Gebelikte sürekli halsizim, neden hiç dinlenemiyorum?

0 oy
453 göst.
8 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
Ne kadar uyusamda dinlensemde yatsamda sanki hiç uyumamaşım kırk yıldır durmadan çalışmışım da onun yorgunluğu var gibi bi ağırlık var üzerimde sizinde böyle oluyor mu her vakit uyumak istiyorum hiç bişey yapamıyorum evin işi gücü yemeği vs. zor yapıyorum hasta falanda değilim sadece her vakit yatıp uyumak istiyorum ama uyuyamıyorum da ne yapıcam bilemedim sizce normal mi bu sizdede oluyor mu? 
Gebelik haftası 31+2

3 Cevap

0 oy
8 Ocak 2019 (1,309 puan) cevapladı

30 haftalığım benim de aynı canım dökülüyorum resmen bebeklerimiz artık büyüyor istemeden de olsa böyle yorgunluk bitkinlik uyku düzensizliği oluyor agresifleştim artık bi ağlayasım geliyor bi gülesim geliyor iş yapasım yok yatınca bile huzur yok sağ sol dönerken ağrılarım oluyor sürekli solda yatamıyorum artık kalçam ağrıyor yalnız değilsin

-Reklam-
0 oy
8 Ocak 2019 (21 puan) cevapladı

Uyumak da iyi degil canim benmde surekli uykum geliyor ve titizdim yapamiyorum dedigin gibi halsizlikten. Degerlerim de iyi cikiyor hormonlardan diyorlar hep bilmiyorm ama buna da sukur hayirla kucagimiza alalm inşallah:)

0 oy
8 Ocak 2019 (352 puan) cevapladı

Al benden de o kadar sürekli halsizim yorgunum artık sıkıldım hamilelikden sağlam olmk istiyorhm diye ağladım  bugun yemek yesem mide agrisi yemesem inanilmz açlık yaninda surekli yorgunluk kafayi yiycem bu arada ben  33. Haftayı bitiriyorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte aşırı halsizlik ve sürekli uyku isteği normal mi?
Gebelikte yaşanan aşırı halsizlik ve uyku isteği, özellikle ilk üç ayda vücudun artan progesteron hormonuna ve bebeğin gelişimi için harcadığı yoğun enerjiye bağlı olarak oldukça yaygın ve normal kabul edilen bir durumdur. Vücut bu dönemde kan hacmini artırıp plasenta üretimi için yoğun bir çalışma içine girdiği için kendinizi bitkin hissetmeniz beklenen bir biyolojik süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yorgunluk ve bitkinlik hissi ne zaman geçer?
Hamilelikte hissedilen yoğun yorgunluk ve bitkinlik genellikle ilk trimesterin sonunda, yani 12. ve 14. haftalar arasında hormon seviyelerinin dengelenmesiyle birlikte önemli ölçüde azalır. İkinci trimesterin başlamasıyla birlikte çoğu anne adayı enerji seviyelerinde gözle görülür bir artış ve kendini daha zinde hissetme süreci yaşar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte halsizlik ve bitkinlikle başa çıkmak için neler yapılmalı?
Gebelikte halsizlikle başa çıkmak için gün içinde kısa şekerlemeler yapmalı, demir ve B12 vitamin değerlerinizi doktor kontrolünde düzenli takip ettirmelisiniz. Ayrıca öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölerek kan şekerinizi dengede tutmak, hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve yeterli miktarda su tüketmek enerji seviyenizi korumanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli uyuma isteği olmasına rağmen uyuyamamak neden olur?
Hamilelikte uyuma isteğine rağmen uyuyamama sorunu genellikle artan kaygı seviyeleri, fiziksel rahatsızlıklar, sık idrara çıkma ihtiyacı veya değişen uyku düzeninden kaynaklanır. Vücudun dinlenmeye ihtiyacı olmasına rağmen zihinsel veya fiziksel huzursuzluk nedeniyle kaliteli uykuya geçişin zorlaşması gebeliğin doğal bir parçası olan hormonal değişimlerin bir sonucudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte halsizlik hangi durumlarda doktora danışılmalıdır?
Gebelikteki halsizlik günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlayacak kadar şiddetliyse, nefes darlığı, çarpıntı veya baş dönmesi gibi belirtilerle birlikte seyrediyorsa mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Özellikle kansızlık (anemi) veya tiroid değerlerindeki değişimler bu yorgunluğu tetikleyebileceği için kan tahlili yapılarak tıbbi bir destek gerekip gerekmediği belirlenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,507,555 soru

24,607,718 cevap

363,931 kullanıcı

...