24 haftalık hamileyim 10 kilo aldım, bu durum normal mi?

0 oy
1,334 göst.
9 Ocak 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (23 puan) sordu

Kızlar 24 haftalık hamileyim 10 kilo aldım bile kendimden midem bulanıyor psikolojim  bozuldu artık çok da acıkıyorum  ne yapacağımı  şaşırdım :((

Gebelik haftası 24

18 Cevap

+1 oy
9 Ocak 2023 (188 puan) cevapladı
Deme böyle gebelikte olur bunlar. Herkes aynı değil. Şimdi dikkat etme zamanı. Ekmek hamur işi pilav makarna yeme. Yersen miktarı az olsun. Bol sıvı faydalı şeyler tüket.. meyveninde fazlası zarar hemde kilo yapar. Süt kuru yemiş muz. Sebze tuket. 
9 Ocak 2023 (23 puan) yorumladı
Özellikle  makarna  istiyor canım  deli gibi  artık makarna  yok bugün sondu  inşallah
9 Ocak 2023 (188 puan) yorumladı
Kökten bırakılmaz ki:) o yüzden azaltalim.  Zor evet nefsi mudafa zor :))) ama şeker çıkar tansiyon çıkar Allah korusun.
-Reklam-
0 oy
9 Ocak 2023 (33 puan) cevapladı

Bence hic takma kafana dogumdan sonra hepsi kostururken gidicek ben 30 haftaya kadar hic kilo almadim son 3 haftada korkumdan tartilamiyorum herkesin bunye farkli bu zamanlarin tadini cikar... Rabbim hastalik vermesin gerisi kolay

9 Ocak 2023 (23 puan) yorumladı
Ay inşallah gören herkes  duba gibi olmuşsun  diyor onlar  yüzünden bozuldu  psikolojim
0 oy
9 Ocak 2023 (282 puan) cevapladı
Ben de 24 e kadar o kadar kilo aldım az kalsın şeker çıkıyodu. Zaten biraz kaçırınca yüksek çıkıyor maalesef. Gebelik öncesi kilon nasıldı ben zayıftım 20 kg aldım şuana kadar ama veririm diye düşünüyorum:/ hiç kendini üzme karnını sağlıklı yemeklerle doldur kaçamak yapacaksan az az tokken ye bu saatten sonra yavaşlar kilo alman eğer dikkat edersen
9 Ocak 2023 (23 puan) yorumladı
Tokken  yemek mantıklıymış  aslında bunu  deneyeceğim
0 oy
9 Ocak 2023 (140 puan) cevapladı
Bende 24 haftalık hamileyim ve 12 kilo aldım maalesef 

Ve bende çok acıkıyorum aynı şekilde ama daha doğuma da çok var .O yüzden öğle ve akşam yemeklerinde ekmeği kestim ,bol su içmeye ve açlık krizlerini sebze meyve yiyerek atlatmaya çalışıyorum yine de sanırım doğuma kadar sağlam 7  8 kilo daha almaktan korkuyorum 
9 Ocak 2023 (23 puan) yorumladı
Ekmek yemeden  doyulmuyor  ki ya
0 oy
9 Ocak 2023 (34 puan) cevapladı
Aynı durumdayiz ... 24+6 haftalık ve 10 kilo aldım fazla bişey de yemiyorum aslında ama engel olamıyorum kilo artışına  ...  Ben de kendimi beğenmiyorum sonra karnımdaki mucize aklıma geliyor değer diyorum ama fazla kilo bebeğe de zarar bı şekilde durdurmak lazım ...bı çözüm bulursanız bana da söyleyin :)
9 Ocak 2023 (23 puan) yorumladı
Kilomun  yarısını  sana versem olmaz mı eşitleniriz
9 Ocak 2023 (46 puan) yorumladı
Ayipsin canim verr 56 kiloyumm 55 le kaldim tik yok bide riskli geneyim rahimde dikiş var acilmam olmasin ddye artik kac haftaya kadar gidersek insallah 35 36 goruruz
9 Ocak 2023 (23 puan) yorumladı
Rabbim sağ salim kucağımıza  almayı  nasip etsin inşallah
9 Ocak 2023 (46 puan) yorumladı
Amin canim  cümle isteyen herkese rabbim kucaklarimizi bos koymasin cok korkuyorum 23 haftalik bi kaybim var allah razi olsun kul kulun duasina muhtac
9 Ocak 2023 (23 puan) yorumladı
Rabbim bu sefer kucağınıza  almayı nasip etsin inşallah  güzelliklerle  gelsin yavrucak
0 oy
9 Ocak 2023 (686 puan) cevapladı
Ay demeyin böyle. Niye kendinizden mideniz bulansın. Siz içinizde bir canlı büyütüyorsunuz. Tabi ki değişimler olacak. Hepimizin oluyor. Emin olun bir annenin en güzel halidir gebelikte ki hali :) Ne kadar kutsal bir şey. Ben 55 kilo ile hamile kaldım. Şuan 28. Haftamızdayız 70 kiloyum yani. Boyum uzun ama sonuçta aldım. Doktor normal gidiyor dedikçe problem etmeyin. Doğum yapınca onlar verilir. Yeter ki evlatlarımız sağlıkla gelsin. Eminim güzelsinizdir. Kendinize bunu yapmayın ne olur. Siz ne kadar mutlu hissederseniz bebekte o kadar mutlu ve huzurlu :) Bence keyfini çıkartın 
9 Ocak 2023 (23 puan) yorumladı
Zaten o aklıma geliyor da biraz sakinliyorum  inşallah  daha fazla almam da ikimiz  de mutlu oluruz
0 oy
9 Ocak 2023 (665 puan) cevapladı
Bende senin gibiydim . Yediğim normal şeylerdi ama aşırı abartı kilo aldım 6.aya kadar.  12 kilo almistim. Şimdi kilo almalarim durdu bebek alıyor sadece ayda 1 kilo alıyorum hormonel kiloydu diye düşünüyorum sebze yemekleri yiyorum olabildiğince protein ağırlıklı yemekler tercih et . Brokoli karnabahar ıspanak filan yiyorum . Atıştırmalık havuç ayva yiyorum canım tatlı çektiğinde yiyorum kismiyorum ama artık kilo almıyorum o kadar . Yemeklerine salata yoğurt ekle ekmek yeme. Zaten besleyici bir faydası yokmuş ekmeğin bebeğe 
9 Ocak 2023 (23 puan) yorumladı
İnşallah  benim de öyle okur ya sadece Bi 5 6 kilo daha alsam  razıyım
0 oy
9 Ocak 2023 (239 puan) cevapladı

Aşiri deil kokma ama aşıridan kaçın. Ben ilk cocugumda doktor gebelik zehirlenmesi yasayabilirsin demisti cok kilodan. 35 kilo aldim 42 haftada normal dogum yaptim. Ama yarisi kirkima kadar digeride daha sonra gitti hepsini verdim ikinci gebeligimde daha dikkatliydim 20 kilo aldim suan 3. Gebelik:P 22 hafta 8 kilo almisism ama benimde istahim acildi bakalim kacla gircez doguma. Iki oglandan sonra bu kiz<3 saglikla alalim kucagimiza insallh

9 Ocak 2023 (23 puan) yorumladı
Amiin  cümlemizin  inşallah  dikkat etmeye çalışıyorum  inşallah  sağ salim doğar
0 oy
9 Ocak 2023 (27 puan) cevapladı
Gebelikte olur bunlar sen nasıl kendini aç bırakıyorsun bebeğe yazık allah korusun bebegin gelişimi etkiler 
9 Ocak 2023 (23 puan) yorumladı
Aç bırakmıyorum  da çok acıkmak sinirimi  bozuyor
0 oy
9 Ocak 2023 (242 puan) cevapladı
İlk çocuğumda toplamda 21 kilo aldım sagliksal sıkıntınız yok ise takılmayın bence. Mesela bu hamileliğimde şu an 38+2yim 14 kilo aldım şu ana kadar ve son 4 haftadır hiç kilo almadım hatta 400gr kadar vermişim bile. Ama bakliyat süt ve yoğurt ağırlıklı beslendim
0 oy
9 Ocak 2023 (5,966 puan) cevapladı
Sen bihter ziyagilsin aptallik etme aslunda acikmadin ac oldugunu saniyorsun deyip bi bardak su iviyodum ben.gayette ise yariodu :)
0 oy
9 Ocak 2023 (1,149 puan) cevapladı
Ah ah ben de aldım başımı gidiyorum heheyt... Doktorum hiç üzülme takılma, bizim için önemli olan ikinizin sağlığı diyor hep... Veririz diye düşünüyorum... Allah sağlık sıhhat versin hepimize ve ailelerimize...
9 Ocak 2023 (23 puan) yorumladı
Amin amiin inşallah  daha fazla almasam yine iyi de gidişat kötü ☹️
9 Ocak 2023 (1,149 puan) yorumladı
Üç beyazdan uzak dur diyordu doktorum ama çok da sıkma kendini dedi. Çünkü şu an tek tesellim yemek ... Ağır yaşamlardakiler gibi konuştum :D
10 Ocak 2023 (23 puan) yorumladı
Herşey  beyaz
0 oy
9 Ocak 2023 (775 puan) cevapladı
Bnde senin gibiyim canm bn daha 12 haftaligim 3 kilo almisim ve doymk bilmiyom bir buçuk yasnda oğlum var emiyor surekli yigorum midem bulanıyor cikariyom tekrar yiyorumbu gidisle yuzu bulurum dikkat de ediyorum bide
0 oy
9 Ocak 2023 (8,866 puan) cevapladı
Diyetisyen den destek alabilirsin canım stres yapma kendine 
9 Ocak 2023 (23 puan) yorumladı
Öyle yapcam şeker yükleme testini yapıp gitcem inşallah
0 oy
9 Ocak 2023 (890 puan) cevapladı
Kaç kg hamile kaldınız bende 18 kg aldım ilk gebelikte verdim hepsini 5 haftalgz smdiden iştah açıldı hep vardı da bende kg taktgm için alsamda veriyordum önce can sağlığı tabiki de yinede dıkkat et son yarilamssn zaten çevre zaten insanın bozuyor 
9 Ocak 2023 (23 puan) yorumladı
67yle  kaldım şuan 77 yim  boyum da 163 top gibi bişey oldum
9 Ocak 2023 (890 puan) yorumladı
Zaten baya olmuş bebekle uğraşmakla Zaten verirsin boşver milleti diyenlerde çok fit olsa zoruma gtmez banada iki kg alsam fark ederler
9 Ocak 2023 (890 puan) yorumladı
18 kg almıştım ama kimse demedi eşimden başka  hatta herkes beğeniyodu eşim için göbek cikmasi bile kg aldım di emzrrkende çoğu veriyo ben o süreçte aldım ama sonra verdin 60 kg dm zaten 59 a düştüm geri hamile kaldım keyfini çıkar bosver veriliyor ama bebek içindeyken o açlık duygusunu çok ıyı billrm kendimle ilkde çok savaşlar verdim
10 Ocak 2023 (23 puan) yorumladı
İnşallah öyle olur ya bebeğe zarar vermesin  de ben Bi şekilde atlatırım
0 oy
9 Ocak 2023 (88 puan) cevapladı
Ben 35 haftadayım 15 kilo aldım. Gebelik boyunca 20 kilo alan arkadaşlarım var. Belli bir süre sonra güzel bir diyetle normal kilolarına döndüler. Endişelenme. Kilo aldıracak şeyler değilde örneğin hamur işi gibi şeyleri az tüket, bebeğine ve sana yararlı besinleri daha fazla tüket. Önemli olan sizin sağlığınız. 
9 Ocak 2023 (23 puan) yorumladı
Biliyorum da gel de bu boğaza  anlat önce yiyorum sonra bin  pişman oluyorum  yediğime
9 Ocak 2023 (88 puan) yorumladı
Hiç sıkıntı yapma veririz kilolarımızı ben inanıyorum :)
9 Ocak 2023 (23 puan) yorumladı
İnşalllahhh
0 oy
9 Ocak 2023 (368 puan) cevapladı
İlk oğlum da 35 kilo aldim.30 u ustume kaldi canim.emzirdim ustelik gitmedi.simdi 27 deyim 7 kilo aldim.ilkinde yaptigim hatalari yapmamaya calisiyorum artik ne kadar basarabilirsem.nasil olsa veririm diye yeme bence veremeyebilirsinde.
0 oy
9 Ocak 2023 (1,766 puan) cevapladı
Canım arkadaşım sen ve bebek sağlıklıysa kilo alımını kesinlikle kafaya takma kilo almak en büyük hakkımız bizim. Sana saçma sapan konuşanlarada ver cevabını utanmıyormusun hamile birini demoralize etmeye de. Onlar utansın. Hamileyiz acıkıyoruz yicez tabi kimene bundan. Valla biri bişey desin kafasını kırarım. Arsız insan çok şakayla karışık samimi tanıdıklarım bile dese bozup atıyorum. Ben kırılcağıma onlar kırılsın. O kilolar verilir eski hale dönülür herşeyin keyfini çıkar boşver önce sağlık gelsin gerisi hikaye 
10 Ocak 2023 (23 puan) yorumladı
Ay k im karşıma çıksa kilolar hepsi  üstüne kalıyor  diyor yemek yerken  ağlayarak  yicem  nerdeyse  sonra gelen pişmanlığı  söylemiyorum  bile keşke azıcık  senin gibi yapabilsem
10 Ocak 2023 (1,766 puan) yorumladı
O diyenler kendi kilolarına baksınlar. Kendini üzdüğüne değmez. İhtiyacın var ki yemek istiyor canımız. Doğum yaptığın gibi 7 8 kilon düşüyor zaten birden. Sonrasında yine kilo alabilirsin emzirdiğin için iştahını oluyor nezaman emzirmeyi bırakıcan ozaman kilonu dert et. Çoğu insan  emzirirken bile çok fazla kilo veriyor yemesine karşı. Doğumdan sonrada en az 1 yıl kendine süre tanı herşey yoluna girer sen iyi olda.
10 Ocak 2023 (23 puan) yorumladı
İnşallah güzelim teşekkür  ederim  güzel cümlelerin için

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

24 haftalık hamileyim 10 kilo aldım bu normal mi?
Hamileliğin 24. haftasında 10 kilo alımı, gebelik öncesi vücut kitle indeksine bağlı olarak değişkenlik gösterse de genellikle doktorlar tarafından yakın takip gerektiren bir durumdur. Sağlıklı bir gebelikte 24. haftaya kadar toplamda 5 ile 8 kilo arasında alım beklenir; ancak çoğul gebelikler veya kişisel metabolizma hızı bu rakamları değiştirebilir. Kilo alım hızınızın takibi için mutlaka takip eden kadın doğum uzmanınızla görüşmeli ve beslenme düzeninizi bir diyetisyen eşliğinde gözden geçirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı acıkma hissi nasıl kontrol edilir?
Hamilelikte artan açlık hissini kontrol altına almak için kan şekerini dengede tutan kompleks karbonhidratlar ve kaliteli proteinler içeren öğünler tercih edilmelidir. Beyaz un ve şeker içeren gıdalar kan şekerini hızla yükseltip düşürdüğü için çabuk acıkmanıza neden olur. Bunun yerine lif oranı yüksek sebzeler, tam tahıllar ve yoğurt veya kuruyemiş gibi sağlıklı ara öğünler tüketmek tokluk sürenizi uzatır. Gün içinde azar azar ve sık beslenmek ani açlık krizlerini engellemede en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo alımı bebek için riskli midir?
Gebelikte hedeflenenin üzerinde hızlı kilo alımı, gestasyonel diyabet, preeklampsi ve doğum komplikasyonları gibi riskleri artırabileceği için kontrol altında tutulmalıdır. Kontrolsüz kilo artışı sadece anne adayını değil, bebeğin doğum ağırlığını ve ilerideki metabolik sağlığını da etkileyebilir. Bu süreçte önemli olan kilo alımını tamamen durdurmak değil, sağlıklı besinlerle kilo artış hızını dengeli bir seviyeye çekmektir. Kilo takibinizi doktorunuzla paylaşarak bebeğinizin gelişiminin sağlıklı ilerleyip ilerlemediğini teyit etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte psikolojik olarak kilo alımıyla nasıl başa çıkarım?
Hamilelikte değişen vücut algısı ve hızlı kilo alımı nedeniyle stres yaşamak oldukça yaygındır ancak bu durumun geçici bir süreç olduğunu kendinize hatırlatmalısınız. Psikolojik olarak rahatlamak için hafif tempolu yürüyüşler yapmak, nefes egzersizlerine odaklanmak ve duygularınızı bir yakınınızla paylaşmak iyi gelebilir. Unutmayın ki aldığınız kiloların büyük bir kısmı bebek, plasenta, amniyotik sıvı ve artan kan hacminizden kaynaklanmaktadır. Kendinize karşı şefkatli olun ve odak noktanızı estetik kaygılardan bebeğinizin sağlığına çevirin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
24 haftalık hamilelikte beslenme düzeni nasıl olmalıdır?
24. haftadan itibaren bebeğin büyüme hızı arttığı için beslenme düzeninizde protein, kalsiyum ve demir ağırlıklı bir yapı kurmanız gerekir. Günlük öğünlerinizi üç ana ve üç ara öğün şeklinde bölerek kan şekerinizi sabit tutun ve mutlaka günde en az 2-2.5 litre su tüketin. Kızartma, paketli gıdalar ve yüksek şekerli içeceklerden kaçınarak taze meyve, sebze, yumurta ve süt ürünlerine ağırlık vermek hem sizin hem de bebeğinizin ihtiyacı olan besinleri almanızı sağlar. Beslenme listenizi doktorunuzun önerdiği günlük kalori ihtiyacına göre düzenlemek en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 869 göst.
19 Mayıs 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Neslihanin Bebisi (25 puan) sordu
0 oy
6 cevap 867 göst.
0 oy
3 cevap 305 göst.

1,510,419 soru

24,642,514 cevap

365,877 kullanıcı

...