Gebelikte ilk haftalarda kahve içmek zararlı mı?

0 oy
410 göst.
21 Aralık 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (1 puan) sordu
Merhabalar, gebeliğin ilk haftaları kahve içen varmi? Ben kahve hastasiyim ama bilemedim zararı olurmu diye. 
Gebelik haftası 3

7 Cevap

0 oy
21 Aralık 2022 (282 puan) cevapladı
Sınırlamakta fayda var. Ben de çok severdim ve içerdim Allah'tan tiksindim ilk haftalarda bir daha içmedim. Türk kahvesinin kafesini daha az ondan günde 2 tane içilebilir bildiğim kadarıyla. Ama ben risk almak istemedim bebek kafeini metabolize edemiyormuş emzirirken de içmicem
-Reklam-
0 oy
21 Aralık 2022 (579 puan) cevapladı
Icmesen daha iyi olur cnm. Ben de cok sukur kendiligimden tiksindim. Canim cekseydi haftada bir içerm diye düşünüyordum. Cok sukur ki hem caydan hem kahveden tiksindim..eminim sen de tiksinirsin zamanla, daha cok küçük suan..ben 5 6. Haftaya kadar cay kahve icebiliyordm, suan 12 haftaligim hicbi sekilde icmiyorm icemiyorum.
0 oy
21 Aralık 2022 (2,345 puan) cevapladı
Türk kahvesini gunde 1 fincan şeklinde içebilirsiniz ama harici filitre kahve vs icmemeniz lazım 
0 oy
21 Aralık 2022 (13,969 puan) cevapladı
Mümkünse sıfırlamak lazım kahveyi hatta bana çay bile içme dedi doktor. Ben de çok severim reflüden dolayı zaten azaltmıştım şimdi yine ara ara içiyorum ama içmesem çok daha iyi. Bitki çaylarını özellikle yasaklıyorlar. Çok çok boğaz enfeksiyonu falan olursa nane limon o kadar. Kış da geldi insan sıcak şeyler içmek istiyor ama içmememiz lazım 
0 oy
21 Aralık 2022 (189 puan) cevapladı
Bir fincan Türk kahvesi içiyorum  çoğu zaman sütlü yapıyorum  fazlası zarar  bırakamam  çok seviyorum  önceden 3,4 fincan  sade içerdim  canın isterse  iç arada 
0 oy
21 Aralık 2022 (213 puan) cevapladı
Merhaba bende kahve tirkayikisiydim. Şu an 10 haftalık hamileyim kahve kokusundan bile tiksiniyorum çok ilginc;) günde en az 1 türk kahvesi ve filtre kahve en az 3 fincan içerdim. Ama çok gariptir ki su an kokusunu bile duysam kusuyorum. 
0 oy
21 Aralık 2022 (432 puan) cevapladı
Kahvesiz kendime gelemeyenlerdenim.27 haftaya giricem gunde 2 kere neskafe iciyorum bir sorunda cikmadi.ilk gebeligimdede ictim.sakınan göze çöp batarmış,daha neskafeden zarar gören bebek duymadim.tabiki herkesin kendi tercihi içip içmemek.simdi bana kotu yorumlar yazacaklar.oyüzden doktorunuza da sorun sonucta en iyi o bilir
21 Aralık 2022 (282 puan) yorumladı
Neskafe kafein oranı çok yüksek değil zaten tadı da gerçek kahve gibi değil. Filtre kahvenin kafeini çok yüksek onu sınırlamak lazım
21 Aralık 2022 (432 puan) yorumladı
Olabilir,filtre kahve içemem acı geliyor bana zaten.türk kahvesini gunde bir kere doktorum dedigi için iciyorum.neskafe gercekten bir bağımlılık, kokusunu bazen burnumda hissediyorum o derece bağımlıyım ki gunde 2 ye anca indirdim :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte ilk haftalarda kahve tüketimi ne kadar olmalı?
Gebelikte ilk haftalarda günlük kafein alımının 200 miligramı, yani yaklaşık bir veya iki fincan hazır kahveyi geçmemesi önerilir. Dünya Sağlık Örgütü ve birçok uzman, bu miktarın bebek üzerinde olumsuz bir etki yaratma riskinin oldukça düşük olduğunu belirtmektedir. Ancak kafein sadece kahvede değil; çay, çikolata ve bazı gazlı içeceklerde de bulunduğu için toplam günlük tüketim miktarını takip etmek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kahve içmek bebek için neden riskli olabilir?
Hamilelikte aşırı kahve tüketimi, kafeinin plasenta yoluyla bebeğe geçmesi ve bebeğin metabolizmasının kafeini işleyememesi nedeniyle riskli kabul edilir. Yüksek dozda kafein alımı, kan basıncını yükseltebilir ve kalp hızını artırarak bebeğin gelişim süreçlerini olumsuz etkileyebilir. Özellikle ilk trimesterde düşük riskini artırabileceğine dair çalışmalar bulunduğu için tüketimi kontrollü ve sınırlı tutmak en güvenli yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hangi kahve türleri daha güvenli tüketilebilir?
Gebelikte kafein oranı daha düşük olan filtre kahve yerine, kafeinsiz (decaf) kahve türlerini tercih etmek daha güvenli bir seçenektir. Hazır kahveler genellikle daha az kafein içerse de, espresso bazlı içecekler çok daha yüksek kafein yoğunluğuna sahiptir. Eğer kahve tutkunuysanız, günlük 200 mg sınırını aşmamak kaydıyla kafeinsiz seçeneklere yönelerek bu ihtiyacınızı güvenle karşılayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kahve içmenin yan etkileri nelerdir?
Gebelikte kahve içmek bazı kadınlarda mide yanması, uykusuzluk, çarpıntı ve idrara çıkma sıklığında artış gibi yan etkilere neden olabilir. Ayrıca kahvenin vücuttan kalsiyum ve demir atılımını hızlandırma potansiyeli olduğu için, özellikle demir eksikliği yaşayan anne adaylarının kahveyi yemeklerle birlikte değil, öğünlerden en az bir saat sonra tüketmeleri tavsiye edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kahve tüketimini azaltmak için neler yapılabilir?
Hamilelikte kahve tüketimini azaltmak için kahve yerine kafeinsiz bitki çaylarına, süte veya taze sıkılmış meyve sularına geçiş yapmak etkili bir yöntemdir. Eğer kafein bağımlılığınız yüksekse, aniden bırakmak yerine fincan boyutunu küçülterek veya kahvenin içine daha fazla süt ekleyerek kafein konsantrasyonunu kademeli olarak düşürebilirsiniz. Gün içinde tükettiğiniz diğer kafeinli gıdaları da hesaba katarak günlük toplam alımınızı takip etmek kontrolü kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 293 göst.
0 oy
9 cevap 782 göst.
27 Mart 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Merve29. (775 puan) sordu
0 oy
6 cevap 346 göst.
2 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Frdtlh (15 puan) sordu
0 oy
10 cevap 564 göst.
14 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Rrrrr (1,247 puan) sordu

1,510,603 soru

24,644,879 cevap

365,992 kullanıcı

...