İkinci gebeliğimde neden sürekli kötü şeyler düşünüyorum?

0 oy
422 göst.
19 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (110 puan) sordu
İkinci gebeliğim ama ben daha rahat olacağıma daha paronayak oldum hep kötü şeyler geliyor aklıma ilkinde bu kadar takmadım ya neden acaba nasıl aşabilirim bunu
Gebelik haftası 9 haftalık

4 Cevap

0 oy
19 Aralık 2022 (7 puan) cevapladı
Bende 22 haftalık hamileyim aynı sorunu bende yaşıyorum ve 3ncu gebeliğim diğer ikisinde gayet rahattım
19 Aralık 2022 (110 puan) yorumladı
Hadi ya Allah'ım sağlıcakla kucağınıza aldirsin sıkıntısız nasıl geçer acaba
19 Aralık 2022 (7 puan) yorumladı
Sizinde inşallah hayırlısıyla Rabbim kucağınıza almanızı nasip etsin
-Reklam-
0 oy
19 Aralık 2022 (36 puan) cevapladı
ay aynı bennnnnnnnn benimde 2 ci gebeliğin hep aklıma kötü biseyler olacakmış gibi oluyo tek değilmişim Rabbım sağ salim kucağımıza almayı nasip etsin inş 
0 oy
19 Aralık 2022 (646 puan) cevapladı
Yaaa aynııı 2. Benimde sürekli içimde bi korku lavaboya her gittiğimde sanki her an kanamam olacak gibi geliyo ağrım da yok bu arada
19 Aralık 2022 (270 puan) yorumladı
Korkmayın çağırmayın gelmesin. Benim iki hamileligimde oldu birini kaybettim bunda yine var.  Rabbime emanet. Dua edin bol bol vesveseden uzak duran. Evde süre açın hep
19 Aralık 2022 (646 puan) yorumladı
Benimde 2. Hamileliğimde düşük oldu bu 3. İnşallah sorunsuz gider
0 oy
19 Aralık 2022 (5,966 puan) cevapladı
Korkup kotuyu cagirmayin.brnde aksine hareketleri hissedene kadar hamile oldugumu bile unutuyordum.ne bi belirti ne bi bulanti ne baska bisey. Normal standart akişta yasadim 38 hafta boyunca

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İkinci gebelikte neden daha çok kaygı ve panik yaşarım?
İkinci gebelikte yaşanan kaygının temel sebebi, ilk gebeliğe göre sorumlulukların artması ve olası risklerin daha iyi bilinmesidir. İlk çocukla ilgilenme zorunluluğu, uykusuzluk ve bedensel yorgunluk, annenin duygusal dayanıklılığını azaltarak kaygı seviyesini yükseltebilir. Bu durum, bilinçaltında daha önce yaşanan deneyimlerin yarattığı beklentilerle birleştiğinde panik atak veya sürekli huzursuzluk hissi yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kötü şeyler düşünmeyi nasıl durdurabilirim?
Gebelikte sürekli kötü düşüncelerle başa çıkmak için dikkati başka yöne çeken aktiviteler yapmak ve düşünceyi durdurma tekniklerini uygulamak etkilidir. Düşünceler geldiğinde bu düşünceleri bir kağıda yazıp kenara bırakmak, zihninizdeki ağırlığı azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, gebelik takibi yapan doktorunuzla konuşarak endişelerinizi paylaşmak, gerçekçi olmayan korkuların somut verilerle yatıştırılmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı kaygı ve stres bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yaşanan kısa süreli ve normal düzeydeki stres bebeğe doğrudan bir zarar vermez; ancak kronik ve aşırı yoğun stres, vücuttaki kortizol hormonunu artırarak dolaylı etkilere yol açabilir. Önemli olan, kaygının kontrol edilemez bir boyuta ulaşıp günlük yaşamı engellememesidir. Eğer kaygınız beslenmenizi, uykunuzu veya genel ruh halinizi ciddi şekilde bozuyorsa bir uzmandan destek almak süreci yönetmek adına en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci hamilelikte anne adayları için stresle başa çıkma yöntemleri nelerdir?
İkinci hamilelikte stresle başa çıkmak için öncelikle mükemmeliyetçi beklentilerden vazgeçmek ve yardım istemekten çekinmemek gerekir. Gün içinde kısa nefes egzersizleri yapmak, günlük 15-20 dakikalık hafif yürüyüşler ve düzenli bir uyku rutini oluşturmak sinir sistemini dengeler. Ayrıca, diğer annelerle deneyim paylaşmak veya profesyonel destek almak, yalnızlık hissini azaltarak kaygının daha yönetilebilir bir seviyeye inmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde paronayak hissetmek ne zaman normal kabul edilir?
Gebelik döneminde hormonların değişimi ve gelecek kaygısı nedeniyle hafif endişeler hissetmek oldukça normaldir. Ancak, bu paronayak düşünceler sürekli hale gelmişse, uyumanıza engel oluyor, iştahınızı kapatıyor veya günlük rutinlerinizi yapmanıza mani oluyorsa bu durum bir anksiyete belirtisi olabilir. Bu aşamada bir kadın doğum uzmanı veya psikolog ile görüşerek süreci profesyonelce takip etmek en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 634 göst.
0 oy
4 cevap 681 göst.
31 Ocak 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sltnrcp (78 puan) sordu

1,509,843 soru

24,636,573 cevap

365,504 kullanıcı

...