Bir Soru Sor

Perine masajını kendim nasıl yapabilirim?

0 oy
329 göst.
29 Aralık 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (281 puan) sordu
Kizlar Dr kendin yapmalısın dedi nasıl yapicam bilmiyorum afedersiniz genital bölgemi zor yıkıyorum imkanı yok mu parmağımla masaj yapayım eşim yapsa olur mu dedim kendin yapican dedi siz kendiniz mi yapiyorsunuz?
Gebelik haftası 37

2 Cevap

+1 oy
29 Aralık 2022 (388 puan) cevapladı
Egitimde klozette oturarak yapabilriisniz diyordu gunde 5 dk zeýtin yagi yada hindistan cevizi yagi ile klozete oturup ayaginizin altina birsey koyup biraz yukseltin o sekilde yapabilriisiniz bende başladım 
-Reklam-
0 oy
29 Aralık 2022 (712 puan) cevapladı
Enfeksiyon riskine karşı eşin değil sen yap dedi muhtemelen. Ama eşle de olabilir bence

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Perine masajı tek başına nasıl yapılır?
Perine masajı, ellerinizi iyice yıkayıp hijyen sağladıktan sonra, baş parmağınızı vajinal açıklığa yaklaşık 3-4 cm kadar sokarak, bölgeyi aşağıya ve yanlara doğru nazikçe esnetme hareketidir. Bu işlemi yaparken doğal yağlar kullanarak dokunun yumuşamasını sağlayabilir ve rahat hissettiğiniz bir pozisyonda, örneğin bir ayağınızı banyonun kenarına koyarak veya sırtınızı bir yere yaslayarak uygulayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Perine masajı kaçıncı haftada başlar?
Perine masajına genellikle gebeliğin 34. veya 35. haftasından itibaren başlanması önerilir. Düzenli olarak haftada 3-4 kez, günde yaklaşık 5 dakika boyunca yapılan bu masaj, doğum sırasında perine bölgesinin esnekliğini artırarak yırtılma riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Perine masajında hangi yağlar kullanılmalı?
Perine masajı sırasında cildin tahriş olmaması için kimyasal içermeyen, doğal ve yenilebilir özellikteki yağlar tercih edilmelidir. Eczanelerde satılan perine masaj yağlarının yanı sıra, soğuk sıkım zeytinyağı veya tatlı badem yağı gibi cildi nemlendiren ve esnekliği artıran doğal yağlar güvenle kullanılabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Eş yardımıyla perine masajı yapılabilir mi?
Eş yardımıyla perine masajı yapmak fiziksel olarak mümkün olsa da, masajı yapan kişinin baskı miktarını doğru ayarlaması oldukça kritiktir. Dokular hassas olduğu için, masajı yapan kişi doku bütünlüğüne zarar vermemek adına nazik olmalı ve bölgedeki gerginliği anne adayının yönlendirmeleriyle kontrol altında tutmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Perine masajı neden önemlidir?
Perine masajı, doğum sırasında bebeğin başı geçerken dokuların daha kolay esnemesini sağlayarak epizyotomi (kesi) ihtiyacını azaltmayı hedefler. Bölgedeki kan dolaşımını artıran ve dokuları esnek tutan bu uygulama, doğum sonrası iyileşme sürecini de hızlandırarak bölgedeki konforu artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 86 göst.
Ebe Tavsiyesi: Perine Masajı
28 Ekim 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde irem_25 (95 puan) sordu
0 oy
0 cevap 114 göst.
Doğum Egzersizi ve Perine Masajı Gerçekten Doğumu Kolaylaştırıyor Mu?
22 Aralık 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fatmatopuz (133 puan) sordu
0 oy
2 cevap 358 göst.
Perine masajı hemen açılma yaparmi yada sancı
10 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elfesyalina (114 puan) sordu

Kategoriler


1,507,534 soru

24,607,318 cevap

363,914 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...