Gebelikte vitamin ve folik asit kullanmazsam sorun olur mu?

Question

Kızlar merhaba ben gebeliğe hazırlık sürecinde Multi vitamin ve folik asit kullandım ama gebe olduğumu öğrendiğim an bütün ilaçları bıraktım şimdiye kadar hiç kullanmadım ilk 3 ay folik asit içeren besinleri çok tükettim şimdi de d vitamini ve demir bulunan besinleri tüketiyorum doğal yollarla takviye sağlıyorum benim gibi olan var mı?

Answer 1

Malesef istediğiniz kadar yiyin tamamlayamazsınız. Örneğin iki kavanoz pekmezdeki demir miktarı ile iki hap içmek eşit diyorlar. Brşeyi düzeltirken başka şeyi bozabilirsiniz mesela şeker yükselebilir. O yüzden takviye alın. Çünkü yeme içme ile tamamlayamayacağınız değerler var. Bebek bütün vitamini çekiyor. Diş dökülmesi kalsiyum eksikliğinden kemikleriniz boşalıyor saçlar dökülüyor zarar vermeyn kendinize gereksiz yere

Answer 2

Besinlerle vittamin minarel degerleri tamamlamak pek mümkün olmuyor özellikle d vitaminini tamamlaman zor bu 3.cü gebeligim.hepsindede vitamin takviyesi aldim alıyorumda almayanda varsada nadirdir

Answer 3

Ben. Iyotlu folik asit alcaksin dediler 8. Haftada. Bulamadim. Sonra unuttum. 14. Haftada kontrole gittim kullanmıyorum dedim. Doktor demir ilaci ve d vitamini yazdi. Demir ilacı bende aşırı kusma yaptı. İlacı icer icmez kustum. Bulantilarim yeni gecmisti o yüzden tahammül edemeyip bıraktım. D vitaminini sürekli unutuyorum. Bu gidişte doktorum mutlaka kullan onlari dedi. Ama kusmaktan korktugum o hala baslayamadim. 17+3 gün hamileyim hic vitamin kullanmadım denebilir 

Comments

Ben bilinçli olarak hiç kullanmadım maşallah şuan her şey yolunda sağlıcakla kucağımıza almayı nasip etsin rabbim

Answer 4

Benimde bünyem vitamin kaldirmadigi için bende doğal yollarla sağlayabiliyorum. Çok şükür bebeğim sağlıklı denildi.