3 aylık hamileyim, kuyruk sokumu ağrım neden geçmiyor?

0 oy
385 göst.
2 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (65 puan) sordu
İlk hamileligim ve çok kötü kuyruk sokumu ağrım var daha önce yaşayanlar var 3 aylık hamileyim 

8 Cevap

0 oy
2 Ocak 2023 (458 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Ben bu durumu hamile değilken yaşamıştım ve neler cektigimi bi Allah bilir. Çok zor bir seydi. Araştırdığımda hamile kadınlarda, kalçasının üstüne düzenlerde, ve yanlış pozisyonda devamlı oturanlarda görülen bi kuyruk dökümü dönmesi rahatsızlıydi. Ben üniversitedeyken oturma yanlışlığı yüzünden çekmiştim bunu. Hamileyken neyden kaynaklanıyor tam bilmiyorum ama dönme olmamış da olabilir. Operasyon gerektiriyordu benim durumum çok ileri düzeydeydi ama operasyondan korktum o yüzden biraz daha seyretmeyi terc8h etmiştim. Doktorum bir ilaç yazdı bir de oturma simidi kullanmamı tavsiye etmişti. Hemoroidi çok ileri olan ya da kıl dönmesi olan insanlar kullanır daha çok belki denk gelmissinizdor. Onu kullandım bayağı bir süre. Kuyruk sokumunda oluşan ve ağrıya en cok sebep olan iltihaplanma zamanla geçmişti. Ilacın da belki etkisi olmuştur biraz ama uzun süreli simit kullanımı sonucunda geçti ona eminim. O yüzden çok ileri düzey ağrınız varsa simit kullanmanizi öneririm. Benim hala kötü oturunca ağrır, eğer kalfanız üzerine değil eğil pozisyonda kuyruk sokumuna ağırlık verecek şekilde oturuyorsanız bundan kaçının.

Ben otururken çok acı çekmezdim ama kalkarken çok büyük açılar çekerdim oturduğun yerden kalkamazdım.

Umarım.yardimci olmuştur.
-Reklam-
0 oy
2 Ocak 2023 (180 puan) cevapladı
Benimde aynı ağrılarım var bazen oturamiyorum bile
2 Ocak 2023 (65 puan) yorumladı
Benimde öyle oturamiyorum yatamıyoruz yatsam kalkamıyorum batıyor kalkarken
0 oy
2 Ocak 2023 (585 puan) cevapladı
Bende 20.haftadayim 3 haftadır var Dr normal dedi ama baya ağrıyor 
0 oy
2 Ocak 2023 (15 puan) cevapladı
Canım ben özellikle 30 haftada yaşadım öyle ki nst ye bayaa bildiğin doğum sancısı olarak yansıdı acile sevk ettiler ama tamamen bağırsak problemlerindenmiş incir kuru kayısı yeşil çay gibi bağırsaklarını çalıştıracak şeyler tüket kayısı mesela akşamdan su bardağına koy 3 tane ıslat sabaha aç karna suyunu iç kayısıları ye 
4 Ocak 2023 (65 puan) yorumladı
Yaa çok teşekkür ederim ☺️
0 oy
2 Ocak 2023 (151 puan) cevapladı
Aynı bir öncekindede vardı bunda daha siddetli özellikle uzanıp ayağa kalkmaya çalışırken çok zorlanıyorum⅘
0 oy
2 Ocak 2023 (151 puan) cevapladı
Aynı bir öncekinde de vardı bunda daha siddetli özellikle uzanıp ayağa kalkmaya çalışırken çok zorlanıyorum
0 oy
2 Ocak 2023 (16 puan) cevapladı
İnce beliniz de ağrıyor mu bir de en son ne zaman kontrole gittiniz ben daha ilk randevuya Çarşamba gideceğim ve kuyruk sokumum belim ağrıyor çok korkuyorum 
0 oy
2 Ocak 2023 (90 puan) cevapladı
Sırt üstü yatmayın benim de 2 gebeliğimde de aşırı oluyor. Doktor yan yat ve bacağının arasına yastık koy dedi. Öyle yaptım geçti. Sırt üstü yatınca yine oluyor 
4 Ocak 2023 (65 puan) yorumladı
Tamamdir bide öyle deneyim cok teşekkür ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

3 aylık hamileyim kuyruk sokumu ağrısı neden olur?
Hamileliğin ilk aylarında kuyruk sokumu ağrısı, vücudun salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin ve bağların gevşemesinden kaynaklanır. Ayrıca büyüyen rahmin pelvik bölgeye yaptığı baskı ve vücut ağırlık merkezinin değişmesi, kuyruk sokumu kemiği üzerinde stres oluşturarak batma hissi yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kuyruk sokumu batması nasıl geçer?
Kuyruk sokumu batmasını hafifletmek için otururken ortası boş olan simit yastıklar kullanmak baskıyı doğrudan azaltır. Sert zeminlerde uzun süre oturmaktan kaçınmalı, dik bir postürle oturmaya özen göstermeli ve doktorunuzun onayladığı hafif esneme hareketlerini günlük rutininize dahil etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Eğer kuyruk sokumu ağrınız günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse, bacaklarınıza vuran uyuşma veya karıncalanma eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Ayrıca ağrıya yüksek ateş veya idrar yaparken zorlanma gibi ek belirtiler eklenirse bu durum farklı bir sağlık sorununa işaret ediyor olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kuyruk sokumu ağrısını azaltan egzersizler nelerdir?
Kuyruk sokumu ağrısını hafifletmek için en etkili hareketlerden biri kedi-inek esnemesidir; dört ayak üzerindeyken sırtı yavaşça kamburlaştırıp ardından düzleştirmek pelvik bölgeyi rahatlatır. Ayrıca yan yatarak dizlerinizin arasına yastık koymak, uyku sırasında kuyruk sokumuna binen yükü dengelemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı kaçıncı haftada biter?
Kuyruk sokumu ağrısı genellikle hormonal değişimlerin yoğun olduğu ilk trimesterde başlar ve vücut hamileliğe uyum sağladıkça şiddeti azalabilir. Ancak bebek büyüdükçe ağırlık merkezi değiştiği için bazı anne adaylarında bu ağrılar hamilelik boyunca dalgalı bir seyir izleyebilir, bu nedenle doğum sonrası dönemde tamamen geçmesi beklenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,859 soru

24,648,476 cevap

366,176 kullanıcı

...