Hamilelikte aşırı tatlı isteği neden olur, nasıl geçer?

0 oy
596 göst.
30 Aralık 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (85 puan) sordu
Kızlar merhaba başından beri cnm çok tatlı çekiyordu şu an ve özellikle iki gündür acayip tatlı isteği var normal mi bunu yazarken bile kendimden geçiyorum tatlı diye nasıl durdurabilirm neyin belirtisi benm kadsr canı tatlı şeyler çeken varmı 
Gebelik haftası 20+5

9 Cevap

0 oy
30 Aralık 2022 (104 puan) cevapladı
Burda ne varki hamilesin diye canın tatlı çekiyor ,qarip bi şey yok,sorman bile ecayib yani)
30 Aralık 2022 (104 puan) yorumladı
Tatlı yemende sakınca yoksa ,ye tatlı bir şeyler nolucak ki
30 Aralık 2022 (85 puan) yorumladı
Dokunuyor sonrası fark ediyorum ama kriz gibi geliyor işte
30 Aralık 2022 (104 puan) yorumladı
Korkma bir şey olmaz,bende yedim hep)
Ye arasından su iç çoklu korkma
-Reklam-
0 oy
30 Aralık 2022 (571 puan) cevapladı
ay vallahi benimde canin asiri tatli istiyor ama malesef yiyemiyorum gebelik sekerim var ve diyetteyim cok zor geciyor hamilelikte diyet berbat birsey istedigini doya doya yiyemiyorsun :(( sekerin yoksa ye benim yerimede 
30 Aralık 2022 (85 puan) yorumladı
Şekerin olduğunu nasıl anladınsu an varmı yok mu bilmiyorum yoksa bu şeker belirtisimi kriz gibi geliyor
30 Aralık 2022 (571 puan) yorumladı
canim benim 28 haftalik ve bana 3 ayda erkem yukleme yapti dr ve 157 cikti tokluk sekerim ve hemen diyete basladim evdede ölçüm yapiyorum ki duzelsin bebegimin suyu biraz fazlaymis sekerden dolayi ondan dikkat ediyirum erken doguma sebebiyeti var allah korusun sende baktir istersen onlem almis olursun
0 oy
30 Aralık 2022 (440 puan) cevapladı
Şekerle alakalı bir sıkıntın yoksa ye gitsin benim şekerim var canım çok çekerse 1 adet kuru incir yeyip bırakıyorum veya 1 ısırık ne tatlısıysa alıp bırakıyorum nefsimi bastıracak şekilde bu gayet normal bir şey neyine takıldın bu kadar anlamadım :)
30 Aralık 2022 (85 puan) yorumladı
Acayip kriz şekilde iki gündür neden bu kadar bilemedm ney uesem istemez yedikçe istiyor cnm
30 Aralık 2022 (440 puan) yorumladı
Aşerme gibi düşün dediğim gibi şeker sorunun yoksa ye çokta abartma ama sonuçta ilerde problem oluşturabilir çokta sağlıklı değil bebişe zararı olyr ama nefsini de bastır :)
0 oy
30 Aralık 2022 (282 puan) cevapladı
Tatlı yiyerek :)
30 Aralık 2022 (85 puan) yorumladı
Yediğim halde gitmeyen istek :)
30 Aralık 2022 (282 puan) yorumladı
Valla ne yediğinize bağlı ben bi tabak kabak tatlısı yiyorum diyelim kesmediyse akşam bir daha yiyorum. 1 çatal alınca kesmiyor tabiki. Ama çok yemenize rağmen kesmiyorsa az yemek yemiş aç kalmış olabilirsiniz. Bazen o da oluyor bana. Bakıyorum gözüm kararıyor tatlı geliyor sürekli aklıma ne yedim diyorum 1 tabak yemekle yoğurt yemişim yetmemiş demek ki diyorum karnımı doyurunca geçiyor
0 oy
30 Aralık 2022 (3,342 puan) cevapladı

Tatli istegi tatli yiyerek bastirilir :D

0 oy
30 Aralık 2022 (85 puan) cevapladı
Sütle beraber tuketirsen şeker emilimini azaltırsın, öyle yemeni tavsiye ederim
0 oy
30 Aralık 2022 (2,094 puan) cevapladı

bende aynıyım ne kadar yesem de hala tatlı istiyor canım. Yapacak bişey yok :D dozunda yiyeceğiz fazlaya kaçmadan

0 oy
30 Aralık 2022 (286 puan) cevapladı

niye bastirasin ki gebesin canm ye gitsin :D

0 oy
30 Aralık 2022 (270 puan) cevapladı
Canım gebelik şekerin yoksa yiyebilirsin bence ben yiyemiyorum malesef gebelik şekerim var biraz yesem direk fenalaşıyordum sonra şekerim olduğunu öğrendim 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte aşırı tatlı isteği normal mi ve neden olur?
Gebelikte aşırı tatlı isteği, vücudun artan enerji ihtiyacı veya kan şekeri dalgalanmaları nedeniyle oldukça yaygındır. Genellikle hormonal değişimlerin bir sonucu olarak ortaya çıkar ancak uzun süreli ve kontrol edilemeyen tatlı krizleri, gebelik diyabeti veya insülin direnci gibi durumların habercisi olabilir. Bu nedenle şiddetli krizlerde mutlaka bir doktora danışarak kan şekeri değerlerini kontrol ettirmek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tatlı krizlerini bastırmak için ne yemeliyim?
Tatlı krizlerini bastırmak için kan şekerini hızla yükselten basit şekerler yerine lifli ve proteinli gıdalar tercih edilmelidir. Ara öğünlerde tarçınlı yoğurt, taze meyveler, kuru yemişler veya sütlü tatlılar tüketmek tokluk hissini artırır. Ayrıca gün içinde yeterli miktarda su içmek ve öğünleri düzenli tutmak, vücudun ani şeker ihtiyacı duymasını engelleyerek kan şekerinin dengede kalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
PKOS hastasıyım, sürekli tatlı yeme isteği nasıl geçer?
PKOS (Polikistik Over Sendromu) hastalarında insülin direnci yaygın olduğu için tatlı isteği daha sık görülebilir. Bu isteği bastırmak için glisemik indeksi düşük olan tam tahıllı gıdalar, kaliteli protein kaynakları ve sağlıklı yağlar beslenmeye dahil edilmelidir. Şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durarak kan şekeri seviyesini sabit tutmak, hormonal dengesizliğe bağlı gelişen bu krizlerin azalmasında en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tatlı krizleri insülin direnci belirtisi olabilir mi?
Evet, hamilelik döneminde kontrol altına alınamayan aşırı tatlı yeme isteği, vücudun insülin direncine karşı verdiği bir tepki olabilir. Özellikle gebelik öncesinde PKOS gibi metabolik bir geçmişiniz varsa, bu tür krizler gebelik diyabeti riskine karşı erken bir uyarı niteliği taşıyabilir. Bu durumda karbonhidrat alımını dengelemek ve doktor kontrolünde kan şekeri takibi yapmak oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte tatlı isteğini azaltmak için günlük beslenme nasıl olmalı?
Gebelikte tatlı isteğini azaltmak için öğünlerde mutlaka protein, sağlıklı yağ ve lif dengesi kurulmalıdır. Güne protein ağırlıklı bir kahvaltıyla başlamak, gün boyu süren şeker krizlerini %50 oranında azaltabilir. Ayrıca öğün aralarını 3-4 saati geçmeyecek şekilde planlamak ve kan şekerini ani yükselten beyaz un ve şekerli gıdalardan tamamen kaçınmak, tatlıya olan düşkünlüğün zamanla azalmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 352 göst.
0 oy
2 cevap 533 göst.
0 oy
5 cevap 1,507 göst.
22 Temmuz 2022 Hamile Kalamama kategorisinde Sinoplu577 (96 puan) sordu
0 oy
0 cevap 184 göst.

1,510,782 soru

24,647,626 cevap

366,118 kullanıcı

...