9 yıl aradan sonra ikinci normal doğumdan çok korkuyorum

0 oy
1,207 göst.
2 Aralık 2022 Doğum kategorisinde (8 puan) sordu
Doğum yaklaştıkça korku çok ben gbi korkan varmi nasıl sakinlesiyorsunuz bide panik atak var bilmiyorum napcm ikinci doğumum zormu olur kolaymi olur acaba arada 9 sene var
Gebelik haftası 37+3

15 Cevap

0 oy
2 Aralık 2022 (145 puan) cevapladı
Bndede panik atak var ve gün yaklaştıkca korkuyorum sizde ne belirtileri var panik atakgin
2 Aralık 2022 (8 puan) yorumladı
İç daralması korku nasıl yaparım cartpnti gbi nefes alama gbi arada tansiyon yukseliyor
2 Aralık 2022 (145 puan) yorumladı
Çarpıntıniz ve derin nefes alamama oluyomu hergun
2 Aralık 2022 (8 puan) yorumladı
Yok olmuyor
-Reklam-
0 oy
2 Aralık 2022 (595 puan) cevapladı
İkincisi daha hizli ve kolay   aradaki zaman önemli değil. Hiç boşuna stres yapmayjn son hafta Medine hurması yeyim ve Meryem Ana otu alın suya koyup için son gun
2 Aralık 2022 (8 puan) yorumladı
İns ya oğlumu sinu sancısız kendi sancimla doğurdum bu bakalım nasıl olucak
2 Aralık 2022 (595 puan) yorumladı
İnşallah sanciniz gelir yine suniden de korkmayın aynısı farklı değil ben ikisini de yaşadım. Hurma gerçekten çok işe yarıyor sin haftalarda son gün . Doğal sancıyi evde geçirip son zaman gitmek iyi oluyor .
2 Aralık 2022 (145 puan) yorumladı
yaş  hurma olunca olmuyomj
3 Aralık 2022 (595 puan) yorumladı
Hayir o da çok faydalı bebeğe ama açılma için faydalı olan küçük kahverengi Medine hurmalari
0 oy
2 Aralık 2022 (352 puan) cevapladı
Benim 11 gün oldu doğum yaptığım ikinci dogumdu İlkine göre daha hızlı ilerledi ve daha kolaydı sancı halinde aktif ol ve nefesini düzenle sancı anında derin nefesler al  ve tek düşündüğün bebeğine kucağına aldigin an olsun en güzel etken 
2 Aralık 2022 (8 puan) yorumladı
Zor oldumu bende panik atak olduğu için ya doğumda kalbim durur ya çarptınti olur diye endişe ediyorum
2 Aralık 2022 (8 puan) yorumladı
Ne kdr var ilk dogumla ikinci doğum arasinda
3 Aralık 2022 (352 puan) yorumladı
Dört buçuk yaşında oğlum canim
3 Aralık 2022 (352 puan) yorumladı
6-7 sene öncesi bende panik atak tedavi gördüm bir buçuk sene kadar. Atlattım ama ara ara hala vuruyor derin nefes egzersizleri yao ve başka şeyler düşün geçiyor odagin kalbin olmasın ben bu şekilde yeniyorum
0 oy
2 Aralık 2022 (535 puan) cevapladı
Ben daha 30 haftamdayim  evet korkum var ama çok ağrı  çekecem  diye değil  eşim yanimda  olmayacak korkusu  var   eşim askeri personel  benim bütün  gücüm o
0 oy
2 Aralık 2022 (690 puan) cevapladı
Şimdiden bunları düşünme l.kendini strese koyma  kendini bebeğini düşün rabbim yardimcin olsun.saglikla al kucağına 
2 Aralık 2022 (8 puan) yorumladı
Amin ins
0 oy
2 Aralık 2022 (56 puan) cevapladı
Ben sezaryen olmaktan korkuyorum bakacak kimse yok rezillik cokup kalacak 
0 oy
2 Aralık 2022 (188 puan) cevapladı
Benimde arasında 8 yıl var. İkinciye hamileyim. 13 haftalık ve bendede anksiyete var. Aklıma getirmemeye çalışıyorum ama sizin aklınıza gelir çünkü doğumla burun buruna geldiniz artık :) bende son aylarda panik olurum kesin. Ama ne olursa olsun orda kalmayacak o. Bir şekilde çıkacak. Sağ salim alırız inşallah bebişleri. İçerdede durması gelmemesi dert:))
2 Aralık 2022 (188 puan) yorumladı
Anlamadım nasıl
2 Aralık 2022 (145 puan) yorumladı
Bu nefes açlığı yani derin nefes alamami oluyo
2 Aralık 2022 (188 puan) yorumladı
Evet o da oluyor. Sanki nefesim yetmiyormus gibi bazen nefes alamiyormuş gibi. Ben 8 sene aralıksız ilac kullandım geçmedi sadece hafiftetti. Tanı olarak depresyon panik atak ve yaygin anksiyete kondu
2 Aralık 2022 (145 puan) yorumladı
Bnde derin nefes alamama oluyo bide nefes aliyom ama aldığım nefes yetmiyo gibi oluyo derin almak istiyom hep
2 Aralık 2022 (188 puan) yorumladı
Piskolojik ama elimizde değil. Allah yar ve yardımcımiz olsun
0 oy
2 Aralık 2022 (432 puan) cevapladı
Normal doğumdan değilde sezeryandan korkuyorum bende.cogu insan kesildiğini hissettim diyor.insallah normal.dogururum.en azindan hemen yürüyorsun 
2 Aralık 2022 (282 puan) yorumladı
Aynen benim de tek korkum sezaryen olmak normal doğum hiç korkutmuyor:(
0 oy
2 Aralık 2022 (673 puan) cevapladı
Sezeryandan kork askooo ben 3 normal 1 sezeryan doğurdum normal doğum daha rahat evet doğumda şancin olacak ama sonrası rahat sezeryan felaket önce bir şey yok sonrası 3 4 sene aci
0 oy
2 Aralık 2022 (187 puan) cevapladı
Kendinizi korkuya odaklamayın panik atak ayrı bi durum ama bende dün ikinci doğumu yaptım bitti gitti çok şükür hemen biticek deyin geciyo zaten 
2 Aralık 2022 (8 puan) yorumladı
Bende öle düşünüyorum ama işte korkularım var ah bı atlatabilsem
2 Aralık 2022 (187 puan) yorumladı
Hayirlisi olsun inşaAllah belki panik atağınız ileri dereceyse doktorunuz sezaryen yapabilir
2 Aralık 2022 (8 puan) yorumladı
Piskiyatriye gttim sezeryan normal olabirsin dedi dedim ben yapamam rapor verin sezeryan oluyum dedim yok dedi kaldı ole
2 Aralık 2022 (187 puan) yorumladı
Hayirlisi olsun sonundaki güzelliklere odaklanin bende dün normal doğumla bebemi kucagima aldim 3.900 kg ani yasiyosun sonra hatirlamiyosun bile
0 oy
2 Aralık 2022 (370 puan) cevapladı
Bende öyle ilk gabeligim olumsuz bişey olurmu yada doğumdan sonra bakabilirmiyim die dusunmeden duramıyorum uyku tutmuyor 35 haftalık olduk 
0 oy
2 Aralık 2022 (599 puan) cevapladı
Bebegini düşündügün icin panik yapcagını hic zannetmiyorm cünkü  anne olma duygusunu bildigimz ve tadacagımızı düşündükce karnımzdakinin  bize ihtiyac duydugunu biliyoruz ve panik yapacak bişy yok normal dogumdada sezaryandada tek başimiza degilz 2 doktor stajerler hemşireler etrafımz dolu senin panik yaptıgını görürlerse zaten senı nasl sakinleştireceklerini gayet iyi biliyorlar  dogum süreci hızlı gelişiyor yanı saatlerce ıkınan kimseyi duymadm sancın sıklaştimi acılman yeterli oldumu yarım saatte tamamlanıyor evet zorlaniyorz kolay bişey degil asla ama o dogum sonunda bebegimizi kucagımıza almak onu saglikli görmek herşeye bedel inanin bunu dogurduktan sonra daha iyi anliyorm . Allah yardımcınz olsun inşallah 
0 oy
2 Aralık 2022 (217 puan) cevapladı
Doğumun kolayı var diye bişey diyemem ama benimde 3.gebeligim bende 37haftalik oldum bugün tek düşündüğüm şey evladımı kucagima alacağım o dakika o saniye herşeye degiyo heleki ben bebeğimi kucağıma aldığım zaman o sancıları ağrıları hep unutuyorum sende öyle düşün bebeğimi kucagina alıcaksın ve herşey o an bitecek tüm ağrıların gidecek   :)
0 oy
2 Aralık 2022 (217 puan) cevapladı

Doğumun kolayı var diye bişey diyemem ama benimde 3.gebeligim bende 37haftalik oldum bugün tek düşündüğüm şey evladımı kucagima alacağım o dakika o saniye herşeye degiyo heleki ben bebeğimi kucağıma aldığım zaman o sancıları ağrıları hep unutuyorum sende öyle düşün bebeğimi kucagina alıcaksın ve herşey o an bitecek tüm ağrıların gidecek   :)

0 oy
2 Aralık 2022 (115 puan) cevapladı
Bugun acike gittim ilk defa alttan muayene ettiler nst ye girdim korkudan basim dondu midem bulandi cok korkuyirum bb 38+4

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum korkusu ve panik atak ile normal doğum nasıl yapılır?
Doğum korkusu ve panik atak yaşayan anne adayları için en etkili yöntem, doğum sürecini yönetebilecek bir doğum destekçisi veya psikolog ile çalışarak nefes egzersizlerine odaklanmaktır. Panik atak durumunda, doğum ekibine önceden bilgi vermek, doğum sırasında sizi sakinleştirecek bir rehberlik almanız açısından hayati önem taşır. Doğum anında odaklanılan düzenli nefes teknikleri, vücuttaki adrenalin seviyesini düşürerek kas gerginliğini azaltır ve doğumun daha kontrollü ilerlemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
9 yıl aradan sonra ikinci normal doğum daha mı kolay olur?
İkinci doğumlar, vücudun daha önce bu süreci deneyimlemiş olması sebebiyle genellikle ilk doğuma göre daha kısa sürer ve daha kolay gerçekleşir. 9 yıl gibi uzun bir aradan sonra bile, rahim ağzının ilk doğuma kıyasla daha hızlı açılma eğiliminde olduğu gözlemlenmiştir. Ancak doğumun kolaylığı sadece süreye değil; bebeğin pozisyonuna, annenin genel sağlık durumuna ve doğum anındaki psikolojik hazırlığına bağlı olarak kişiden kişiye farklılık gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum öncesi yoğun korku ve panik duygusuyla nasıl başa çıkılır?
Doğum öncesi yaşanan yoğun korku ve panik duygusuyla başa çıkmak için doğum süreci hakkında doğru bilgi edinmek ve zihinsel hazırlık yapmak oldukça etkilidir. Korkularınızı doktorunuzla veya bir doğum koçuyla paylaşmak, bilinmezlikten kaynaklanan stresi azaltır. Günlük olarak uygulanan meditasyon, düzenli yürüyüşler ve olumlamalar, zihni sakinleştirerek doğum anına daha odaklı ve güvenli bir şekilde girmenize olanak sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğumda panik atak geçirmemek için neler yapılabilir?
Normal doğumda panik atak riskini en aza indirmek için doğum planı oluşturmalı ve kendinizi güvende hissettiğiniz bir ortamda bulunmalısınız. Doğum sırasında yanınızda size destek olacak, sakinliğinizi korumanıza yardımcı olacak bir eş veya doula bulundurmak panik atak krizlerini önleyebilir. Ayrıca, doğum sırasında epidural anestezi gibi seçenekleri değerlendirmek, ağrı algısını yönetmenize ve stres seviyenizi düşük tutmanıza yardımcı olarak panik atak tetikleyicilerini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu yaşayan anneler için nefes egzersizleri neden önemlidir?
Doğum korkusu yaşayan anneler için nefes egzersizleri, vücudun stres tepkisini kontrol altına almanın en hızlı yoludur. Doğru nefes almak, beyne sakinleşme sinyali göndererek kalp atış hızını düzenler ve kasların gevşemesini sağlar. Düzenli diyafram nefesi, doğum sancıları sırasında oksijen akışını artırarak hem annenin hem de bebeğin rahatlamasına yardımcı olur ve doğumun fiziksel zorluklarına karşı zihinsel bir kalkan oluşturur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 1,264 göst.
0 oy
17 cevap 2,465 göst.
4 Ekim 2021 Doğum kategorisinde Jskckekckef (61 puan) sordu
0 oy
23 cevap 1,316 göst.
2 Mayıs 2021 Doğum kategorisinde Ecesda (265 puan) sordu
0 oy
13 cevap 1,124 göst.
31 Mart 2020 Doğum kategorisinde Yıldızay (77 puan) sordu

1,507,697 soru

24,609,428 cevap

364,006 kullanıcı

...