Bir Soru Sor

Gebelikte kabızlık ve kasık ağrısı için ne yapabilirim?

0 oy
225 göst.
26 Aralık 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (45 puan) sordu
Kızlar kabızlık için ne önerirsiniz bana artık çok edersiniz tuvalete oturunca kasıklarım ağrıyor 
Gebelik haftası 29

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte kabızlık kasık ağrısı yapar mı?
Evet, gebelikte yaşanan şiddetli kabızlık bağırsaklarda biriken gaz ve dışkı nedeniyle baskı oluşturarak kasık bölgesinde ciddi ağrılara yol açabilir. Bağırsak hareketlerinin yavaşlaması sonucu oluşan bu basınç, pelvik bölgedeki sinirleri etkileyerek kasıklarda batma veya gerilme hissi yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlığa ne iyi gelir evde neler yapabilirim?
Hamilelikte kabızlığı hafifletmek için günde en az 2-2,5 litre su tüketmeli ve lifli gıdalar olan kayısı, incir, erik ile tam tahıllı ürünleri beslenmenize eklemelisiniz. Düzenli ve hafif tempolu yürüyüşler bağırsak hareketlerini hızlandırarak sindirim sistemini destekler; ayrıca sabahları aç karnına bir bardak ılık su içmek de süreci kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kabızlık için hangi besinler tüketilmelidir?
Gebelikte kabızlığı gidermek için lif oranı yüksek olan kuru erik, kuru kayısı, yulaf ezmesi, keten tohumu ve bol yeşil yapraklı sebzeler tercih edilmelidir. Bu besinler dışkının yumuşamasını sağlar ve bağırsak geçiş süresini kısaltarak tuvalete çıkma sıklığını doğal yollarla artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlık ne zaman doktora danışılmalıdır?
Eğer kabızlık sorunu beraberinde şiddetli kasık ağrısı, dışkıda kan, yüksek ateş veya bir haftadan uzun süren tuvalete çıkamama durumu getiriyorsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Kendi başınıza laksatif ilaç veya bitkisel çay kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışmanız bebeğinizin sağlığı açısından kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kabızlık neden olur ve nasıl önlenir?
Hamilelikte artan progesteron hormonu bağırsak kaslarının gevşemesine ve hareketlerin yavaşlamasına neden olarak kabızlığı tetikler. Bunu önlemek için demir haplarının bağırsak üzerindeki etkisini dengelemek adına sıvı alımını artırmalı, öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölmeli ve düzenli hareket etmeye özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 243 göst.
36+5 kabız ve gaz
3 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Papatya2121 (696 puan) sordu
0 oy
3 cevap 297 göst.
Gebelikte kabız problemi
11 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aslann0102 (173 puan) sordu
0 oy
1 cevap 233 göst.
Progrstran kullanıp kabız olan var mı
26 Kasım 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Cjdkdkdosjayse (425 puan) sordu
0 oy
2 cevap 227 göst.
8 haftalık kabız
13 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ceylanilknur (838 puan) sordu

Kategoriler


1,510,691 soru

24,646,275 cevap

366,051 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...