23 haftalık gebeyim, gece bacak ve bel ağrısından uyuyamıyorum

0 oy
877 göst.
7 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (700 puan) sordu

23 haftalık hamileyim. 1 haftadır tam da geceleri belimden aşağısı sızlıyor bacaklarım eklemlerim, ağrıdan uyuyamıyorum. Sağıma yatınca sağ tarafım soluma yatınca sol tarafım acıyo. Nasıl uyuyacağımı şaşırdım nolur bi akıl verin niye böle oldu :(

Gebelik haftası 23

9 Cevap

0 oy
7 Ocak 2019 (329 puan) cevapladı

Sen bi 30. Haftaya gel de bide bizi gör :) Sırt ve bel ağrısından sabahlara kadar uyuyamıyorum 

7 Ocak 2019 (700 puan) yorumladı
Desenize uykusuzluk daha hamileyken başlıyo :(
7 Ocak 2019 (131 puan) yorumladı
Gelmesek olmuo mu yaa :-)
7 Ocak 2019 (329 puan) yorumladı
Ben doğumu iple çekiyorum valla dayanamıyorum artık
7 Ocak 2019 (167 puan) yorumladı
30 haftalık misiniz bende 30 um ağrım felan yok hiç çok şükür
-Reklam-
0 oy
7 Ocak 2019 (1,723 puan) cevapladı

Canim kalsiyum eksikligi olabilir doktorunla bi bi konus 

7 Ocak 2019 (700 puan) yorumladı
Bol bol da süt içiyorum oysa
7 Ocak 2019 (1,723 puan) yorumladı
Sen genede bu doktoruna soyle canim , senin aldigin besini vitamini bebek alio sana bisi birakmio olabilir:)
7 Ocak 2019 (700 puan) yorumladı
Haklısın valla :)
0 oy
7 Ocak 2019 (1,315 puan) cevapladı

Magnezyum eksikliiindendir canım doktoruna söyle ilaç yazsın 

7 Ocak 2019 (700 puan) yorumladı
Kontrole gittiğimde söylerim mutlaka
0 oy
7 Ocak 2019 (131 puan) cevapladı
Belımın arkasına yorganı topluom ne duz yatıom ne yan oyle daha rahat uyuyom 
7 Ocak 2019 (700 puan) yorumladı
Bu gece bende deniyim
7 Ocak 2019 (131 puan) yorumladı
Cok rahat oluo tavsıye ederım
0 oy
7 Ocak 2019 (666 puan) cevapladı

Magnezyum rahatlatıyor canm dr daniş yazar zatan 

0 oy
7 Ocak 2019 (298 puan) cevapladı

23 de öyle olduysan canım seni şuan benim yerimde düşünemiyorum 37+1 olduk ve uyumayı unuttum ben çatı ağrısı çok oluyor ve kendimi çok ağır hissediyorum 

0 oy
7 Ocak 2019 (564 puan) cevapladı

Benmde kramplar agrilar oluyodu doktorum magnezyum baslatti bi doktoruna danış istersen

0 oy
7 Ocak 2019 (281 puan) cevapladı

bende ayniydim doğumdan önce öyle uyuyamadım sırt ağrısı bel ağrısı sorna da çocuk uyutmadi tam 4 yaşına geldi uyuyor derken gene hamileyim aynı şeyler başladı  allah yardımcımız olsun

0 oy
6 Ocak 2020 (386 puan) cevapladı
Magnorm efervesan tablet ve kemik agrilari icin calcimax d3 kalsiyum tablet kullanmanizi oneririm

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

23 haftalık gebelikte bacak ve eklem ağrıları neden olur?
23 haftalık gebelik döneminde artan vücut ağırlığı, değişen ağırlık merkezi ve vücudun salgıladığı relaksin hormonu eklemleri gevşeterek bacaklarda ve bel bölgesinde ağrılara neden olur. Bu dönemde büyüyen uterusun ana toplardamarlara baskı yapması da bacaklarda sızı ve huzursuzluk hissini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
23 haftalık hamilelikte ağrısız uyumak için nasıl yatmalıyım?
23 haftalık gebelikte ağrısız bir uyku için sol yanınıza yatmanız ve dizlerinizin arasına bir hamile yastığı veya destekleyici bir yastık almanız önerilir. Bu pozisyon kan dolaşımını destekler, kalça hizasını korur ve belinize binen yükü azaltarak eklem ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gece yaşanan eklem ağrıları nasıl hafifletilir?
Gebelikte gece yaşanan eklem ağrılarını hafifletmek için yatmadan önce ılık bir duş almak, bacak kaslarını nazikçe esnetmek ve gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamak etkilidir. Ayrıca magnezyum seviyelerinizin doktor kontrolünde değerlendirilmesi, kas krampları ve eklem sızıları üzerinde belirgin bir rahatlama sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ve bacak ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte ağrılarınız uykunuzu tamamen bölüyorsa, ağrıya eşlik eden şiddetli ödem, idrar yaparken yanma, vajinal kanama veya ateş gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktorunuza danışmalısınız. Normal gebelik ağrıları dinlenmekle hafifleme eğilimindeyken, geçmeyen veya şiddetlenen ağrılar tıbbi bir değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
23 haftalık gebelikte bacak sızısı için hangi egzersizler iyi gelir?
23 haftalık gebelikte bacak sızısını azaltmak için gün içinde düzenli yürüyüşler yapmak ve otururken bacakları hafifçe yükseltmek kan akışını düzenler. Yatmadan önce yapılan hafif ayak bileği çevirme hareketleri ve pelvik tilt egzersizleri, gece boyunca eklemlere binen baskıyı azaltarak daha konforlu bir uyku süreci sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 772 göst.
0 oy
25 cevap 1,322 göst.
0 oy
14 cevap 1,227 göst.
24 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yarim (329 puan) sordu
0 oy
5 cevap 605 göst.
2 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cansu demircan (1 puan) sordu

1,511,836 soru

24,661,399 cevap

366,753 kullanıcı

...