22 haftalık gebeyim, kalça ağrısından uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
1,498 göst.
17 Aralık 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (183 puan) sordu
Gebelik haftam 22+4 geceleri kalça kemiklerı ağrısından sabahlıyorum sabaha kadar uyuyamıyorum sağa sola dönüyorum devamlı aynı yönde uzanmam en fazla 5 dakika sonra çok ağrı oluyor diğer yöne dönüyorum yine aynı bu neden oluyor ne yapmam lazım bilgisi olan varsa lütfen yazabilir mı 
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

16 Cevap

+1 oy
17 Aralık 2022 (173 puan) cevapladı
Kalsiyum magnezyum değerlerinizi baktırın takviye gerekiyor olabilir.gecmis olsun.
17 Aralık 2022 (183 puan) yorumladı
Tamam baktıracam çok tesekkür ederim
-Reklam-
+1 oy
17 Aralık 2022 (69 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliğinden oluyormuş. Burda çok okumuştum böyle. Bendede ayni oluyor ama ben vitamin kullanamıyorum bünyem kaldırmıyor bunun yerine günde 1 yada 2 tane sade sodayla biraz eksikliğimi giderebiliyorum. Ama Magnezyum icebiliyorsaniz o sizi rahatlatacaktir emin olun. Sağlıklı günler dilerim
17 Aralık 2022 (183 puan) yorumladı
Herkes öyle yazmış hıç bir bilgim yoktu ne olduğunu öğrendim en azından çok şükür çok teşekkür ederim
0 oy
17 Aralık 2022 (1,657 puan) cevapladı
Benim bilgim yok ama postunuz üste çıksın diye cevap verdim belki bilen birileri görür
17 Aralık 2022 (183 puan) yorumladı
Çok tesekkür ederim
0 oy
17 Aralık 2022 (48 puan) cevapladı
Bende  22 haftalık hamileyim sürekli yan yatmaktan benimde kalça yan kemiklerim ağrıyor uyuşuyor hissizlesiyor  gebelikten öncede öyleydi şimdide öyle nasıl geçer bende bilmiyorum doktoruma şuram ağrıyor dediğimde ağrı kesici al diyor başka bişey demiyor 
17 Aralık 2022 (183 puan) yorumladı
Ağrı kesici de nereye kadar bence doğru değil
17 Aralık 2022 (48 puan) yorumladı
Belim ağrıyor diyorum parol al diyor bacağımda varis var ağrıyor diyorum parol diyor bu parol neciyse artık  öyle geçinip gidiyoruz
17 Aralık 2022 (183 puan) yorumladı
Yok bı sebebi vardır mutlaka da bilmiyoruz
17 Aralık 2022 (48 puan) yorumladı
Aynen öyle umarım geçer daha iyi olursun
0 oy
17 Aralık 2022 misafir cevapladı
Normaldir cnm ilk gebeligin mi...benimde oyle oluyor o donemleer sirt agrisida cok fazla olur normalde
17 Aralık 2022 (183 puan) yorumladı
İlk gebeliğim ne zamana kadar böyle peki uykusuzluktan artık sersem sersem geziyorum
17 Aralık 2022 misafir yorumladı
Normaldir canim kemik agrisi benimde ilkkinde oyleydi ama bunda oyle bi sorun olmadi sirt ustu uyu biraz ama fazla degil
17 Aralık 2022 (183 puan) yorumladı
Denicem şimdi Allah razı olsun
0 oy
17 Aralık 2022 (607 puan) cevapladı
Kemik ağrısı kalsiyum eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir mi? Hiç baktırdınız mı? Çünkü şu anda bebeğiniz sizin kalsiyumlarınızı alıyor o yüzden süt yoğurt peynir yumurta bol bol tüketmeniz lazım 
17 Aralık 2022 (183 puan) yorumladı
Yok bakmadılar hıç ay sonu kontrolüm var söyliyim sadece yoğurt ve yumurta yiyorum diğerleri midemi bozuyor
17 Aralık 2022 (607 puan) yorumladı
Aynen bencede bakılsın çünkü eksiklik olduğu zaman ya kemik ağrısı oluyor ya da diş ağrısı oluyor. Rabbim acil şifalar versin inşaallah hayırla kurtarsın
17 Aralık 2022 (183 puan) yorumladı
Amın Allah razı olsun teşekkür ederim
17 Aralık 2022 (607 puan) yorumladı
Rica ederim cümlemizden inşaallah
0 oy
17 Aralık 2022 (731 puan) cevapladı
Magnezyum vermedi mi doktorun
17 Aralık 2022 (183 puan) yorumladı
Yok vermedi sadece vitamin ve demir ilacı
0 oy
17 Aralık 2022 (3,094 puan) cevapladı
Vitamin eksikliği var sizde cnm
17 Aralık 2022 (183 puan) yorumladı
Ondan mı bilmiyorum hıç
17 Aralık 2022 (3,094 puan) yorumladı
Kan tahlili yap cnm
0 oy
17 Aralık 2022 (731 puan) cevapladı
Magnezyum vermedi mi doktorun magnezyum kalsiyum kesinlikle iste sonuçta bebeğimiz bizim vucudumuzdaki kalsiyumu magnezyumuda  aliyo bebek oda ağrı yapiyo iste
17 Aralık 2022 (183 puan) yorumladı
Bilmiyorum ki ilk gebeliğim pek bilgim yok muhtemelen dediğin gibi bısey dır ay sonu kontrolüm var söylicem tesekkür ederim
0 oy
17 Aralık 2022 (65 puan) cevapladı
Bende de oldu canım kuyruk sokumunun olduğu yer çok ağrıyordu iki gün yatmadan önce zeytinyağıyla masaj yaptı kayınvalidem. Sonra geçti doktorum bebek yerini yapıyor genişleme olduğu için olabileceğini söyledi 
17 Aralık 2022 (183 puan) yorumladı
Bu akşam kesinlikle yapacam Allah razı olsun çok teşekkür ederim
0 oy
17 Aralık 2022 (370 puan) cevapladı
Bu tarz ağrılar genelde magnezyum eksikliginden oluyor değerlerine baktir derim canim
17 Aralık 2022 (183 puan) yorumladı
Batıracam Allah razı olsun canım tamam
17 Aralık 2022 (370 puan) yorumladı
Cümlemizden inşallah
0 oy
17 Aralık 2022 (242 puan) cevapladı
32. Haftanın içindeyim aynı şeyleri yaşıyorum uyuyamıyorum ağrıdan ya sırtım ya başka biyerim ağrıyo Bebek büyüdükçe ağrı artiyomus doktorum öyle söylemişti mümkün olduğunca sol tarafına yatmaya çalış ve arkanı yastıkla destekle sırt üstü yatmak önerilmiyor zaten bu haftalarda bacaklarının arasına yastık koyupta yatabilirsin öyle de rahat oluyor
17 Aralık 2022 (183 puan) yorumladı
Tamam canım yapacam çok tesekkür ederim sağlıkla kucağına al insallah
17 Aralık 2022 (242 puan) yorumladı
Rica ederim sende aynı şekilde sağ salim bebisini kucağına alırsın inşallah
0 oy
17 Aralık 2022 (147 puan) cevapladı
Kalça sorunu bende de oluyor ben uzun bir yastık koyuyorum bacak arama beni çok rahatlatıyor arada yastığı yatağın üstüne koyup bacağımı üstüne atıyorum faydasını görüyorum en azından bir kaç saat uyuyabiliyorum deneyin isterseniz inşallah sizede iyi gelir 
17 Aralık 2022 (183 puan) yorumladı
Yapacam canım insallah iyi gelir sağlıkla kucağına al insallah Allah razı olsun
17 Aralık 2022 (147 puan) yorumladı
Allah senden de razı olsun bütün hamile annelerin Allah yardımcısı olsun bebişlerimizi sağlıkla kucağımıza alalım inşallah
0 oy
17 Aralık 2022 (53 puan) cevapladı
Vücudunuzdaki tüm  vitaminleri bebek aldığı için magnezyum  eksikliğinden dolayı kemikleriniz ağrıyor olabilir bunu kontrole gittiğinizde doktorunuza söyleyin o gerekli açıklamayı gerek varsa vitamin takviyenizi yapacaktir
17 Aralık 2022 (183 puan) yorumladı
Herkes öyle yazmış en azından ne olduğunu öğrendim çok tesekkür ederim
0 oy
17 Aralık 2022 (116 puan) cevapladı
Benimde aynı sıkıntım var doktoruma danıştım test istedi magnezyum ve kalsiyum eksikliğinden kaynaklanıyor dedi süt ve süt ürünü sade soda tüketmemi söyledi günde bir kere vitamin ilaçları da verdi
0 oy
17 Aralık 2022 (116 puan) cevapladı
Benimde aynı sıkıntım var doktoruma danıştım test istedi magnezyum ve kalsiyum eksikliğinden kaynaklanıyor dedi süt ve süt ürünü sade soda tüketmemi söyledi günde bir kere vitamin ilaçları da verdi.gecmis olsun sağlıklı şekilde inşallah kucağına yavrunu almayı nasip etsin rabbim
17 Aralık 2022 (183 puan) yorumladı
Allah razı olsun sizde inşallah sağlıkla sağlıkla kucağınıza alın çok teşekkür ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

22 haftalık gebelikte kalça ağrısı neden olur?
22 haftalık gebelikte kalça ağrısı, vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonunun pelvik eklemleri gevşetmesi ve rahim ağırlığının artarak kalça bölgesine baskı yapması nedeniyle yaşanır. Bu hormon, leğen kemiği çevresindeki bağların esnemesine neden olarak gece uyku sırasında şiddetli ağrı ve huzursuzluk hissi yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gece kalça ağrısı nasıl geçer?
Gebelikte gece kalça ağrısını hafifletmek için bacaklarınızın arasına hamile yastığı veya destekleyici bir yastık koyarak yan yatmak, kalça ve diz hizanızı korumanıza yardımcı olur. Ayrıca, gün içerisinde yapılan düzenli hafif yürüyüşler ve akşamları uygulanacak ılık duş, kalça bölgesindeki kas gerginliğini azaltarak daha rahat bir uyku süreci yaşamanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağa sola dönerken kalça ağrısı normal mi?
Hamileliğin ikinci yarısında sağa sola dönerken hissedilen kalça ağrısı oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Özellikle 20. haftadan sonra artan karın ağırlığı ve vücudun merkezindeki ağırlık değişimleri, pozisyon değiştirme sırasında eklemlere binen yükü artırır; bu durum genellikle doğumdan sonra hormon seviyelerinin normale dönmesiyle kendiliğinden geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
22 haftalık gebelikte uyku pozisyonu nasıl olmalı?
22 haftalık gebelikte uyku pozisyonu için en ideal yöntem, kalça ve bel desteği sağlayan yastıklar yardımıyla sol tarafa yatmaktır. Sol tarafa yatmak, kan akışını optimize ederken kalça kemikleri üzerindeki baskıyı da dengeleyerek uzun süre aynı yönde yatmaktan kaynaklanan ağrıları minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Hamilelikte kalça ağrısı genellikle fizyolojik olsa da, ağrı ile birlikte bacaklarda uyuşma, güç kaybı, yürüme zorluğu veya vajinal kanama gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Eğer ağrı şiddeti günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa, doktorunuz tarafından önerilen güvenli egzersizler veya fizik tedavi seçenekleri değerlendirilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 483 göst.
16 Mart 2025 Doğum kategorisinde ASAFIM44 (1,629 puan) sordu
0 oy
6 cevap 719 göst.

1,511,608 soru

24,658,419 cevap

366,635 kullanıcı

...