Gebelikte uzun otobüs yolculuğunda bacak ağrısı normal mi?

0 oy
483 göst.
1 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,167 puan) sordu

Dün demiştim uzun yola çıkıcam diye şuan yoldayım 1 buçuk saatte bir mola verdi ve o molalar da 10 dk ve 15 dk yürüdüm otobüse binincede ayaklarımı uzatıyorum bugğn biraz ağrım vardı ama normal demi bi sıkıntı olmaz mecbur gitmeliyim :(

Gebelik haftası 7+4

4 Cevap

0 oy
1 Aralık 2022 (85 puan) cevapladı
Stres yapma cnsım bir şey olmaz Allahın izniyle. Henüz erken haftan ödem vs olmaz gidince de dinlenirsin
1 Aralık 2022 (1,167 puan) yorumladı
Saol canım molalar da hep yürüdüm zaten 10 dk 15 dk falan
-Reklam-
0 oy
1 Aralık 2022 (148 puan) cevapladı
Hayır canım bir şey olmaz. Ben 9 aydayım bu aya kadar çok uzak yol gitdim. En çok 8 saatlik yolculuk oldu. En son 8ci ayda 4 saatlik yolculuk. Biraz belim ağrıyordu oda onun üçün küçük yastık koydum belimin arkasına ve rahat
1 Aralık 2022 (1,167 puan) yorumladı
Çok sağol bende aldım yastıkama raht edemedim yani aralarda hep yürüdüm 5 defa falan mola verdi şimdi iki saatlik bir. Yolum kaldı evşme rabbşm nasip ederse
0 oy
1 Aralık 2022 (1,449 puan) cevapladı
Ben 7 haftalıkken 8 saatlik yolculuk yaptım 16 haftalıkken döndüm. 27 ve 31 ci haftamda da aynı yolculuğu yaptım. Sıkıntı olmadı çok şükür.
1 Aralık 2022 (1,167 puan) yorumladı
Teşekkür ederim  canım
24 Mart 2024 (17 puan) yorumladı
Ben de 32.haftamda uzun yolculuk yapcam sakıncası olur mu
0 oy
1 Aralık 2022 (148 puan) cevapladı
8 saatlik yolculuk bende 3cü ayımda olmuşdu. Hiç hamile olduğumu bile bilmiyordum gitdim gezdim istirahət üçün getmişdik yoldaşım ilə. Yəni narahat olma kuzum. Bazıları diyo ki ay koşmak olmaz ağır bir şey kaldırmak olmaz. Amma ben şimdi de 9da olmama rağmen koşuyorum, merdiveni koşarak iniyorum ağır kaldırıyorum. Yani ben içimi ferah tutub hiç bir şeye fikir vermiyorum. Sende öyle ol hiç bir şey olmaz
1 Aralık 2022 (1,167 puan) yorumladı
Saol canım içimi rahatlattın :)
1 Aralık 2022 (148 puan) yorumladı
Xoşdu kuzum❤️

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte uzun otobüs yolculuğu yaparken nelere dikkat etmeliyim?
Gebelikte uzun otobüs yolculuğu sırasında en önemli kural her 1-2 saatte bir mola verip mutlaka yürümektir. Hareket etmek kan dolaşımını destekleyerek bacaklarda ödem ve pıhtı oluşumu riskini azaltır. Oturduğunuz süre boyunca bacaklarınızı uzatmalı, dar kıyafetlerden kaçınmalı ve bol su tüketerek vücudunuzu susuz bırakmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte otobüs yolculuğu sırasında bacak ağrısı normal mi?
Hamilelikte uzun süre oturmaya bağlı hafif bacak ağrıları yaygın görülen bir durumdur ancak şiddeti önemlidir. Eğer ağrı tek bacakta yoğunlaşıyor, beraberinde şişlik, kızarıklık veya ısı artışı getiriyorsa bu bir damar tıkanıklığı belirtisi olabilir. Hafif ağrılar için molalarda yürümek ve bacakları kalp seviyesinde tutmak genellikle rahatlama sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte uzun yolculuk yaparken ne zaman doktora başvurulmalı?
Yolculuk sırasında şiddetli kasık ağrısı, vajinal kanama, su gelmesi veya bebeğin hareketlerinde belirgin bir azalma hissederseniz acilen bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Ayrıca bacaklarda aşırı şişme, nefes darlığı veya görme bozukluğu gibi semptomlar da ciddiye alınması gereken acil durum işaretleridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte otobüs yolculuğu için en güvenli oturma pozisyonu hangisidir?
Otobüs yolculuğunda en güvenli pozisyon bacaklarınızı uzatabileceğiniz ve kan akışını engellemeyecek şekilde oturduğunuz pozisyondur. Mümkünse ayaklarınızı bir çanta veya destek üzerine koyarak yükseltmek, bacaklardaki basıncı azaltır. Emniyet kemeri kullanıyorsanız kemeri karnınızın altından, leğen kemiğinizin üzerinden geçecek şekilde sabitlemeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte uzun yolculuklarda pıhtı riski nasıl önlenir?
Uzun yolculuklarda pıhtı riskini önlemek için en etkili yöntem düzenli aralıklarla ayağa kalkıp kan dolaşımını hızlandırmaktır. Oturduğunuz yerde ayak bileklerinizi dairesel hareketlerle döndürmek ve parmaklarınızı hareket ettirmek de kan akışını destekler. Ayrıca doktorunuza danışarak varis çorabı kullanmak, damar sağlığınızı korumanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,627 soru

24,645,100 cevap

366,000 kullanıcı

...