Doğuma 12 gün kaldı, çok korkuyorum ne yapmalıyım?

0 oy
340 göst.
9 Aralık 2022 Doğum kategorisinde (14 puan) sordu
İlk gebeliğim ve çok korkuyorum 12 gün kaldı normal doğum beni çok korkutuyor hastanede doğum yapan kadının sesini duyduğum günden beridir korkularım arttı napmam lazım doğum korkusunu nasıl yenebilirim.?
Gebelik haftası 38+3

8 Cevap

0 oy
9 Aralık 2022 misafir cevapladı
O bagiran kadinca yokmusun sen .  Neyin eksik binlerce kadin doguryorsa sende dogurursun
9 Aralık 2022 (330 puan) yorumladı
Suni sancı vermislerdir
9 Aralık 2022 misafir yorumladı
Ben kendi sancimla doguma gittim suni de verdiler suniyle cabucak dogum oluyo kendi sancimla 35 saatde dogdu.
9 Aralık 2022 (14 puan) yorumladı
Çok korkutucu olduğu için ölüyorum diyordu bagirmasina herkes bagirir
9 Aralık 2022 (14 puan) yorumladı
Herkese suni sancı veriyorlarmiş dogrumu?
9 Aralık 2022 misafir yorumladı
Hayir herkese verilmiyor.  Ama bence suni daha kisa suruyor.    Ah bacim o sanci neler dedirtir neler. Ben agliyordum. Artik sunu cikartin diye
-Reklam-
0 oy
9 Aralık 2022 (330 puan) cevapladı
Suni sancı vermislerdir ona  sana da verirler rahat olmazsan 
0 oy
9 Aralık 2022 (102 puan) cevapladı
Yaparsın canim inan o acıları cekiyorsun evladının kucağina aldin zaman unutuyorsun ben kizima dogum yaptim zaman 18 yaşinda yaptim normal dogum suan 3 gebelik korkma hic bir sey olmaz doktor ebe hemsire hep yaninda oluyor 
0 oy
9 Aralık 2022 (3 puan) cevapladı
Korkma bende ilk dogumumda benden önce doğum yapan kadının sesini duyduğumda korkmuştum ama inan bebeğini gördüğün o an sanki hiç acı cekmemissin gibi oluyo eğer sen strese girersen bebeğinde girer onun için rahat ol zaten öyle yada böyle bir şekilde o bebek dünyaya gelicek :) Allah'ım bir avazda kurtarsın ins
0 oy
9 Aralık 2022 (3 puan) cevapladı

Korkma bende ilk dogumumda benden önce doğum yapan kadının sesini duyduğumda korkmuştum ama inan bebeğini gördüğün o an sanki hiç acı cekmemissin gibi oluyo eğer sen strese girersen bebeğinde girer onun için rahat ol zaten öyle yada böyle bir şekilde o bebek dünyaya gelicek :) Allah'ım bir avazda kurtarsın ins

0 oy
9 Aralık 2022 (106 puan) cevapladı
Bi de şöyle düşünün bebeğiniz artık çok büyüdü ve yeri daraldı rahat edemiyor doğduğunda çok rahatlayacak. Bunu düşünürseniz daha kolay olabilir. Kavuşmak için sabirsizlanin bence :) Rabbim kolaylıkla kavuşmayı nasip etsin 
0 oy
9 Aralık 2022 (7 puan) cevapladı
Ayni sorun bendede var. Pazartesi günü 40 hafta doluyor suni sanci verilecek korkuyorum 
0 oy
9 Aralık 2022 (69 puan) cevapladı
Dogumunuza yakın " Sümmes Sebila Yesserahu " zikrini bol bol söylerseniz kolay bir dogumunuz olur inşallah Yinede arastirabilirsiniz bunun faydasini cok goren annelerin tavsiyesi uzerine bende bu sekilde korkumun uzerinden geliyorum. Rabbim evlatlarimizi saglikla kucağımıza almamizi nasip etsin 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğuma 12 gün kala aşırı doğum korkusuyla nasıl başa çıkabilirim?
Doğuma kısa bir süre kala yaşanan korku çok doğaldır; bu süreçte derin nefes egzersizleri yaparak ve doğumun doğal bir süreç olduğunu kendinize hatırlatarak odak noktanızı değiştirebilirsiniz. Korkularınızı doktorunuzla veya bir doğum destekçisiyle paylaşmak, belirsizlikleri azaltarak zihninizi rahatlatmanıza yardımcı olur. Hastane ortamındaki seslerden etkilenmemek için ise kulaklık ile sevdiğiniz müzikleri dinleyerek odaklanma becerinizi artırabilir ve kendinizi güvende hissedeceğiniz bir doğum planına odaklanabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğum korkusu nasıl yenilir ve süreç nasıl yönetilir?
Normal doğum korkusunu yenmek için süreci kontrollü adımlara bölmek ve doğumun biyolojik bir süreç olduğunu kabul etmek en etkili yoldur. Doğumun ilerleyişi hakkında güvenilir kaynaklardan bilgi edinmek, bilinmezlikten kaynaklanan kaygıyı büyük oranda azaltır. Ayrıca kas gevşetme tekniklerini öğrenmek ve doğum anında yanınızda olacak kişilerden destek almak, fiziksel ve duygusal olarak daha güvende hissetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum anında duyulan seslerden korkmamak için ne yapılabilir?
Doğum sırasında duyulan sesler, aslında vücudun doğum sürecini yönetirken çıkardığı doğal tepkilerdir ve bu seslerin kişisel bir acıdan ziyade bir işleyişin parçası olduğunu anlamak korkunuzu hafifletebilir. Hastane ortamında dikkatinizi dağıtmak için sevdiğiniz bir müzik listesi hazırlamak veya doğum esnasında odaklanacağınız bir nefes egzersizine yoğunlaşmak, dış sesleri duymanızı engeller. Kendi doğum anınıza odaklandığınızda, diğer insanların süreçlerinden ziyade kendi bebeğinize kavuşma anınız ön plana çıkacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İlk gebelikte doğum korkusu yaşamak normal mi?
İlk gebeliğini yaşayan kadınların büyük bir çoğunluğu, daha önce deneyimlemedikleri bu süreç nedeniyle doğum korkusu yaşayabilir ve bu durum klinik olarak oldukça normal kabul edilir. Bilinmezlik korkusu, annelik hormonlarının getirdiği hassasiyetle birleşince kaygıyı artırabilir. Önemli olan, bu korkunun sizi engellemesine izin vermeden, doğumla ilgili doğru bilgiler edinerek ve rahatlama teknikleri uygulayarak sürece psikolojik olarak hazırlanmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum öncesi stresi azaltmak için hangi nefes teknikleri uygulanır?
Doğum öncesi stresi azaltmak için en etkili teknik, 4 saniyede burundan derin nefes alıp 6 saniyede ağızdan yavaşça verme yöntemidir. Bu nefes egzersizi, sinir sistemini yatıştırarak kalp atış hızını dengeler ve vücudun gevşemesine yardımcı olur. Doğumun son günlerine girerken bu egzersizi günde 3-4 kez düzenli olarak yapmak, doğum anında stres seviyenizi kontrol altında tutmanızı sağlayan bir alışkanlık haline dönüşecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,507,290 soru

24,604,038 cevap

363,747 kullanıcı

...