Bir Soru Sor

32 haftalık hamileyim, 7.5 kilo aldım, sizce normal mi?

0 oy
418 göst.
22 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (11 puan) sordu
Merhaba, 57 kilo ile hamile kaldım şuan 32 haftalık hamileyim 64.5 kiloyum, sizce çokmu , doğuma kadar daha ne kadar alırım kilo takıntım var biraz
Gebelik haftası 32

3 Cevap

0 oy
22 Aralık 2022 (968 puan) cevapladı
Hiç dert etme çokta kilo almamışsın ben 52 le kaldım 69 ile doğum yaptım doğumdan 3 gün sonra tartıldığımda 59 a düşmüştüm zaten doğum yaptığınızda kilonuz gidiyor içinizdeki su bebek plesentası çıkıyor . Sen bebeğin sağlıklı olun da kilo vermek basit 
22 Aralık 2022 (11 puan) yorumladı
Doğuma kadar en fazla kaç kilo alırım merak ediyorum doğrusu
-Reklam-
0 oy
22 Aralık 2022 (817 puan) cevapladı
27 haftadayim 14 kilo aldım çokta şey yapma :))
22 Aralık 2022 (11 puan) yorumladı
Doğumdan sonra çoğu gidecek zaten ama yemek yerken tedirgin oluyorum
0 oy
22 Aralık 2022 (775 puan) cevapladı
Maşallah cok iyi 
22 Aralık 2022 (11 puan) yorumladı
Teşekkür ederim bu son 2 ay için korkuyorum aslında birden alırsın diyorlar
22 Aralık 2022 (775 puan) yorumladı
Bebklerimiz sağlıklı olsunda
22 Aralık 2022 (11 puan) yorumladı
Kesinlikle en önemlisi o

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte 32 haftada 7.5 kilo almak normal mi?
Hamileliğin 32. haftasında 7.5 kilo almış olmak, genellikle ideal kilo artışı aralığında kabul edilen sağlıklı bir değerdir. Sağlık otoritelerine göre, normal kiloyla hamile kalan bir kadının 3. trimester sonuna kadar toplamda 11 ile 16 kilo arasında alması beklenir. Bu süreçte haftalık ortalama 400-500 gram artış normal karşılanır, dolayısıyla mevcut artışınız bebek gelişimi için oldukça dengelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte son haftalarda ne kadar kilo alınır?
Gebelikte son haftalara girildiğinde, yani 32. haftadan doğuma kadar geçen sürede genellikle haftalık 300 ile 500 gram arasında kilo artışı beklenir. Doğuma kadar geçecek olan yaklaşık 8 haftalık süreçte toplamda 2 ile 4 kilo daha almanız oldukça olağan bir durumdur. Bu dönemde alınan kiloların büyük bir kısmı bebeğin büyümesi, amniyotik sıvı ve vücudun doğum hazırlığı için tuttuğu ödemden kaynaklanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo alımı nasıl dengelenir?
Hamilelikte sağlıklı kilo artışını korumak için rafine şeker ve işlenmiş gıdalardan kaçınarak protein, lif ve kompleks karbonhidrat ağırlıklı beslenmek en etkili yöntemdir. Günlük öğünleri küçük porsiyonlara bölmek ve bol su tüketmek, ani acıkmaları önleyerek gereksiz kilo alımını engeller. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde yapılan hafif tempolu yürüyüşler, metabolizmanızı destekleyerek kilonuzu kontrol altında tutmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo takıntısı nasıl yönetilir?
Hamilelikte kilo takıntısını yönetmek için odak noktanızı tartıdaki rakamlardan bebeğinizin sağlıklı gelişimine çevirmeniz önemlidir. Kilo artışının büyük bir kısmının bebek, plasenta, amniyotik sıvı, kan hacmi artışı ve depo yağlardan oluştuğunu hatırlamak kaygınızı azaltabilir. Eğer kilo takıntınız günlük yaşamınızı olumsuz etkiliyorsa, bir beslenme uzmanından veya doğum doktorunuzdan profesyonel destek alarak size özel bir beslenme planı oluşturmasını isteyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ideal kilo artışı nasıl hesaplanır?
Gebelikte ideal kilo artışı, hamilelik öncesi sahip olduğunuz vücut kitle indeksine (VKİ) göre belirlenir. Normal kilolu (VKİ 18.5-24.9) gebeler için önerilen toplam artış 11-16 kg, zayıf gebeler için 12-18 kg, kilolu gebeler için ise 7-11 kg arasındadır. Kendi değerinizi hesaplarken hamile kaldığınız kilonuzu baz almalı ve bu süreci doktorunuzun aylık takiplerindeki gelişim eğrisiyle kıyaslamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 456 göst.
1 aydır Kilo alımım durdu
22 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde akademisyen anne (110 puan) sordu
0 oy
5 cevap 860 göst.
4 aylik hamileyim kilo alımım çok hızlı.
14 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nisa76.gurp (266 puan) sordu

Kategoriler


1,507,788 soru

24,610,873 cevap

364,076 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...