Bir Soru Sor

23 haftalık gebeyim belim çok ağrıyor, normal mi?

0 oy
161 göst.
3 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (194 puan) sordu
Arkadaşlar 23 hafta dayım belim ağrıyor normal mi sizce başına gelen var mı 
Gebelik haftası 23

3 Cevap

0 oy
3 Aralık 2022 (385 puan) cevapladı
Normal canım 28+2 hala devam ediyo 
-Reklam-
0 oy
3 Aralık 2022 (112 puan) cevapladı
Şuan bel ağrısından uyuyamıyorum :) merak etme herkes yaşıyor bu kötü durumu 
3 Aralık 2022 (194 puan) yorumladı
İlk hamilelikte çok hafif atlatinca bu biraz farklı geldi
0 oy
3 Aralık 2022 (360 puan) cevapladı
32deyim  hâla devam ediyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 23 haftalık hamileyim bel ağrısı normal mi?
23. haftada bel ağrısı yaşamanız oldukça yaygın ve genellikle normal kabul edilen bir durumdur. Gebeliğin ikinci yarısında vücudunuzun ağırlık merkezinin değişmesi, omurganıza binen yükün artması ve salgılanan relaksin hormonu ile eklemlerin gevşemesi bel bölgesinde ağrıya neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 23. haftada bel ağrısı neden olur?
23. haftada bel ağrısının temel nedeni, büyüyen uterusun karın kaslarını esnetmesi ve omurgayı öne doğru çekerek duruş bozukluğuna yol açmasıdır. Ayrıca hormonların etkisiyle pelvik bölgedeki bağların esnemesi, vücudun bu yeni ağırlık merkezine uyum sağlama sürecinde ağrı hissetmenize sebep olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 23 haftalık gebelikte bel ağrısı nasıl hafifletilir?
Bel ağrısını hafifletmek için dik duruş pozisyonunu korumaya özen gösterin ve uzun süre ayakta kalmaktan kaçının. Yatarken yan pozisyonda, dizlerinizin arasına yastık koyarak destek almak omurganızı rahatlatacaktır. Ayrıca doktorunuzun onayladığı hafif gebelik egzersizleri ve uygun ayakkabı seçimi ağrıyı önemli ölçüde azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bel ağrısı dinlenmekle geçmiyor, şiddeti giderek artıyor ve bacaklara vuran keskin bir sızıyla birleşiyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Özellikle vajinal kanama, ateş, idrar yaparken yanma veya karında düzenli kasılmalar gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden tıbbi destek almanız gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 23 haftalıkken bel ağrısı için hangi egzersizler yapılır?
23. haftada belinizi rahatlatmak için uzmanlar tarafından önerilen kedi-inek esnetme hareketi veya pelvik tilt egzersizleri oldukça etkilidir. Bu hareketler bel kaslarını nazikçe esneterek omurga üzerindeki baskıyı azaltır. Ancak herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka gebelik takibinizi yapan doktorunuza danışarak onay almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,532 soru

24,643,954 cevap

365,940 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...