Bir Soru Sor

Gripliyim ve çok halsizim, evde nasıl iyileşebilirim?

0 oy
140 göst.
15 Aralık 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (8 puan) sordu

Kızlar gripliyim ne yapsam kafamı kaldıramıyorum amilyatli hastam da var bi kızım var.hic kalkacak halim Yokken bile zorla isleniyorum evin içinde.cinsiyetimizese bakar mısınız

image

Gebelik haftası 14

2 Cevap

0 oy
15 Aralık 2022 (18 puan) cevapladı
Bol su ic limonlu. Su bol kullan limonlu çay iç süt ic
-Reklam-
0 oy
15 Aralık 2022 (132 puan) cevapladı

Bende hamile iken grip oldum canım baya da ağır geçti kemiklerim kırılıyordu. Ballı ıhlamur içtim. Günde sadece bir bardak. Limon_bal_zencefil ılık suya karıştırdım onu içtim. Çok kötü olduğum zamanda ise parol aldım canım. Bunlar benim yaptıklarım. Yine de her hamilelik bir olmuyor. Doktoruna danışmadan bitkisel de olsa hiç bir karışımı içme. 

Eltime papatya içebilirsin demişti doktoru. Ama benim düşük riskim vardı benim doktorum önermedi mesela. Limonu da çok fazla tüketme dedi. 
Bol ılık su iç. Meyve ye. Elinden geldiği kadar da dinlen.benimde bı kızım var o yüzden yatarak atlatmadim yani ayakta 10 günde geçti 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Grip olduğumda evde hızlı iyileşmek için ne yapabilirim?
Grip sürecini evde daha hızlı atlatmak için öncelikle vücudun dinlenmeye olan ihtiyacını karşılamalı ve günlük en az 2-3 litre sıvı tüketimine özen göstermelisiniz. Bağışıklık sistemini desteklemek adına taze meyve ve sebze ağırlıklı beslenerek C vitamini alımını artırmak, oda sıcaklığını 20-22 derece aralığında tutarak ortamı düzenli havalandırmak iyileşme sürecini hızlandırır. Belirtiler şiddetliyse mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurarak doktor kontrolünde tedavi planı oluşturulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Çok halsiz olduğum grip sürecinde ev işlerini nasıl yönetirim?
Grip nedeniyle halsizlik yaşadığınız dönemde ev işlerinde mükemmeliyetçiliği bırakıp sadece zorunlu olan ihtiyaçlara odaklanmak enerjinizi korumanıza yardımcı olur. Yemek hazırlığı gibi süreçleri en basit ve hızlı yöntemlerle çözebilir, mümkünse aile üyelerinden veya yakın çevrenizden destek isteyerek dinlenmeye vakit ayırabilirsiniz. Vücudunuzun toparlanması için tam dinlenme şarttır, bu yüzden evin düzeninden ziyade kendi sağlığınıza öncelik vermeniz iyileşme hızınızı doğrudan etkiler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emziren veya çocuklu anneler grip olunca nelere dikkat etmeli?
Çocuklu anneler grip olduğunda en önemli konu hastalığın bulaşma riskini azaltmak için hijyen kurallarına dikkat etmek ve maske kullanmaktır. Ellerinizi sık sık yıkamak, ortak kullanım alanlarını havalandırmak ve çocuğunuzla yakın temastan kaçınmak hastalığın yayılmasını yavaşlatır. İlaç kullanımı konusunda mutlaka doktorunuza danışmalı, emziriyorsanız veya çocuğunuza bakıyorsanız doktorunuzun onaylamadığı hiçbir bitkisel takviyeyi veya ilacı kendi başınıza kullanmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Grip belirtileri kaç günde geçer ve ne zaman doktora gitmeliyim?
Grip belirtileri genellikle 3 ile 7 gün arasında hafifleyerek iyileşme sürecine girer, ancak yüksek ateşin 3 günden uzun sürmesi veya nefes darlığı gibi ciddi semptomların eklenmesi tıbbi müdahale gerektirir. Eğer genel durumunuz kötüleşiyor, şiddetli baş ağrısı veya göğüs ağrısı yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir uzmana görünmelisiniz. Erken teşhis ve doğru tedavi, hastalığın zatürre gibi komplikasyonlara dönüşmesini engellemek için hayati öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gripken beslenme düzeninde neleri değiştirmeliyim?
Grip döneminde beslenme düzeninde sindirimi kolay, vitamin ve mineral açısından zengin gıdalara ağırlık vererek bağışıklığı güçlendirmek hedeflenmelidir. Tavuk suyu çorbası, taze sıkılmış meyve suları, yoğurt ve bol su tüketimi vücudun sıvı dengesini korurken iyileşmeyi destekler. İşlenmiş gıdalardan, aşırı şekerli ve ağır yağlı yiyeceklerden kaçınarak vücudun enerjisini savunma sistemine yönlendirmesini sağlamak, iyileşme süreci için en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 315 göst.
Gebelikte grip olmak nasil iylesirim
20 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Kubra alerik (66 puan) sordu
0 oy
4 cevap 358 göst.
Grip oldum ne yapsam geçer
9 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Birmucizeolsunnn (118 puan) sordu
0 oy
1 cevap 261 göst.
Emziriyorum grip oldum ne yapsam iyi gelir
6 Eylül 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Samel (87 puan) sordu

Kategoriler


1,511,560 soru

24,657,736 cevap

366,612 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...