38 haftalık sezaryen öncesi stresle nasıl başa çıkabilirim?

0 oy
350 göst.
1 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (79 puan) sordu
Kızlar haftaya cuma günü 38 haftalık olcam o güne sezeryan olcak çok stresliyim ne yapabilirim kafamdan bı turlu çıkmıyor 
Gebelik haftası 37

6 Cevap

0 oy
1 Aralık 2022 (1,022 puan) cevapladı
25 Aralık da bende 38+0 haftalık olacağım canım bana da doktorum şimdilik o zaman alacağını söyledi bakalım hayırlısı benimki ikinci sezeryan olacak devlette olacak bu bakalım nasıl olacak sağlıcakla gelsinler inşallah ❤️
1 Aralık 2022 (79 puan) yorumladı
Hayırlısı olsun benim 1 hafta kalınca kafam sürekli o günde çok stresliyim
1 Aralık 2022 (1,022 puan) yorumladı
Haklısın canım büyük ihtimalle o zaman bende stresli olacağım oğlum dün 1 yaşına girdi henüz küçük bensiz nasıl dayanacak bilmiyorum bizi neler bekliyor
-Reklam-
0 oy
1 Aralık 2022 (93 puan) cevapladı
Sıkıntı yapmayın sag salim kucağınıza alırsınız inşallah 
1 Aralık 2022 (79 puan) yorumladı
İnşaallah hepimiz
0 oy
1 Aralık 2022 (144 puan) cevapladı
O gün geldiğinde zaten heyecan stres ister istemez olcak. Şimdiden kafanızda kurmaya gerek yok. Sezeryan günü olarak değilde bebeğimize kavuşacağınız gün diye hayal edin. Ve o güne kadar kendinize yapacak işler planlayın meşgul olun boş kalmayın size tavsiyem 
1 Aralık 2022 (79 puan) yorumladı
Nasıl düşünürsem düşüneyim stressiz olmuyor benim için elimde olan bişey olsa keşke
0 oy
1 Aralık 2022 (628 puan) cevapladı
Çarşamba da benim olucak sezaryan uykularım kaçtı iyice korkudan stresten dun nts girdim uyumusum beni uyandirmamislar kiyamamislar doktoruma sormadım bile komple bayılacam belden mi uyusturcak ruh gibi girdim ciktim muane çarşamba saatimi ve aç gidicemi biliyorum sadece telefon da sorucam artık insllah hayırlısıyla dogurux cnm
1 Aralık 2022 (79 puan) yorumladı
Valla günler geçmez artık Allah sizinde yardımcınız olsun keşke hemen alsaydı diyorum ben şimdi aşırı stresli
0 oy
1 Aralık 2022 (499 puan) cevapladı
Offf bndeb28 aralıkta olucam çok korkuyorum elbet gececek ama işte o korku maf ediyor genel mi spinal mi olsam karar veremedim 
1 Aralık 2022 (79 puan) yorumladı
Ben spinal diyordum hep ama son günlere gelince sanırım yapamicam genel anestezi tercih edicem
0 oy
1 Aralık 2022 (275 puan) cevapladı
Haftaya cuma tam 38 oluyorsunuz ama neden o xamana aliyor.genelde 38 4 gunken aliyorlarya tam 9. Ayda 
1 Aralık 2022 (79 puan) yorumladı
Canım zaten 9 cu aydayim ben 38 hafta doğum haftası zaten benim isteğine bagli olacak 38 haftada
1 Aralık 2022 (275 puan) yorumladı
Yok 9.ayda oluyorsun tabimiside genelde 38 4 de aliniyorya sezeryan doktor bana 9.ayda alirim dedi bnde sezeryan olcamda ne zmn olmus oluyor dedigi zaman bn suab 35 4 oldk
1 Aralık 2022 (79 puan) yorumladı
Canım 36 haftadan beri programa göre 9 aylık gozukuyorum yalnış hatırlamıyorsam genelde 39 a kadar bekliyorlarmis ama ben beklemek istemedim 38 dede bı sakınca olmuyor gelişimi iyi ise bebegin
1 Aralık 2022 (275 puan) yorumladı
Hm anladim cnm bende 39 a kadar beklemek istemem tabikisi ama cok birseyde kalmiyor 38 4 gunden sonra acikcasi eninde sonunda olcak tabikiside benim ilk hamileligim sakincaliydi 24 haftalikken plasenta ayrilmasi sonucu kaybetmistim bebegimi cok sukur bu zamana. Kadar gelebildik hayirlisiyla kucamiza almayi nasip etsin rabbim
1 Aralık 2022 (79 puan) yorumladı
Amin inşallah canım hayırlısı

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

38 haftalık sezaryen öncesi stres nasıl azaltılır?
Sezaryen öncesi stresi azaltmak için derin nefes egzersizleri yapmak, bebeğinizle geçireceğiniz ilk anları hayal etmek ve hastane çantanızın hazır olduğundan emin olmak zihninizi rahatlatır. Sürecin kontrollü ve güvenli bir tıbbi prosedür olduğunu kendinize hatırlatmak, belirsizlikten kaynaklanan kaygıyı ciddi oranda düşürür. Ayrıca, stres seviyenizi yönetmek için gün içerisinde kısa yürüyüşler yapabilir veya sizi sakinleştiren müzikler dinleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
38. haftada sezaryen doğuma giderken nelere dikkat edilmeli?
38. haftada gerçekleşecek sezaryen doğum öncesi en önemli kural, doktorunuzun belirttiği açlık süresine mutlaka uymaktır. Ameliyat günü hastaneye giderken yanınızda kimliğinizi, tahlil sonuçlarınızı, bebeğinizin hastane çıkış setini ve kendi kişisel bakım eşyalarınızı içeren hazır bir çanta bulundurmanız yeterlidir. Operasyon öncesinde takılarınızı çıkarmanız ve makyaj yapmamanız, cerrahi hazırlık standartları gereği oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen doğumun aşamaları nelerdir?
Sezaryen doğum; anestezi uygulaması, cerrahi bölgenin sterilizasyonu, karın duvarının açılması ve bebeğin güvenle dünyaya getirilmesi aşamalarından oluşur. İşlem genellikle 30 ile 60 dakika arasında sürer ve bebek ilk dakikalarda çıkarılarak gerekli kontrolleri yapılır. Ardından doktorunuz dikiş işlemini tamamlar ve sizi gözlem odasına alarak doğum sonrası iyileşme sürecinizi başlatır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen sonrası iyileşme süreci ne kadar sürer?
Sezaryen sonrası ilk ayağa kalkış genellikle ameliyattan 6-8 saat sonra gerçekleşir ve tam iyileşme süreci kişiden kişiye değişmekle birlikte ortalama 4 ile 6 hafta sürer. İlk 24 saat içerisinde hareket etmek, gaz sancılarını azaltmak ve kan dolaşımını hızlandırmak için kritik öneme sahiptir. Taburcu olduktan sonra dikiş bölgesini kuru tutmak ve ağır kaldırmaktan kaçınmak, iyileşme hızınızı önemli ölçüde artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum stresiyle başa çıkmak için neler yapılabilir?
Doğum stresiyle başa çıkmanın en etkili yolu, yaşadığınız endişeleri partnerinizle veya doktorunuzla paylaşarak süreci somutlaştırmaktır. Stres anlarında 4-7-8 nefes tekniğini uygulamak, sempatik sinir sisteminizi sakinleştirerek kalp atışınızı düzene sokar. Unutmayın ki 38. haftada planlı bir sezaryen, tıbbi ekibin tam kontrolü altında gerçekleşen güvenli bir yöntemdir; bu düşünceye odaklanmak kaygınızı hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,441 soru

24,642,797 cevap

365,885 kullanıcı

...