29 haftalık hamileyim, yan kısımlarımda ağrı var, normal mi?

0 oy
163 göst.
3 Aralık 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1 puan) sordu
Merhabalar, Ben 29 haftalık hamileyim. Başta sağ yan kısmımda bir ağrı oluyordu bu sürekli olunca doktorum ultrason ile kontrol sağladı böbreklerde vs bir sorun çıkmadı. Sol tarafına yatarak uyumamı soyledi. Ancak bu seferde sol tarafımda bir ağrı başladı. Özellikle dokununca üstüne yatımca acıyan bir his var. Sırt üstüde hiç yatamıyorum rahat edemiyorum. Bu durumu yaşayan var mı nasıl rahat edebilirim? 
Gebelik haftası 30

1 cevap

0 oy
3 Aralık 2022 (85 puan) cevapladı
Canım sonlara doğru vücut ağırlıktan ağrıyor olabilir hamile yastığı ya da normal yastık al bacak arana istersen daha rahat olur 
3 Aralık 2022 (1 puan) yorumladı
Teşekkür ederim birde son çare olarak bunu deneyeyim.
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

29 haftalık hamilelikte yan ağrısı neden olur?
29 haftalık hamilelikte yan ağrısı, genellikle rahmin büyümesiyle birlikte çevre dokuların, kasların ve bağların gerilmesinden kaynaklanır. Bebeğin büyümesi iç organlara baskı yapabilir ve karın duvarındaki kasların esnemesi yanlarda hassasiyete yol açabilir. Ancak bu ağrı böbrek veya idrar yolu enfeksiyonu gibi tıbbi durumlarla karıştırılabileceği için mutlaka doktor kontrolünde takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yan yatarken oluşan ağrı nasıl geçer?
Hamilelikte yan yatarken oluşan ağrıyı hafifletmek için vücudunuzu desteklemek adına hamile yastıkları veya sıradan yastıklardan yardım alabilirsiniz. Karnınızın altına, dizlerinizin arasına ve sırtınıza destek koyarak vücudunuzun ağırlığını dengelemek baskıyı azaltır. Ayrıca pozisyonunuzu değiştirmek için 30-45 dakikada bir hafif hareketler yaparak kasların rahatlamasını sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt üstü yatamamak normal mi?
Hamileliğin 29. haftası gibi ileri dönemlerinde sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin ana toplardamara baskı yapması nedeniyle önerilmez ve rahatsızlık verebilir. Bu pozisyon kan akışını yavaşlatarak baş dönmesine veya nefes darlığına neden olabilir. Bu nedenle sol yan pozisyonda, vücudu yastıklarla destekleyerek yatmak kan dolaşımı ve konfor açısından en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yan taraftaki hassasiyet ne zaman doktora danışılmalı?
Yan taraftaki hassasiyetle birlikte ateş, idrarda yanma, şiddetli kasılma veya bebeğin hareketlerinde azalma varsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Eğer ağrı dokunmaya karşı çok hassas bir noktada sabitse ve dinlenmekle geçmiyorsa, bu durum kas zedelenmesi veya başka bir fiziksel soruna işaret edebilir. Doktorunuz ultrason incelemesi yaparak ağrının kaynağını kesin olarak belirleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık hamilelikte uyku pozisyonu için neler yapılmalı?
29 haftalık hamilelikte en ideal uyku pozisyonu, kan dolaşımını desteklemek için sol yan tarafa yatmaktır. Sol yanınıza yattığınızda alt bacağınızı düz tutup üst bacağınızı dizden bükerek arasına yastık yerleştirmek kalça ve karın üzerindeki baskıyı azaltır. Eğer tek bir tarafta ağrı oluşuyorsa, diğer tarafa kısa süreli geçişler yapabilir ve vücudunuzu desteklemek için hamilelik yastığı kullanabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 184 göst.
17 Nisan 2024 Doğum kategorisinde Hediye34 (12 puan) sordu
0 oy
0 cevap 167 göst.
0 oy
1 cevap 260 göst.

1,512,020 soru

24,663,798 cevap

366,872 kullanıcı

...