2 aylık bebeğim var ve çok yorgunum, nasıl toparlanırım?

0 oy
737 göst.
8 Ocak 2019 Doğum kategorisinde (360 puan) sordu

Admin ve editor arkadaslardan Rican sorumu kapatmasinlar bebek bakimda az bilgi alirdm buarada tecrubeli annelerden bilgi almak istiyorm...

2 aylik bebegim var kilosu guzel ama Ben dogum yaptim yapali kendimi toparlayamdim Hala kalkamiyorm alarim kuruyorm emzirmek icin sesi duymuyorm bebegimin sesini arada duymuyorm malum Ben tek bakiyorum bebegime ister istemez bedenim yorgun dusuyor uykuya daliyorum bu gun gecce 12 de emzirdim yatirdim 4 de kalktim hemen emzirmeye calistim yok kizim sesimi duyunca gozunu aciyor tekrar kaliyor kilosu dusuyor vicdan azabi cekiyorm icimden ic gidiyor Ben ne yapmaliyim ki uykumla basa cikayim keske diyorm uyku giderici ilaclar olsada uyumasam yardimci olun anneler sizler nasil toparladiniz benim ne yapmam lazim 

Cokk uzun oldu hakinizi helal edin...

6 Cevap

0 oy
8 Ocak 2019 (1,036 puan) cevapladı

Yani bu icgüdüsel bise olmalı. Beynini ona göre şartlandirman lazım. Bebeğinin ağladığını duyduğun an kalkman lazım. Tabiki zor ama yazık o bebeğe de. Öğlen o uyuduğu zaman sende onunla uyu. Bikaç saat hem bu kadar uykun ağır olmaz. 

8 Ocak 2019 (360 puan) yorumladı
Inanin korkuyla yatiyorm kendimi AMA olmuyor onceden tik sesine uyanan Ben simdi yok yoook uyanamiyorm bebegim uyudugundada uyuyorm aslinda bilmiyorm ya akil vermis deyilim uykuya duskun insan da deyilim bunun bi tedavisi yokmudur ki
8 Ocak 2019 (1,036 puan) yorumladı
Malesef tedavisi yok. Dua oku öyle uyu. Yada her iki saatte bir alarm kur. Bebek acıkmış olur canım
-Reklam-
0 oy
8 Ocak 2019 (447 puan) cevapladı

Esindemi duymuyo bebegin sesini yazik bebegine cnm ihmal etme

0 oy
8 Ocak 2019 (2,093 puan) cevapladı

Allah yardımcın olsun inşallah canım ya benimde uykum çok derin böyle olmaktan korkuyorum Rabbim uyandırsın inşallah kolaylıklar versin canım ❤️ 

0 oy
8 Ocak 2019 (841 puan) cevapladı

Canım doğumdan sonra kan ilacına 2 ay kadar daha devam ediliyor. Kan değerin düşük yorgun ve halsiz olabilirmisin acaba. 

0 oy
8 Ocak 2019 (1,249 puan) cevapladı

Benim bebiş 24 ünde 3 aylık olcak ama ben akışına bıraktım kendisi acıkıp kalkınca emziriyorum kilosunda bi sorunda yaşamadım bence sen de akışa bırak uyanır acıkır zaten.

0 oy
8 Ocak 2019 (238 puan) cevapladı

Canım bebegin kiko alımı az mı ki sen bebegi uyandırıyosun? Cocuk yatiyosa bosuna uyandirma acıkınca kkendi kalkar zaten bosuna alarm kurup kendi uykunuda onun uykusunuds bölme ve yattigin zamanda kendini sartlandir agladiginda uyanicam diye. Arada banada oluyo bazen kalkamiyorum uyku fazla agir basıyo o sirada esim kalkiyo ben kendime gelene kadar o tutuyo mesela 

8 Ocak 2019 (360 puan) yorumladı
Yok  kilo alimi iyi gayet AMA saat 12 den taa 5 6 ya kadar emeyen bebekede iyi deyil saglik ocagina goturdum zorla emzirdik 4 5 aylik olsam tmm birakacam AMA bizde uzayan Anne sariligi var
8 Ocak 2019 (238 puan) yorumladı
Eğer oyle bi sarılık varsa bilemem canim benim oglumda bazi gunler oyle gece 1-2 de yatar sabah 6 da falan kalkiyo bazende 2 saatte bir kendi kalkar hic ben uyandirmadim ondan yani
14 Ocak 2019 (417 puan) yorumladı
Cnm benim bebek 1  aylık hep kalkıyor 3;4 saat uyumuyor deliksiz 10' 20 dakkada kalkıyor niye böyle ya
14 Ocak 2019 (238 puan) yorumladı
40 ından sonra duzeliyolar kuzum benim oglsn oyle oldu duzeldi bazi gunlerde cok huysuz mesela bu aralar yarim saat yatsa şükür yarabbi diyorum sana tavsiyem yattiginda sende dinlen temizlikmiş şeymiş şey yapma ne zaman uyku duzeni duzeldi o zaman dip köşe yaparsın cunku insan uykusuz olunca sinirli stresli oluyo sutunde olmuyo o zamanlar ne kadar dinlenirsen sütün o kadar iyi oluyo

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

2 aylık bebeği tek başıma büyütürken aşırı yorgunlukla nasıl başa çıkabilirim?
2 aylık bebeği tek başına büyütürken oluşan aşırı yorgunlukla başa çıkmak için bebeğin uyuduğu her fırsatta mutlaka kısa şekerlemeler yapmalısınız. Ev işlerini mükemmel yapmaya çalışmak yerine sadece temel ihtiyaçlara odaklanın ve gün içerisinde mümkünse bebeğinizle birlikte dinlenmeye çalışın. Eğer imkanınız varsa günün belirli saatlerinde bir yakınınızdan destek alarak en azından 2-3 saat kesintisiz uyumak, zihinsel ve fiziksel toparlanmanız için kritik bir öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebek emzirme saatlerini kaçırmamak için gece nasıl uyanık kalabilirim?
Gece emzirme saatlerini kaçırmamak için telefon alarmını yatağınızdan uzağa koyarak, alarm çaldığında ayağa kalkmanızı sağlayacak bir düzen kurabilirsiniz. Uykuya dalmayı engellemek için emzirme sırasında loş bir ışık açmak, soğuk su ile yüzünüzü yıkamak veya emzirme esnasında hareketli kalmak uyanık kalmanıza yardımcı olabilir. Ancak derin uykuya dalıyorsanız, bu durum fiziksel tükenmişliğin bir işareti olabilir; bu yüzden gündüzleri bebeğin uyku saatlerini fırsat bilerek kendi uykunuzu mutlaka telafi etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeğimin sesini duymadığım için vicdan azabı çekiyorum ne yapmalıyım?
Bebeğinizin sesini duymamak, doğum sonrası yaşanan yoğun yorgunluk ve uyku yoksunluğu nedeniyle annelerin sıkça yaşadığı bir durumdur ve bu sizi kötü bir anne yapmaz. Vicdan azabını hafifletmek için bebeğinizin odasına veya beşiğine yakın bir konumda bebek telsizi kullanabilir, ses seviyesini yüksek tutarak uyarılmanızı kolaylaştırabilirsiniz. Kendinize karşı daha şefkatli olun; yorgun bir anne bebeğine daha az fayda sağlar, bu yüzden kendi sağlığınızı korumak bebeğiniz için de en iyisidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
2 aylık bebek gece emzirmelerinde neden tekrar uykuya dalıyor?
2 aylık bebekler gece emzirmeleri sırasında henüz çok küçük oldukları için emme çabası onları çabuk yorar ve emzirme esnasında uykuya dalmaları oldukça normaldir. Bebeğinizi uyanık tutmak için emzirirken altını değiştirmek, ayak tabanlarını hafifçe gıdıklamak veya üzerindeki kıyafetleri biraz gevşetmek uyanık kalmasına yardımcı olabilir. Eğer bebeğinizin kilo alımında bir sorun yoksa, bu durum gelişimsel olarak normal kabul edilir ancak kilo kaybı varsa mutlaka bir çocuk doktoruna danışarak beslenme düzeni oluşturulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası aşırı yorgunluk ve uyku hali ne zaman geçer?
Doğum sonrası aşırı yorgunluk ve uyku hali genellikle bebeğin gece beslenme sıklığının azaldığı ve kendi uyku düzeninin oturduğu 3 ile 6 ay arasında belirgin şekilde azalır. Bu süreçte vücudunuzun toparlanması için kaliteli protein, demir ve vitamin açısından zengin beslenmek enerji seviyenizi yükseltebilir. Eğer kendinizi aşırı halsiz ve depresif hissediyorsanız, bu durum doğum sonrası depresyon belirtisi olabilir; bu nedenle bir uzmana danışarak fiziksel ve ruhsal sağlığınızı kontrol ettirmeniz oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 205 göst.
0 oy
8 cevap 667 göst.
0 oy
0 cevap 278 göst.
0 oy
3 cevap 307 göst.
5 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kutmeryemm (472 puan) sordu

1,505,857 soru

24,583,334 cevap

362,567 kullanıcı

...