Fazla yürüyüş yaparsan He kasık ağrın olur hem bel ağrın ama dozunda yaparsan aksine daha iyi hissedersin. Benimde bilim ve kuyruk sokumum ağrıyor normal görüyorum
27 Kasım 2022 (205 puan) yorumladı
Walla öyle uzun yürüyüşte yapmıyorum ama çok kötü ya bel ağrısı:(  çevremdekiler zayıfsin diyor daha çok agriyacak falan
27 Kasım 2022 (1,766 puan) yorumladı
Haklılar hepimiz biliyoruz bol yaşıyoruz o ağrıları çok şükür :)
0 oy
27 Kasım 2022 (340 puan) cevapladı
İlk doğumdan kalan bel ağrısı vardı tekrar hamile kalınca bebek büyüdükçe ağrılar arttı kuyruk sokumu dahil doğuma kadar yatakta dönemedim destek almadan kalkamıyodum otururken 5 dkdan sonra uyuşma oluyodu kuyrukda rahat oturamıyodum da bebek büyüdükçe ağırlık artıyo ve hamilelik döneminde vücudun ağırlık merkezi sürekli değişirmiş bi de büyüdükçe ve doğum yaklaştıkça kemiklerde açılma olduğu için bu ağrılar normal karşılanıyor sürekli belinde destek olsun otururken yatarken hep yastık minder gibi şeylerle destekle belini biraz da olsa rahat etmene yardımcı olur 
27 Kasım 2022 (205 puan) yorumladı
Teşekkür ederim doğru diyorsun ama şiddetli ağrıyınca korktum baya bı ağrı girdi bide ilk gebelik tecrübem yok öyle ilk olunca

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 5. ayından sonra bel ağrısı olması normal mi?
Hamileliğin 5. ayından itibaren bebeğin büyümesi ve ağırlık merkezinin değişmesiyle bel ağrısı yaşanması oldukça normal bir durumdur. Vücut, artan yükü dengelemek için bel omurlarına daha fazla baskı uygular ve bu da bel bölgesinde ağrıya neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yürüyüş yaparken bel ağrısı neden olur?
Yürüyüş yaparken bel ağrısı yaşanmasının temel nedeni, vücudun ağırlık merkezinin öne doğru kayması ve bel kaslarının bu yükü taşımak için aşırı zorlanmasıdır. Özellikle hamileliğin ilerleyen dönemlerinde, pelvik bölgedeki gevşemeler ve duruş bozuklukları uzun süreli yürüyüşlerde ağrıyı tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için neler yapılabilir?
Hamilelikte bel ağrısını azaltmak için öncelikle uygun ayakkabı seçimi yapılmalı, dik duruş pozisyonu korunmalı ve uzun süre ayakta kalınmamalıdır. Ayrıca hamilelik egzersizleri veya doktorun onayladığı hafif esneme hareketleri, bel kaslarını güçlendirerek ağrının şiddetini önemli ölçüde hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şiddetli bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte bel ağrısı genellikle normal kabul edilse de; ağrıya eşlik eden kanama, ateş, idrarda yanma, bacaklarda uyuşma veya dinlenmekle geçmeyen şiddetli kramplar varsa mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Bu belirtiler, bel ağrısının ötesinde enfeksiyon veya erken doğum riski gibi farklı tıbbi durumların işareti olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeğin büyümesi bel ağrısını nasıl etkiler?
Bebek büyüdükçe rahmin ağırlığı artar ve bu durum omurga üzerindeki yükü doğrudan artırarak belin alt kısmındaki kasların aşırı gerilmesine yol açar. Ayrıca hamilelik hormonları olan relaksin, eklemleri ve bağları gevşeterek omurga stabilitesini azaltır, bu da fiziksel hareketler sırasında daha kolay ağrı hissedilmesine neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 205 göst.
7 Ağustos 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Beyza123 (284 puan) sordu
0 oy
0 cevap 111 göst.

1,510,558 soru

24,644,400 cevap

365,956 kullanıcı

...