Bir Soru Sor

Depremden sonra karnıma ağrılar giriyor, ne yapmalıyım?

0 oy
156 göst.
8 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (439 puan) sordu
Depremde tek başımayım ve ondan sonra karnıma ağrılar girmeys başladı çok şükür bi sıkıntımız yok böyle olan var mı yada yardim edecek hep diken üstündeyim tekrar yaşayacak gibi
Gebelik haftası 12

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte korku ve stres sonrası oluşan karın ağrısı normal mi?
Gebelikte yaşanan aşırı stres, korku ve panik ataklar vücutta kas gerilmesine bağlı olarak karın bölgesinde geçici ağrılara veya kasılmalara neden olabilir. Bu ağrılar genellikle psikolojik kökenli olsa da, şiddetli, düzenli veya kanama eşlik eden ağrılar mutlaka dikkate alınmalıdır. Vücudun stres tepkisi olan adrenalin salgısı rahim çevresindeki kasların gerilmesine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte deprem korkusu bebeği nasıl etkiler?
Hamilelikte anlık yaşanan korku ve panik, bebeğin doğrudan fiziksel zarar görmesinden ziyade annenin stres hormonlarının artışına bağlı olarak geçici huzursuzluk yaşamasına neden olabilir. Uzun süreli ve kronik stres altında kalmadıkça, kısa süreli bir korku anının bebek üzerinde kalıcı bir etkisi olması beklenmez. Ancak annenin sakinleşmesi hem kendi sağlığı hem de bebeğin gelişimi için oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte stres kaynaklı kasılmalar nasıl geçer?
Stres kaynaklı kasılmaları hafifletmek için ilk adım, derin nefes egzersizleri yaparak parasempatik sinir sistemini aktif hale getirmektir. Burnunuzdan derin nefes alıp yavaşça ağzınızdan vererek vücudunuzdaki kas gerginliğini azaltabilirsiniz. Ayrıca ılık bir duş almak, güvenli bir alanda dinlenmek ve dikkatinizi başka bir yöne çekecek sakinleştirici aktiviteler yapmak kasılmaların azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hangi durumlarda karın ağrısı için doktora gidilmeli?
Karın ağrısı dinlenmeye rağmen geçmiyorsa, ağrıyla birlikte vajinal kanama veya lekelenme görülüyorsa, bebeğin hareketlerinde belirgin bir azalma hissediliyorsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Ayrıca su gelmesi, ateş veya şiddetli baş dönmesi gibi ek belirtiler de acil müdahale gerektiren durumlar arasında yer alır. Kendi kendinize teşhis koymak yerine profesyonel destek almak her zaman en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Deprem sonrası gebelikte diken üstünde olma hissiyle nasıl başa çıkılır?
Yaşanan travmatik bir olay sonrası diken üstünde hissetmek normal bir tepkidir; bu süreçte kendinize zaman tanımalı ve güvenli alanınızı oluşturmalısınız. Sosyal destek almak, yakınlarınızla duygularınızı paylaşmak ve haberlerden bir süre uzak durmak zihinsel olarak rahatlamanıza yardımcı olur. Eğer bu kaygı hali günlük yaşamınızı tamamen kısıtlıyorsa, bir uzmandan psikolojik destek almak sürecin daha kolay yönetilmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 725 göst.
Çatı muayenesinde kendini kasma ve açıklık olması
20 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ztavsanck (515 puan) sordu
0 oy
2 cevap 490 göst.
Dogum korkusu ve kendini kasma ile ilgili
21 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Irmkk (1,206 puan) sordu
0 oy
6 cevap 433 göst.
Çatı muayenesinde kasma
14 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Bego (1 puan) sordu

Kategoriler


1,507,151 soru

24,602,183 cevap

363,651 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...