12. haftamda bulantım ve iştahsızlığım neden geri geldi?

0 oy
234 göst.
6 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (129 puan) sordu
Kızlar 12.haftama giricem bulantım tekrardan başladı ve iştahsızlık günde 2 öğün yiyebiliyorum siz nasılsınız

2 Cevap

0 oy
6 Ocak 2023 (4,693 puan) cevapladı
7. Haftada başlayan bulantı ve tiksinme 5 ay olmasına rağmen hâlâ geçmedi. Ne yiyeceğimi şaşırdım artık ya bi yediğim yemeği bi daha görmek bile istemiyorum. Allah yardımcımız olsun.
6 Ocak 2023 (129 puan) yorumladı
Bebegın gelişimi nasıl
6 Ocak 2023 (4,693 puan) yorumladı
Bugün kontrolüm vardı, çok şükür gelişimi iyi dedi doktor.
6 Ocak 2023 (129 puan) yorumladı
Nasıl beslenıyosun canım ben 2 öğün kahvaltı aksam zar zor
6 Ocak 2023 (4,693 puan) yorumladı
Her sabah bir iki tane ceviz, çalışıyor olunca kahvaltım simit veya tost. Öğlen atıştırmalık, akşamları protein ağırlıklı. İşe yarayan tek öğünüm de akşam zaten. Sebze, meyve, kuruyemiş hamileliğin başından beri düzenli tükettiğim yiyecekler. İşi bıraktım, bundan sonra daha düzenli olur diye düşünüyorum. Sıkıntım bi yediğim yemekten tiksiniyorum ve bi daha kolay kolay yiyemiyorum. Bugün mesela ıspanak yemeği yemişsem onu artık bi daha yiyemiyorum. Bu da beni yoruyor baya. Bu aralar bebeğin kalsiyuma ihtiyacı varmış, o yüzden süt, peynir ve yoğurdu da zorla tüketiyorum. Sen de dikkat et beslenmene, içi almıyor insanın biliyorum ama yemek zorundayız bebekler için.
-Reklam-
0 oy
6 Ocak 2023 (595 puan) cevapladı
Bende ayniyim elma ve muz yiyorum bazen portakal.meyve ve su . Başka hiçbir şey yemek istemiyorum.
6 Ocak 2023 (129 puan) yorumladı
Aynen öyle canım ssdece meyve bende

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

12. haftada mide bulantısı neden tekrar başlar?
12. haftada mide bulantısının tekrar başlaması genellikle hormon seviyelerindeki değişimler, sindirim sisteminin yavaşlaması veya beslenme düzenindeki hassasiyetlerden kaynaklanır. Gebeliğin bu döneminde vücut adaptasyon sürecine devam ettiği için mide asidi ve sindirim hızı dalgalanmalar gösterebilir. Eğer bulantılarınız şiddetliyse ve sıvı kaybına neden oluyorsa mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte iştahsızlık ve bulantı ile nasıl başa çıkılır?
Gebelikte iştahsızlık ve bulantı ile başa çıkmak için öğünlerinizi küçülterek gün içine yaymalı ve mideyi tamamen boş bırakmamalısınız. Kuru kraker, galeta veya leblebi gibi mideyi bastıran gıdaları tüketmek, ana öğünlerden önce sıvı alımını azaltmak bulantılarınızı hafifletebilir. Ayrıca ağır kokulu ve yağlı yiyeceklerden uzak durarak sindirimi kolay besinlere yönelmek oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 12. haftada beslenme düzeni nasıl olmalı?
12. haftada beslenme düzeninizde ana öğün yerine sık aralıklarla az miktarda beslenmek, enerji seviyenizi dengede tutmanıza yardımcı olur. Protein ve karbonhidrat dengesini korumak, mide bulantısını tetiklemeyecek soğuk veya ılık gıdalar tercih etmek önemlidir. Vitamin değerlerinizi korumak için az yeseniz bile kaliteli protein kaynakları, taze sebze ve meyveleri azar azar da olsa tüketmeye özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide bulantısı ne zaman tamamen geçer?
Hamilelikte mide bulantısı genellikle ilk trimesterin sonu olan 12. ile 14. haftalar arasında azalmaya başlar ancak bazı anne adaylarında bu süreç 16. haftaya kadar uzayabilir. Hormonal denge sağlandıkça ve plasenta tam olarak devreye girdikçe bulantı hissi kademeli olarak kaybolur. Eğer 16. haftadan sonra bulantılarınız devam ediyorsa veya şiddetleniyorsa uzman görüşü almanız faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
12. haftada bulantıdan dolayı az yemek bebeğe zarar verir mi?
12. haftada bulantı nedeniyle geçici olarak az yemek, bebeğinizin gelişimini genellikle olumsuz etkilemez çünkü vücudunuz bu dönemde kendi depolarını kullanabilir. Önemli olan bu süreçte sıvı kaybı yaşamamak ve genel olarak dengeli beslenmeye çalışmaktır. Ancak kilo kaybı yaşıyorsanız veya hiçbir şekilde beslenemiyorsanız, doktorunuzun önerisiyle takviye veya farklı beslenme stratejileri uygulamanız gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 316 göst.
0 oy
1 cevap 148 göst.
12 Aralık 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Silbastan (93 puan) sordu
0 oy
3 cevap 654 göst.
0 oy
5 cevap 722 göst.

1,507,681 soru

24,609,178 cevap

363,993 kullanıcı

...