Bir Soru Sor

Hamilelikte iştahım yok, bu durum normal mi?

0 oy
154 göst.
6 Ocak 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (2,157 puan) sordu

İlk 3 ay iyiydi normal duzene girdim sanki aşırı qsiri acikmiyorum canım çok yemek yemek istemiyor sadece bebek için yiyorum çok iyiydi iştahım normal mi bu durum 

Gebelik haftası 18

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin ilk aylarında iştahsızlık olması normal mi?
Hamileliğin ilk üç ayında iştahsızlık yaşanması, hormon seviyelerindeki hızlı değişimler ve mide bulantıları nedeniyle oldukça normal bir durumdur. Birçok anne adayı bu dönemde yemek yeme isteğinde azalma hisseder; ancak bebeğin gelişimi için temel besin öğelerini içeren küçük porsiyonlarla beslenmeye çalışmak bu süreci yönetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte iştah kaybı bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin ilk aylarında iştah kaybı yaşamak genellikle bebeğe zarar vermez çünkü bebek bu dönemde çok az miktarda besine ihtiyaç duyar. Vücudunuzdaki mevcut depolar bebeğin gelişimi için yeterli olacaktır, ancak uzun süreli açlık ve kilo kaybı durumunda mutlaka doktorunuza danışarak beslenme düzeninizi gözden geçirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Canım yemek istemediğinde bebek için nasıl beslenmeliyim?
Canınız yemek istemediğinde kendinizi zorlamak yerine, mideyi yormayan kraker, yoğurt, meyve veya kuruyemiş gibi küçük ve besleyici atıştırmalıkları tercih edebilirsiniz. Gün içinde ana öğün yerine 5-6 kez az az beslenmek, iştahsızlık döneminde hem sizin hem de bebeğinizin ihtiyaç duyduğu vitaminleri almanızı kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte iştah ne zaman normale döner?
Hamilelikte yaşanan iştahsızlık genellikle ilk trimester yani ilk 12-14 haftalık sürecin sonunda azalmaya başlar. İkinci trimester dönemine girilmesiyle birlikte hormonların dengelenmesi ve mide bulantılarının hafiflemesi sonucu iştahınızın tekrar normale döndüğünü ve daha rahat yemek yiyebildiğinizi fark edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte iştahsızlık için ne yapmalı?
İştahsızlık döneminde sıvı alımını aksatmamak ve gün içinde düzenli aralıklarla beslenmeye çalışmak en önemli adımdır. Yemek kokularından rahatsız oluyorsanız soğuk veya oda sıcaklığındaki yiyecekleri tercih edebilir, iştahınızı tetiklemek için hafif yürüyüşler yapabilir ve mutlaka folik asit gibi doktorunuzun önerdiği takviyeleri düzenli kullanabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 451 göst.
Canim hic birsey istemiyor icimde bi sikinti
16 Haziran 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Elfey (1,362 puan) sordu
0 oy
8 cevap 595 göst.
Sürekli yatıyorum canim hiç birşey yapmak istemiyor
20 Mart 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hilalhil (15 puan) sordu

Kategoriler


1,508,771 soru

24,623,109 cevap

364,694 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...