Hamileyken kilolu olanlar doğum sonrası daha mı hızlı zayıflar?

0 oy
584 göst.
10 Ocak 2019 Doğum kategorisinde (1,247 puan) sordu

Hamileyken kilolu olan anneler az kilolu olan annelere göre daha hızlı kilo veriyormuş doğru mu sizde nasıl oldu hamileliğiniz ve sonrası 

Gebelik haftası 17+4

2 Cevap

0 oy
10 Ocak 2019 (1,470 puan) cevapladı

75 ile hamile kaldim boyum kisa 1.55 .. doguma 87 kilo ile girdim sezeryan oldim 1 hafta sonra 80 bir bucuk hafta sonra 76 ya dustum. 43 gunluk bebegim var ac tartildigimda 75 i qoruyorum bazen 74 oluyorm 

10 Ocak 2019 (1,247 puan) yorumladı
Inşallah bende cabuk veririm kilo 155 im bende 65 le hamile kaldim su an 4 aylik hamileyim 63 kiloyum bakalm ilerleyen zamanlarda ne olacak.
10 Ocak 2019 (1,470 puan) yorumladı
Ben cok su ictim sivi tukettim ama bi yandan da bol bol yedim tatlilari sutum gelsin diye kompostolar acik cay petibor sut getiriyor dediler yedim icitim yattim ;) inslalh canim
10 Ocak 2019 (1,247 puan) yorumladı
Ben hic bi sey yemiyorum maşallah sana,bulantilarim var dha yiyemiyorum okadar
-Reklam-
0 oy
10 Ocak 2019 (3,209 puan) cevapladı

51 le hamile kaldım 65 le doğuma gittim sezeryan oldum.1 ay sonra 48 kiloydum.Tabi bu ilk gebelik.Şuan ikinciye hamileyim.21.haftadayım daha ilk başladığım kiloda bile değilim inşallah bundan sonrada çok almam.Yapı meselesi canım belli olmuyor yani.

10 Ocak 2019 (3,209 puan) yorumladı
Karnım büyüyor canım, kendim de çok değişiklik olmuyor.İlkinde karnımda geç büyümüştü ama bunda daha erken oldu belirginleşti artık.
10 Ocak 2019 (1,247 puan) yorumladı
Benim kalca kollar bacaklar aynı karnım büyüyo şimdilik birde burnum :D
10 Ocak 2019 (3,209 puan) yorumladı
Cinsiyet nedir merak ettim, burun büyümeside ilginçmiş :)
10 Ocak 2019 (1,247 puan) yorumladı
Valla bende çok merak ediyorum belli değil daha , etrafimdakilere göre burnu büyüyen daha doğrusu şişlik var doğurunca iner inşallah, onlara göre kız olurmuş bilmiorum artık
10 Ocak 2019 (3,209 puan) yorumladı
Hayırlısı olsun inşallah sağlıkla.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken kilolu olan anneler doğum sonrası daha mı hızlı kilo verir?
Hamilelik öncesi veya sırasındaki kilo durumu, doğum sonrası kilo verme hızını doğrudan belirleyen tek faktör değildir. Bilimsel veriler, daha yüksek kiloyla hamile kalan annelerin vücut kompozisyonu ve metabolik hızı nedeniyle başlangıçta daha hızlı su ve ödem kaybı yaşayabileceğini, ancak kalıcı yağ yakımının emzirme süreci, beslenme düzeni ve fiziksel aktiviteye bağlı olduğunu göstermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra sağlıklı kilo vermek için nelere dikkat etmeliyim?
Doğum sonrası sağlıklı kilo vermenin anahtarı, şok diyetlerden kaçınarak dengeli ve sürdürülebilir bir beslenme planı uygulamaktır. İlk 6 ay emzirme döneminde günlük kalori ihtiyacınız artacağı için tamamen kısıtlayıcı diyetler yerine protein, lif ve sağlıklı yağlar açısından zengin öğünler tüketmelisiniz. Ayrıca günlük yürüyüşler ve hafif egzersizler metabolizmanızı destekleyerek kilo verme sürecinizi hızlandıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirme dönemi doğum sonrası kiloların verilmesine nasıl yardımcı olur?
Emzirme, vücudun süt üretimi için harcadığı enerji sayesinde doğum sonrası kiloların verilmesine önemli ölçüde destek olur. Emziren anneler, süt üretimi nedeniyle günlük ortalama 300 ile 500 kalori arasında fazladan enerji harcayabilirler. Bu süreçte düzenli emzirme yapmak, rahimin eski boyutuna daha hızlı dönmesine yardımcı olurken, vücudun depoladığı yağ rezervlerinin enerjiye dönüşmesini kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik kiloları en geç ne zaman verilmelidir?
Uzmanlar, doğumdan sonraki ilk 6 ayın, hamilelikte alınan kiloların verilmesi için en etkili ve doğal süreç olduğunu belirtmektedir. Emzirmenin en yoğun olduğu bu dönemde metabolizma daha hızlı çalışır ve vücut yağları yakmaya daha meyillidir. Eğer kilolar 12 ayın sonunda hala verilmemişse, bu kiloların vücut tarafından kalıcı hale gelme riski artabilir; bu nedenle sağlıklı beslenme alışkanlıklarını doğumdan hemen sonra oturtmak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası kilo verirken vücutta ne gibi değişimler olur?
Doğumdan hemen sonra vücut, bebeğin doğumu, plasenta ve amniyotik sıvının atılmasıyla ortalama 5-7 kilo arasında hızlı bir kayıp yaşar. Takip eden haftalarda ise vücut ödem atmaya başlar ve hormonal dengelenme süreciyle birlikte yağ dokusu yavaş yavaş azalır. Bu süreçte ödemin atılması için yeterli su tüketimi ve tuz alımının kısıtlanması, tartıdaki rakamların daha hızlı düşmesini sağlayan en önemli faktörlerden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 406 göst.
0 oy
9 cevap 1,061 göst.
24 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde EDAGUNER (86 puan) sordu
0 oy
28 cevap 1,383 göst.

1,505,931 soru

24,584,244 cevap

362,631 kullanıcı

...