Bir Soru Sor

Hamileyim, midem çok şişkin ve kemiklerim ağrıyor ne yapmalıyım?

0 oy
94 göst.
9 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (66 puan) sordu
Midem dünden beri çok şişkin ve taş gibi çatal kemiklerimde çok ağrıyor ne yapmam gerekiyor ne iyi gelir yardımcı olurmusunuz 
Gebelik haftası 29+1

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte mide şişkinliği ve kemik ağrısı neden olur?
Gebelikte mide şişkinliği ve çatı kemiği ağrıları genellikle progesteron hormonunun sindirim sistemini yavaşlatması ve bebeğin büyümesiyle leğen kemiğine binen yükün artmasından kaynaklanır. Vücudun doğuma hazırlanması için salgılanan relaksin hormonu da eklemleri gevşeterek kemiklerde hassasiyet ve ağrı hissini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte taş gibi sertleşen karın şişkinliğine ne iyi gelir?
Sertleşen karın şişkinliği için gün içerisinde az az ve sık aralıklarla beslenmek, gaz yapıcı baklagil veya kızartma gibi gıdalardan kaçınmak en etkili yöntemdir. Ilık su tüketimini artırmak ve sindirimi rahatlatmak için hafif tempolu yürüyüşler yapmak, bağırsak hareketlerini düzenleyerek şişkinlik hissinin azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde çatı kemiği ağrısı nasıl hafifletilir?
Çatı kemiği ağrılarını hafifletmek için otururken veya yatarken bacak arasına yastık koymak, kemik üzerindeki baskıyı dengelemeye yardımcı olur. Uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermek, ağırlığı her iki bacağa eşit dağıtmak ve doktorunuzun onayladığı hamilelik egzersizlerini yapmak ağrı seviyesini belirgin şekilde düşürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide şişkinliği ne zaman doktora danışılmalıdır?
Mide şişkinliğine şiddetli karın ağrısı, vajinal kanama, ateş veya sürekli kusma eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Ayrıca şişkinliğin günlük yaşamı kısıtlayacak kadar şiddetli olması veya uzun süre geçmemesi, altında yatan farklı bir sağlık durumunun teşhisi için mutlaka doktor kontrolü gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte gaz sancısı ve kemik ağrısı için hangi pozisyonlar önerilir?
Gaz sancısı ve kemik ağrısını azaltmak için sol tarafa doğru yatmak, hem bebeğe giden kan akışını destekler hem de sindirim sistemini rahatlatarak gaz çıkışını kolaylaştırır. Dinlenirken bacakları hafif yukarıda tutmak veya dizleri karna doğru çekerek cenin pozisyonunda yatmak, pelvik bölgedeki baskıyı azaltarak ağrıyı dindirmede etkili bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 384 göst.
Şişkinlik yaşıyorum karnım taş gibi
13 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde R.yyy (94 puan) sordu
0 oy
5 cevap 1,220 göst.
AŞIRI ŞİŞKİNLİK SORUNU
31 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Melfi (84 puan) sordu

Kategoriler


1,507,183 soru

24,602,677 cevap

363,673 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...