Bir Soru Sor

Gebelikte ayağa kalkınca belime neden şiddetli ağrı giriyor?

0 oy
116 göst.
10 Aralık 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (525 puan) sordu
Hanimlar birseyim yoktu birden belime siddetli bi agri girdi sadece ayagi kalkinca agriyor kırılmış gibi neden acaba 
Gebelik haftası 31

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte ayağa kalkınca belime giren şiddetli ağrı neden olur?
Gebelikte ayağa kalkınca hissedilen ani ve şiddetli bel ağrısı, genellikle vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve omurgaya binen yükün artmasıyla ilişkili kas spazmlarından kaynaklanır. Özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde karın bölgesinin büyümesi, bel kaslarının zorlanmasına ve ani hareketlerde sanki bir yer kırılmış gibi hissettiren şiddetli ağrılara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileyken beldeki ani batma hissi ve kırılma ağrısı nasıl geçer?
Hamilelikte beldeki ani batma ve kırılma hissini hafifletmek için ilk olarak dinlenmeye geçilmeli ve bel bölgesini destekleyen yastıklar kullanılmalıdır. Ilık (sıcak olmayan) kompres uygulamak veya doktorunuza danışarak güvenli esneme hareketleri yapmak kasların gevşemesine yardımcı olur; ancak ağrı çok şiddetliyse ve geçmiyorsa mutlaka bir uzman görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısı ne zaman tehlikeli bir durumun habercisidir?
Bel ağrısı ile birlikte vajinal kanama, su gelmesi, ateş, idrarda yanma veya bacaklarda uyuşma gibi belirtiler varsa bu durum ciddiye alınmalıdır. Eğer ağrı düzenli aralıklarla gelip gidiyorsa ve karnın alt kısmına doğru yayılıyorsa, bu durum erken doğum sancısının bir belirtisi olabilir ve vakit kaybetmeden hastaneye başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısını önlemek için günlük hayatta nelere dikkat edilmeli?
Gebelikte bel ağrısını önlemek için ağır kaldırmaktan kaçınmalı, otururken belinizi destekleyen ortopedik yastıklar kullanmalı ve ayakkabı seçiminde düz ve destekli modelleri tercih etmelisiniz. Gün içinde çok uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen gösterin ve ani hareketlerden kaçınarak vücudunuzun ağırlık merkezini koruyun.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısı için hangi egzersizler güvenlidir?
Gebelikte bel ağrısını hafifletmek için uzman onaylı kedi-inek esnemesi, pelvik tilt (leğen kemiği eğimi) hareketleri ve düzenli hafif yürüyüşler oldukça etkilidir. Bu egzersizler omurga üzerindeki baskıyı azaltır ve karın kaslarını destekleyerek bel bölgesindeki yükün dengeli dağılmasını sağlar; ancak her türlü egzersiz öncesinde mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 185 göst.
Acayip bir bel agrisi
11 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 07muzeyyen (91 puan) sordu
0 oy
0 cevap 145 göst.
Acayip diz agrisi düşme sonucu
22 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Çilek99 (1,011 puan) sordu
0 oy
1 cevap 196 göst.
Acayip diz agrisi
22 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Çilek99 (1,011 puan) sordu
0 oy
6 cevap 734 göst.
Acayip bir kramp agrisi üst üste neden oluyordur
7 Mayıs 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mlek (4,059 puan) sordu

Kategoriler


1,512,072 soru

24,664,512 cevap

366,907 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...