Bir Soru Sor

35. haftada kollarım ve boynum çok ağrıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
190 göst.
30 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1 puan) sordu
Kızlar 35.hafta kollarım boynum ellerim çok fena ağrıyor hareket edemiyorum bir çözümü olan var mi
Gebelik haftası 35

2 Cevap

0 oy
30 Kasım 2022 (490 puan) cevapladı
Bende bugün 35 oldum pazar gününden beri çok kötüyüm uyku uyuyamiyorum ağrıdan. Ama bu haftalarda normalmiş. 
-Reklam-
0 oy
30 Kasım 2022 (69 puan) cevapladı
Aynı durum 31 haftalık hamileyim .sanki karnimdKi ağırlık omuzlarimi aşağı çekiyor.bnce artık ağırlık merkezinin tek bir noktada toplanmasindanda kaynakli

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 35 haftalık gebelikte kollarda ve ellerde ağrı neden olur?
35. haftada kollarda ve ellerde hissedilen ağrıların en yaygın nedeni, vücudun ödem toplaması sonucu oluşan karpal tünel sendromudur. Gebelikte artan sıvı miktarı sinirlere baskı yaparak elde uyuşma, karıncalanma ve ağrıya yol açabilir. Genellikle doğumdan sonra vücuttaki ödemin atılmasıyla birlikte bu şikayetler kendiliğinden geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 35. haftada kol ve boyun ağrısını hafifletmek için ne yapmalı?
Gebeliğin son aylarında boyun ve kol ağrılarını hafifletmek için duruşunuza dikkat etmeli ve düzenli olarak hafif esneme hareketleri yapmalısınız. Yatarken kolunuzu destekleyen yastıklar kullanmak ve gün içinde ellerinizi dinlendirmek baskıyı azaltabilir. Eğer ağrı hareket kabiliyetinizi kısıtlıyorsa, mutlaka doktorunuza danışarak güvenli egzersiz önerileri almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte el ve kol ağrısı için hangi durumlarda doktora gitmeli?
Eğer ellerinizdeki ağrıya ciddi bir şişlik, tansiyon yüksekliği, şiddetli baş ağrısı veya görme bozukluğu eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) riski açısından, ani gelişen ve geçmeyen şiddetli ödemler mutlaka tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ellerde uyuşma ve ağrı nasıl geçer?
Ellerdeki uyuşma ve ağrıyı yönetmek için el bileklerini nötr pozisyonda tutan destekleyici ateller kullanılabilir. Ayrıca gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek, el ve parmak egzersizleri yapmak kan dolaşımını destekleyerek sinir üzerindeki baskıyı azaltabilir. Tuz tüketimini sınırlamak da ödemi azaltarak ağrının hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son haftalarında boyun ağrısı normal mi?
Hamileliğin son haftalarında artan vücut ağırlığı ve değişen ağırlık merkezi, boyun ve omuz bölgesindeki kaslara binen yükü artırarak ağrıya neden olabilir. Postür bozuklukları bu süreci tetikleyen en önemli etkendir. Destekleyici yastıklar ve uygun oturma pozisyonları ile bu ağrıları kontrol altına almak mümkündür ancak şiddetli ağrılarda uzman görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 359 göst.
Sezeryan sonrası şiddetli baş boyun omuz ağrısı
13 Mayıs 2023 Doğum kategorisinde Meltemsre (20 puan) sordu
0 oy
1 cevap 172 göst.
Asiri derecede omuz kol ağrısı
29 Mayıs 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Ftmcckkk (32 puan) sordu
0 oy
1 cevap 197 göst.
Omuz kol acisi agrisi
9 Haziran 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde 2.kezanneyim (1,089 puan) sordu

Kategoriler


1,510,690 soru

24,646,226 cevap

366,044 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...