18 haftalık hamileyim, 7 kilo aldım, normal mi?

0 oy
849 göst.
10 Ocak 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (16 puan) sordu
Kızlar 18+4 haftalığız.  Hamile kalmadan önceki kilom 69du. Boyda 167. Şimdi ise 76 olmuşum.  18 haftada 7 kilo almak fazla mi? Bazen karbonhidratlı beslensemde genellikle meyve ve sebze tüketsemde çok hızlı almışım sanki.
Gebelik haftası 18+4

14 Cevap

0 oy
10 Ocak 2023 (440 puan) cevapladı
25. Haftamdayım hiç kilo almadım bu zamana kadar da 7 kilo verdim. Benim gibi olun demiyorum tabiki de ama sanki biraz fazla hızlı almışsınız dikkat etmeniz gerekli hem sizin hem bebeğinizin sağlığı için
11 Ocak 2023 (647 puan) yorumladı
Bende 21 .haftamdayım kilo almadım da vermedimda 48 kiloyum beni telaşlandırıyordu
11 Ocak 2023 (440 puan) yorumladı
Telaşlanacak hiçbir şey yok gayet normal sağlıklı bir gebelik :)
-Reklam-
0 oy
10 Ocak 2023 (524 puan) cevapladı
Bu durumda herhangibir sıkıntı olsa saglik ocagindaki hemsireniz yahut doktorunuz dile getirip soylerdi. Bence bu kadar kafanıza takmayın.. Ben 85 kiloyla hamile kaldım. Şuan 9. haftamdayim kac kilo aldim bilmiyorum moralim bozulur diye bakmiyorum. Boyumuz aynı. 69 kiloyu en son lisede gördüm bir dahada hic inemedim o kiloya. Öpün başınıza koyun. Bana bu 85 kiloyla gebeligim bitene kadar en fazla 15 kilo al 15 i gecme denildi. 
0 oy
10 Ocak 2023 (890 puan) cevapladı
Zayf hamile Kalan biri olsa nromal çünkü çok alınıyor genelde kg kalınca biraz daha az almak lazm ama olsun daha bastasnz çok fazla da değil meyveyi fazla yiyorsabz oda aldrr ekmek falan aynı boyda sayılırız bende yolun başındaym ama süreci biliyorum 2 geblgm kuru yemiş tarzı yiyin yok tutar ama herşeyin fazlası kg yapıyo 
0 oy
10 Ocak 2023 (231 puan) cevapladı
Almamak bazen daha büyük baş ağrısı yapıyor acaba bebeğim gelişiyor mu diye  dikkat etmekte fayda var tabi ki sonuçta birde onu vermekle ugrasacaksiniz :)) meyve de yüksek oranda şeker içerdiği için hızlı kilo almaniza neden olur günde 2 porsiyonu gecmemeye çalışın :) o zaman daha az kilo alırsınız :))
0 oy
10 Ocak 2023 (41 puan) cevapladı
Hızlı kilo almışsın canm 31 haftamda 11 kilo aldm
0 oy
11 Ocak 2023 (1,657 puan) cevapladı

17 de 5 kilo almışdım bende:'(

0 oy
11 Ocak 2023 (149 puan) cevapladı
Evet malesef fazla.. Aynı durum bende de var 21.haftamdayım 8 kilo aldım. 18 le biter sanırım hamilelik :)
0 oy
11 Ocak 2023 (65 puan) cevapladı
Sana bir tavsiye vereyim canım ben ilk aylar full kilo verdim mide bulantılarından ikinci 3 ayımda normal yeme şeklim nasılsa öyle devam ettim Bana iki canlısın ona göre ye dediler dinlemedim 7. 5aylık oldum bebek 1500 kiloydu gelmiyor dediler ama haftasına uyumlu çıktı yine çok yemedim sadece süt yumurta tüketimine dikkat ettim kemik suyu falan içtim kemik gelişimi olsun diye 8.5 aylık oldum 2400 oldu yine haftasına uyumlu denildi ama cevre bebek çok zayıf demeye devam etti en son 37 haftalık gittim bebeğim 3200 gram denildi tevsiyem de sana şu ilk 6 ay bebek senden alıyor sen normal yemeye çalış sadece vitamin yapan şeyler odaklı ol meyve süt gibi son 3 ay içinde artık sen değil bebek yemek istiyor bu sefer istemesen de iştahın açılıyor o yüzden şimdiden fazla kilo alma karın bölgen yağlanır bebeğin gelişimini yavaşlatır bebeğe alan ne kadar kalırsa o kadar iyi toparlanıyor hareketli oluyor bol bol su tüket tuzlu ve aşırı şekerden uzak dur şişkinliğin de olmasın şuan 39 haftalık hamileyim 9 günüm kaldı doğuma benim için dua edin inşallah 
0 oy
11 Ocak 2023 (2,128 puan) cevapladı
Biraz fazla olmus, son aylar kilo alinir genelde bebek buyudugu icin. Ilk aylar aldigin kilo kendinedir.  Hamurisini ve tatliyi kesersen dengelersin son haftaya kadar. Ben ilk gebeligimde 3 ayda 4 kilo aldim diye doktorum uyarmisti sonra dikkat ettim toplam 11 kilo aldim.
0 oy
11 Ocak 2023 (861 puan) cevapladı
Canim biraz fazla almış gibisin haftanda daha küçük ileriki haftalarda daha cok aliniyor çünkü. Suan bebegin olsa olsa 150 gram falan. Sabahlari ekmek olarak tam buğday yiyorum 1 dilim. Aksamlari ekmek yemiyorum pilav vs yiyorsam. Meyveyide hep gündüz yiyorum onuda mesela günlük 3 meyve yiyorum aralarinda 1-1.5 saat oluyor. Bir tane meyvenin yanina yogurt yiyorum ki meyvenin şekerini alsin diye. 33.haftama girdim 4 kilo aldim sadece bebegim 2 kg. Haftalik kendine bi liste yap ona göre gidersen daha iyi olur senin için. 
11 Ocak 2023 (16 puan) yorumladı
Bebek 218 girdi en son. Meyve tüketimi çok. Ekmek tüketiyorum aslında bakalım biraz daha dikkat etmek gerek
0 oy
11 Ocak 2023 (2,280 puan) cevapladı
Canim galiba biraz fazla kilo almissin ama yinede doktoruna soyle belki onemli degildir.bende 16haftadaym hamile kalmadan once 53tüm baslarda yiyemedim 48oldum 2haftadir yiyorum 48den 56ya ciktim cok tedirgin oldum ama doktor normal dedi.sende bir sor istersen
0 oy
11 Ocak 2023 (485 puan) cevapladı
Tabiki fazla. Ben 21 oldum 3 kilo almışım diye üzüldüm çünkü bitince gebeligimden biliyorum son aylar bazen bir günde bir kilo artıyor sıkıntı yani 
0 oy
11 Ocak 2023 (66 puan) cevapladı
Ben doğum yapıcam artık yedi yedi kilo almışım ama tabi benim önceden hamilekten önce kilom vardı daha çok alirim diye çok korkuyordum ama çok şükür öyle çok almadim ama bende gizli şeker çıktığı için dikkat ettim
–1 oy
11 Ocak 2023 (1,252 puan) cevapladı
İlk 4 ayda 3-4 kilo alımı normal diye hatırlıyorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

18 haftalık hamilelikte 7 kilo almak normal mi?
18 haftalık hamilelikte 7 kilo almak, genel olarak kabul edilen kilo alım aralığının biraz üzerinde olsa da her gebelik süreci kişiseldir. Sağlık otoriteleri, normal vücut kitle indeksine sahip kadınların gebelik boyunca toplam 11-16 kilo almasını beklerken, ilk aylarda hızlı kilo artışı ödem veya beslenme düzenindeki değişikliklerden kaynaklanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo alımı nelere bağlı olabilir?
Hamilelikte hızlı kilo alımı, vücudun su tutması (ödem), karbonhidrat ağırlıklı beslenme, hareketsizlik veya hormonal değişimler nedeniyle oluşabilir. Ayrıca, gebeliğin ikinci trimesterinde iştahın açılması ve bebeğin büyümesiyle birlikte artan kan hacmi de tartıdaki rakamların hızlı yükselmesinde etkili olan temel faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İdeal bir hamilelik süreci için toplam kaç kilo alınmalı?
İdeal kilo alımı, hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize (VKİ) göre belirlenir. Normal kilolu gebeler için önerilen toplam artış 11-16 kilo, zayıf gebeler için 12-18 kilo, kilolu gebeler için ise 7-11 kilo arasındadır. Kilo artışınızın takibini doktorunuzla yaparak kişisel sağlık durumunuza göre bir yol haritası belirlemek en sağlıklısıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte meyve ve sebze ağırlıklı beslenmek kilo alımını engeller mi?
Meyve ve sebze ağırlıklı beslenmek sağlıklı bir gebelik için çok önemlidir ancak meyvelerdeki yüksek fruktoz içeriği porsiyon kontrolü yapılmazsa kilo alımına neden olabilir. Sağlıklı kilo yönetimi için sebze çeşitliliğini artırırken, meyve tüketimini dengeli tutmalı ve karbonhidrat kaynaklarını tam tahıllı ürünlerden seçmeye özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı kilo alımı nasıl dengelenir?
Hamilelikte kilo artışını dengelemek için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak ve rafine şekerli gıdalardan uzak durmak oldukça etkilidir. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmanızı destekleyerek gereksiz kilo alımının önüne geçilmesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 420 göst.
1 Eylül 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zeliş-bulut (1 puan) sordu
0 oy
13 cevap 4,373 göst.
11 Kasım 2018 Doğum kategorisinde Idil irem (167 puan) sordu
0 oy
1 cevap 228 göst.
26 Nisan 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Lale34 (54 puan) sordu
0 oy
6 cevap 455 göst.
9 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esranonim (58 puan) sordu

1,507,451 soru

24,606,366 cevap

363,860 kullanıcı

...