23. haftada sırt, bel ve karın ağrısı yaşıyorum, normal mi?

0 oy
180 göst.
27 Kasım 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (280 puan) sordu
22+3 hamileyim. 18. haftaya kadar hep kanamam oldu ve hep yatakta geçirdim. Artık yavaş yavaş ev işleri ve ufak yürüyüşler yapıyorum. Ama biraz ayakta kalınca biraz evin içinde dolanınca bile aşırı sırt ve bel ağrısı çekiyorum. Ayrıca sabah kalktığımda geçiyor ama özellikle akşamları artan karın ağrım var. Bu hamilelikten mi yoksa gün boyu yiyip içip şişkinlikten mi oluyor anlamıyorum. Benim haftalarımda olup benzer şeyler yaşayanlar var mıdır, normal midir? 
Gebelik haftası 22+3

2 Cevap

0 oy
27 Kasım 2022 (111 puan) cevapladı
Bende de oldu kızımda doğuma kadar dik oturamadım 2 dk ayakta kalamadım şimdi 24 haftalık hamileyim yine başladı bende de bebek büyüdükçe kaburga baskı yapıyor
27 Kasım 2022 (280 puan) yorumladı
Teşekkür ederim yorumunuz için, umarım normal bir durumdur ve sağlıkla bebeklerimizi kucağımıza alırız.
27 Kasım 2022 (111 puan) yorumladı
Aminn canım
-Reklam-
0 oy
27 Kasım 2022 (82 puan) cevapladı
Evet bende 23 haftaydayim bel sırt özellikle kalcam kuyruk sökumu felaket ağrıyor doktor krem verdi normal yani canim 
27 Kasım 2022 (280 puan) yorumladı
Anladım, bundan sonrası giderek sırt bel ağrıları açısından zorlaşacak demekki ama inşallah hepimiz mümkün olduğunca rahatça geliriz son haftalara. Çok teşekkür ederim yorumunuz için.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

23. haftada hamilelikte bel ve sırt ağrısı neden olur?
23. haftada bel ve sırt ağrısı, vücudun artan ağırlık merkezine uyum sağlaması, karın kaslarının gevşemesi ve omurgaya binen yükün artması nedeniyle yaşanır. Özellikle uzun süre ayakta kalmak veya hareket etmek, hamilelik hormonlarının etkisiyle esneyen bağ dokuları üzerinde baskı oluşturarak bu ağrıların akşam saatlerinde şiddetlenmesine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte akşamları artan karın ağrısı normal mi?
Hamilelikte akşamları artan karın ağrısı, genellikle gün boyu tüketilen gıdaların yarattığı sindirim sistemi yavaşlaması, gaz birikimi ve şişkinlikten kaynaklanır. Ayrıca gün içindeki fiziksel aktivitenin yorgunluğu, rahmin büyümesiyle gerilen karın duvarı kaslarında akşam saatlerinde hissedilen bir rahatsızlık veya batma hissine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
23. haftada hamilelikte yatak istirahatinden sonra hareketlenmek ağrı yapar mı?
Uzun süreli yatak istirahatinden sonra aniden hareketli yaşama geçiş yapmak, hamilelikte henüz güçlenmemiş olan sırt ve karın kaslarının zorlanmasına neden olabilir. Vücut, uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra tekrar fiziksel aktiviteye uyum sağlarken kas yorgunluğu ve ağrı gelişimi oldukça yaygındır; bu nedenle hareketleri kademeli artırmak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt ve bel ağrısını azaltmak için neler yapılabilir?
Sırt ve bel ağrısını azaltmak için gün içinde kısa süreli dinlenme molaları vermek, uygun destekli ortopedik yastıklar kullanmak ve doktorunuza danışarak hamilelik yogası veya hafif esneme egzersizleri yapmak etkili olabilir. Ayrıca ayakta dururken ağırlığı iki bacağa eşit dağıtmak ve ağır yük kaldırmaktan kaçınmak, omurga üzerindeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi durumlarda hamilelikte karın ağrısı doktora danışılmalıdır?
Hamilelikte hissedilen karın ağrısı dinlenmekle geçmiyorsa, şiddeti giderek artıyorsa, ağrıya kanama, lekelenme, ateş veya vajinal akıntıda değişim eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Özellikle 23. haftada düzenli kasılmaların hissedilmesi veya şiddetli karın sertliği ciddiye alınması gereken durumlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,864 soru

24,661,838 cevap

366,781 kullanıcı

...