İkinci doğumum yaklaşıyor ama neden bu kadar korkuyorum?

0 oy
326 göst.
21 Aralık 2022 Doğum kategorisinde (315 puan) sordu
Arkadaşlar doğumuma nasipse 4 ay var ikinci dogumum olcak insallah ama ilkinde güle.oynaya girdiğim ameliyattan şuan aylar öncesinden korku yaşıyorum yani benim gbi olan var mı gerçekten merak ediyorum 
Gebelik haftası 22

4 Cevap

0 oy
21 Aralık 2022 (177 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
23 haftalık benimki ikinci ilkinde hiç böyle değildim bunda daha stresli daha panigim 
-Reklam-
0 oy
21 Aralık 2022 (102 puan) cevapladı
Yarın sezeryanim var bende aynı koekulardayim
0 oy
21 Aralık 2022 (2,094 puan) cevapladı

Benimde korkularim bir geliyor bir gidiyor8-).

0 oy
21 Aralık 2022 (270 puan) cevapladı
İlk iki ay bendede oldu  ama kanama şikayetim. Başlayınca o korku yerini tamamen başka düşüncelere bıraktı. 17 haftalık oldum 6 haftadır kanamadan korkuyorum. İçinizi ferah tutun rabbim kolaylığını verir şükredin sağlıklı bir hamilelik  süreci. Geçiriyorsunuz diye ben sürekli uzanıyorum oglumlada ilgilenemiyorum bu daha çok üzüyor beni.  Artık doğum psikolojisi geçti bir hafta daha gorucekmiyim korkuları bitmiyor inşallah sağ salim alirsiiniz kucağınıza başka şeylerle meşgul.  Edin zihninizi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İkinci doğumda neden daha fazla doğum korkusu yaşanır?
İkinci gebelikte yaşanan doğum korkusu, genellikle ilk doğumda yaşanan zorlu deneyimlerin hafızada yer etmesi veya sürecin nasıl işleyeceğinin bilinmesi nedeniyle ortaya çıkan psikolojik bir durumdur. Anne adayı, ilk deneyiminde yaşadığı ağrı, komplikasyon veya iyileşme süreci gibi detayları bildiği için bilinçaltında bir savunma mekanizması geliştirir. Bu durum oldukça yaygındır ve uzmanlar tarafından 'ikinci doğum kaygısı' olarak tanımlanır; genellikle gebeliğin son trimesterinde artış gösterse de destekle yönetilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma 4 ay kala yaşanan aşırı doğum korkusu nasıl yenilir?
Doğuma 4 ay kala yoğunlaşan korkuyla başa çıkmak için nefes egzersizlerine başlamak, doğum koçluğu desteği almak veya doktorunuzla detaylı bir doğum planı görüşmek kaygıyı azaltmada etkilidir. İlk doğumunuzdan farklı olarak bu kez vücudunuzun sürece daha hazırlıklı olduğunu hatırlamak önemlidir. Korkularınızı partnerinizle veya bir uzmanla paylaşmak, zihinsel yükünüzü hafifletecektir. Ayrıca doğum hazırlık kurslarına katılarak süreci daha kontrol edilebilir ve öngörülebilir kılmak, endişe seviyenizi düşürmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci sezaryen doğum ilkine göre daha mı zordur?
İkinci sezaryen doğum, tıbbi açıdan ilkine göre daha zor değildir ancak operasyon süresi yapışıklıklar nedeniyle birkaç dakika daha uzun sürebilir. İyileşme süreci ise annenin genel sağlık durumuna ve ilk doğumdan sonraki toparlanma hızına bağlı olarak kişiden kişiye değişir. İkinci sezaryen sonrası ağrı yönetimi günümüzde çok daha efektif yöntemlerle sağlandığı için anneler genellikle daha bilinçli bir süreç geçirirler. Doktorunuzla önceki operasyonunuzun detaylarını konuşmak, yaşanacak sürece dair belirsizlikleri ortadan kaldıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusuyla baş etmek için hangi nefes teknikleri kullanılır?
Doğum korkusuyla baş etmek için en etkili yöntemlerden biri olan 'Lamaze' veya 'hypnobirthing' tekniklerinde kullanılan diyafram nefesi, sinir sistemini sakinleştirerek kan basıncını dengeler. Doğuma 4 ay varken günlük 10-15 dakikalık düzenli nefes pratikleri yapmak, sancı veya ameliyat anında vücudun daha az adrenalin salgılamasını sağlar. Burundan derin nefes alıp ağızdan yavaşça vermek, vücuttaki kas gerginliğini azaltır ve zihnin odak noktasını korkudan uzaklaştırıp bebeğe yönlendirmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte doğum korkusu ne zaman uzman desteği gerektirir?
Doğum korkusu günlük işlevselliğinizi bozuyorsa, uyku düzeninizi etkiliyorsa veya sürekli bir panik atak haline dönüştüyse mutlaka bir uzmandan destek almalısınız. Gebelikte yaşanan bu kaygı (tokofobi), profesyonel psikolojik danışmanlık veya doğum psikoloğu desteği ile kısa sürede yönetilebilir bir seviyeye indirilebilir. Özellikle ilk doğumunuzda travmatik bir süreç yaşadıysanız, bu korkuların normal olduğunu kabul etmek ve profesyonel rehberlik almak, doğum anına daha özgüvenli ve huzurlu girmenizi sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 214 göst.
2 Şubat 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde ozleemli (155 puan) sordu

1,511,904 soru

24,662,321 cevap

366,804 kullanıcı

...