Bir Soru Sor

Süt ve yumurta yediğim halde neden proteinim ve kreatininim düşük?

0 oy
222 göst.
16 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (120 puan) sordu
Kreatinin ve protein değerim baya düşük çıktı ki süt yoğurt yumurta yemeye çok dikkat ediyorum siz de de düşük çıkıp sorun yaşayan oldu mu acaba? 
Gebelik haftası 32

1 cevap

+1 oy
16 Aralık 2022 (268 puan) cevapladı
Kreatinin hamilelikte sürekli düşük cıkıyor benımde öncekı hamılelıgımdede oyleydı
16 Aralık 2022 (120 puan) yorumladı
Ne yaptınız peki sonra düzeldi mi
17 Aralık 2022 (268 puan) yorumladı
Hamilelik ten sonra yavaş yavaş normale dönüyor benımkı oyle oldu.2 hamulelıgımde tekrar düştü
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Kanda kreatinin ve protein düşüklüğü ne anlama gelir?
Kanda kreatinin ve protein seviyelerinin referans aralığının altında çıkması, genellikle yetersiz protein alımı, düşük kas kütlesi veya vücuttaki emilim bozuklukları ile ilişkilidir. Kreatinin, kas metabolizmasının bir yan ürünüdür; bu nedenle düşük kas kütlesine sahip kişilerde veya hayvansal gıda tüketiminin az olduğu durumlarda değerler düşük seyredebilir. Protein düşüklüğü ise vücudun ihtiyaç duyduğu yapı taşlarını yeterince sentezleyemediğini veya protein kaybı yaşandığını gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Beslenmeme dikkat etmeme rağmen neden kreatinin değerim düşük çıkar?
Beslenmenizde süt, yoğurt ve yumurta gibi kaliteli protein kaynaklarına yer vermenize rağmen kreatinin değeriniz düşükse, bunun temel nedeni kas dokusunun azlığı veya böbreklerin bu değerleri işleme biçimi olabilir. Ayrıca, kreatinin seviyesi doğrudan kas kitlesi ile orantılıdır; eğer spor yapmıyorsanız veya vücut yapınız gereği kas oranınız düşükse, kreatinin değerleriniz doğal olarak referans aralığının altında kalabilir. Bu durum mutlaka bir dahiliye uzmanı tarafından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Protein eksikliği vücutta hangi belirtilerle kendini gösterir?
Protein eksikliği vücutta halsizlik, çabuk yorulma, saç dökülmesi, tırnaklarda kırılma ve kas erimesi gibi belirtilerle kendini gösterir. Proteinler vücudun yapı taşı olduğu için, seviyelerin sürekli düşük olması bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve doku onarımının yavaşlamasına neden olabilir. Eğer kan değerlerinizde protein düşüklüğü saptanmışsa, besinlerin vücut tarafından emilip emilmediğini anlamak için sindirim sistemi sağlığınızın da incelenmesi gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kreatinin seviyesini yükseltmek için neler yapılabilir?
Kreatinin seviyesini artırmanın en etkili yolu, sağlıklı kas kütlesini artıracak direnç egzersizleri yapmak ve protein alımını dengeli bir şekilde sürdürmektir. Kreatinin bir kas atığı olduğu için kas kütlesi arttıkça kandaki seviyesi de normal aralığa yaklaşır. Ancak, değerlerin çok düşük olması bir sağlık sorununun belirtisi olabileceğinden, takviye veya yoğun spor programına başlamadan önce mutlaka bir kan tahlili ile böbrek fonksiyonlarınızın kontrol edilmesi önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kan tahlilinde düşük protein ve kreatinin sonucu nasıl yorumlanmalı?
Kan tahlilinde düşük protein ve kreatinin sonuçları, tek başına bir hastalığa işaret etmez ancak vücudun besinleri kullanma kapasitesi hakkında önemli ipuçları sunar. Bu sonuçları yorumlarken yaşınız, genel sağlık durumunuz, günlük fiziksel aktivite seviyeniz ve beslenme alışkanlıklarınız bir bütün olarak değerlendirilmelidir. Eğer sonuçlar sürekli düşük çıkıyorsa, doktorunuz karaciğer ve böbrek fonksiyonlarınızı kontrol eden ileri tetkikler isteyerek herhangi bir emilim bozukluğu olup olmadığını araştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 410 göst.
Kreatinin düşüklüğü ne anlama gelir
3 Eylül 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Seher A (57 puan) sordu
0 oy
1 cevap 240 göst.
Protein ve kreatinin değerim yüksek
14 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nurkhrmn (7 puan) sordu
0 oy
1 cevap 272 göst.
İdrarda protein kreatinin yüksek çıkması
14 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nurkhrmn (7 puan) sordu

Kategoriler


1,510,603 soru

24,644,879 cevap

365,992 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...