Hamilelikte neden sürekli yorgun ve mutsuz hissediyorum?

0 oy
369 göst.
26 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (724 puan) sordu
Kizlar sizdede oluyomu sabah kalktimda yemek lafi duymak istemiyorum baş agrim oluyo hic bi is tutmak istemiyorum  ara ara aglamalarim oluyo durduk yere iyi hissetmiyorum kendimi ne yapmaliyim kalkip evimi toparlamak icin hep yatmak istiyorum bu arada gercekten hamilelik zormus 
Gebelik haftası 7 +4

4 Cevap

0 oy
26 Aralık 2022 (92 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Aynı durum bende de oldu ve hala devam ediyor. Canım isterse topluyorum canım isterse yiyorum. Yani fazla kasmaya gerek yok. Bu süreçte misafir falan uğraşma derim sadece boş ver dağılan dağılsın bazen toplama isteği de oluuor toplarsın. Yemek konusunda da ilk üç neredeyse hiç beslenemedim kusmaktan falan ama doktorum sorun olmayacağını söylemişti şuan mesela yemem de düzeldi 23+4 haftalığız
26 Aralık 2022 (724 puan) yorumladı
Maşallah bende o gunleri gorsem bi ilk gebeliyim bide   tuhaf oldum  neyse cekicez bakalim cocugum icin katlanicagiz
-Reklam-
0 oy
26 Aralık 2022 (1,034 puan) cevapladı
Ki daha 7. Haftadasin ben 35 . Haftadan bildiriyorum burdada durumlar perişan:D 
26 Aralık 2022 (724 puan) yorumladı
Iyimis   neyse az kalmiş insallahla sagsalim kucagina alirsin artik hamilelik boyunca hep  yatarim mide bulantim olmasa yatarim  allahtan suan kusmuyorum sadece midem bulaniyo
26 Aralık 2022 (1,034 puan) yorumladı
Benim bulantım hiç bitmedi ben hala surekli kusuyirum .bebekte ters duruyor benim kafa büyüdükce mideye baskı yapıyor yanma ve kusma çok oluyor geçmiyor o yüzden :(
0 oy
26 Aralık 2022 (440 puan) cevapladı
Gebeliğimin başlarında ben de öyleydim baş ağrısı özellikle çıldıracak gibi oluyordum kendimi zorlamadım bir şey yapacam diye bu günler geçecek diye düşünüp sadece kendimi rahatlatmak için uğraştım biraz yürüyüş yaptım duş aldım müzik dinlemek bana çok iyi geliyo bangır bangır müzik dinledim ağlamak istiyosam ağladım tutmadım hiç kendimi şuan 23+1 gayette normalim iyi ki sıkmamışım kendimi diyorum. Boşver dağınık kalsın yemek olmasın sen ve bebeğin iyi olsun yeter
0 oy
26 Aralık 2022 (140 puan) cevapladı
Bende de benzer durumlar var ozellikle psikolojim hic iyi degil geceleri uyuyamiyorum. Bide ise gitmek zorundayim asiri zorlaniyorum gercekten hic disardan gorundugu gibi degilmis Allah yardimcimiz olsun :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sabahları yemek kokusuna karşı aşırı isteksizlik neden olur?
Hamilelikte sabahları yemek kokusuna karşı yaşanan isteksizlik, genellikle yükselen HCG ve östrojen hormonlarının koku duyusunu aşırı hassaslaştırmasından kaynaklanır. Bu durum gebeliğin ilk 3 ayında daha yoğundur ve genellikle 12. haftadan sonra hafifleme eğilimi gösterir. Yemek kokularından rahatsız olduğunuzda mutfağı sık sık havalandırmak, soğuk ve kokusuz gıdaları tercih etmek bu süreci daha rahat atlatmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte durduk yere ağlama krizleri ve duygusal hassasiyet normal mi?
Hamilelikte aniden başlayan ağlama krizleri ve duygusal dalgalanmalar, vücuttaki hızlı hormonal değişimlerin beyindeki duygu düzenleyici mekanizmaları etkilemesiyle oldukça sık görülür. Özellikle progesteron ve östrojen seviyelerindeki artış, duygusal tepkilerin daha yoğun yaşanmasına yol açar. Eğer bu durum günlük yaşamınızı sürdürmenizi tamamen engelliyorsa veya kendinizi sürekli çaresiz hissediyorsanız, mutlaka doktorunuzla görüşerek profesyonel destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli yorgunluk ve iş yapmama isteği nasıl aşılır?
Hamilelikte hissedilen aşırı yorgunluk, vücudun bebeği desteklemek için yoğun enerji harcaması ve kan hacminin artması nedeniyle oluşur. Bu dönemde mükemmeliyetçi olmaktan kaçınmalı, ev işlerini küçük parçalara bölerek gün içine yaymalı ve gün içinde kısa şekerlemelerle dinlenmelisiniz. Kendinize karşı anlayışlı olmak ve enerjiniz düşük olduğunda dinlenmeye izin vermek, bu zorlu süreci psikolojik olarak da daha iyi yönetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sabahları baş ağrısı ve halsizlik için ne yapmalı?
Hamilelikte görülen sabah baş ağrıları genellikle kan şekeri düşüklüğü, dehidrasyon veya uyku kalitesindeki bozukluklara bağlıdır. Güne başlamadan önce başucunuzda bulunduracağınız kraker gibi hafif bir atıştırmalıkla kan şekerini dengelemek ve gün boyu yeterli su tüketmek ağrıları azaltabilir. Ancak şiddetli, geçmeyen veya görme bozukluğu ile seyreden baş ağrıları tansiyon yüksekliği habercisi olabileceğinden mutlaka doktorunuza danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk aylarında zorlanmak ve mutsuz hissetmek normal mi?
Hamilelik süreci fiziksel ve ruhsal olarak büyük bir adaptasyon gerektirdiği için mutsuz hissetmek veya zorlanmak çok yaygın bir durumdur. Özellikle ilk trimestirde yaşanan mide bulantıları, yorgunluk ve hormonal değişimler, anne adayının kendini depresif hissetmesine neden olabilir. Bu hisler genellikle ikinci trimestirle birlikte enerjinin geri gelmesiyle yerini daha pozitif duygulara bırakır; ancak kendinizi uzun süre tükenmiş hissediyorsanız bir uzmana danışmak en doğru adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 502 göst.
30 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde melo3 (35 puan) sordu
0 oy
5 cevap 715 göst.
20 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zeynebefendi (87 puan) sordu
0 oy
6 cevap 559 göst.
16 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Biranbir (16 puan) sordu

1,511,068 soru

24,651,263 cevap

366,317 kullanıcı

...