29 haftalık hamileyim, bel ağrım çok şiddetli normal mi?

0 oy
229 göst.
12 Aralık 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (243 puan) sordu
29 haftaya girdik bel ağrısı başladı. Yürümek bile çekilmez oldu varmı aynı durumu yaşayanlar normal diye okudum ama sormak istiyorum 
Gebelik haftası 29

2 Cevap

0 oy
12 Aralık 2022 (1,657 puan) cevapladı
Banada oluyo 28 haftalıöım belimden bacağıma ağrı vuruyo
12 Aralık 2022 (243 puan) yorumladı
Bacağıma vurmuyor şükür. Ama yürümek oturup kalkmak çok zor
12 Aralık 2022 (851 puan) yorumladı
33+3 haftalk oldu bnmki otrsam kalkamam kalksam oturamam
12 Aralık 2022 (243 puan) yorumladı
Allah seni güldürdün. Allah şifa versin inşallah çok ozeniyom şu ağrısı sızısı olmayanlara
12 Aralık 2022 (851 puan) yorumladı
Vla artk cok zorlaniyorum sancilarm var dun serum takti doktr ntseye bagladı ilaç yazdı sanki icimde 100 kiloluk agrlk var penguweng gibi yürüyorum
13 Aralık 2022 (243 puan) yorumladı
Yürüyüşten hiç bahsetme. Sanki 1 ton kömürü yokuştan çıkarır gibi 10 adım atıp dinleniyorum soluk soluğa eşim alıştı ben durmadan duruyor artık :)
-Reklam-
0 oy
12 Aralık 2022 (894 puan) cevapladı
31. Haftadayım şimdi bacaklarda etkileniyor hemde kitlenmeye başladı. Doğuma kadarda normalmiş öyle diyolar 
12 Aralık 2022 (243 puan) yorumladı
Diyolardi bel ağrısı diye böyle beklemiyodum son aylarimizi rahat gecirsek bari ya zaten kopacagimiz için duygusaliz ☹️
13 Aralık 2022 (894 puan) yorumladı
Hiç kolay geçeceğe benzemiyor benim artık her günüm daha değişik

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

29 haftalık gebelikte bel ağrısı normal mi?
29 haftalık gebelikte bel ağrısı oldukça yaygın bir durumdur ve genellikle vücudun artan ağırlık merkezine uyum sağlama çabasından kaynaklanır. Gebeliğin üçüncü trimesterinde salgılanan relaksin hormonu, pelvik bölgedeki bağları gevşeterek bel omurlarına binen yükü artırır. Ancak ağrı şiddetliyse, ateş veya idrar yaparken yanma gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık hamileyim bel ağrısı için neler yapabilirim?
Bel ağrısını hafifletmek için gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermeli ve ayakkabı seçiminde ortopedik tabanlı modelleri tercih etmelisiniz. Yatarken yan pozisyonda bacaklarınızın arasına yastık koymak omurga hizasını destekleyerek ağrıyı azaltabilir. Ayrıca hafif tempolu yürüyüşler ve gebeliğe uygun esneme hareketleri, bel kaslarını güçlendirerek destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bel ağrısı dinlenmekle geçmiyor, şiddeti giderek artıyor veya bacaklara vuran keskin bir sızı hissediyorsanız vakit kaybetmeden doktora görünmelisiniz. Özellikle ağrıya eşlik eden vajinal kanama, su gelmesi veya rahimde düzenli kasılmalar varsa bu durum erken doğum riski veya idrar yolu enfeksiyonu gibi farklı tıbbi durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı yürümeyi zorlaştırıyorsa ne yapmalı?
Yürümeyi zorlaştıran bel ağrısı yaşıyorsanız, gebelik destek kemeri kullanarak karnınızın ağırlığını dengelemeyi deneyebilirsiniz. Destek kemeri belinize binen yükü hafifleterek günlük hareketliliğinizi artırabilir. Eğer ağrı yürüyüş yapmanıza tamamen engel oluyorsa, aktivite seviyenizi doktorunuzun önerdiği şekilde kısıtlamalı ve uygun egzersiz programları hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bel ağrısı için hangi yatış pozisyonu uygundur?
Gebelikte bel ağrısını azaltmak için en ideal yatış pozisyonu, sol tarafa doğru dönük yatmaktır. Bu pozisyon vücut ağırlığını dengelerken, büyük damarlara baskı yapılmasını engelleyerek kan dolaşımını rahatlatır. Dizlerin arasına ve karın altına destek yastıkları yerleştirerek bel omurlarındaki gerginliği minimize edebilir ve gece ağrılarını hafifletebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,156 soru

24,639,770 cevap

365,720 kullanıcı

...