Bir Soru Sor

Açlık kan şekerim 156 çıktı, ne yapmalıyım?

0 oy
178 göst.
12 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (32 puan) sordu
Glikoz 120 sonucu 156 cikti dr biraz yuksek dedi diyetisyene gitmem gerekiyormus sizde durumlar nasjl yorumu olan varmi

1 cevap

0 oy
12 Ocak 2023 (1,620 puan) cevapladı
Evet canım endokrinolojiye görünmen lazım diyet, egzersiz ve şeker takibiyle düzene sokulur olmazsa insülin başlanır, kurallara uyarsan sıkıntı olmaz Allah'ın izniyle sağlıkla kucağına alırsın 
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Açlık kan şekeri 156 çıkması ne anlama gelir?
Açlık kan şekerinin 156 mg/dL çıkması, normal referans aralığının üzerinde olduğunu ve yüksek kan şekeri (hiperglisemi) durumuna işaret ettiğini gösterir. Sağlıklı bireylerde açlık kan şekeri genellikle 70-100 mg/dL aralığında beklenir; 126 mg/dL ve üzeri değerler diyabet tanısı için önemli bir gösterge olarak kabul edilir. Bu sonuçla karşılaşıldığında mutlaka bir iç hastalıkları uzmanına başvurarak HbA1c gibi ek testlerle durumun netleştirilmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kan şekeri 156 çıkan biri nasıl beslenmelidir?
Kan şekeri 156 çıkan bir birey için en önemli adım, basit şeker ve rafine karbonhidratlardan uzak durarak kan şekerini dengeleyen bir beslenme düzenine geçmektir. Beyaz ekmek, şekerli içecekler, paketli gıdalar ve hamur işleri yerine lif oranı yüksek tam tahıllar, taze sebzeler ve kaliteli protein kaynakları tüketilmelidir. Diyetisyen kontrolünde kişiye özel hazırlanan glisemik indeksi düşük bir beslenme planı, kan şekerindeki dalgalanmaları önlemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kan şekeri yüksekliği için diyetisyene gitmek neden önemlidir?
Diyetisyene gitmek, kan şekeri yüksekliğinin altında yatan beslenme hatalarını tespit etmek ve kan şekeri seviyesini ilaçsız veya destekleyici yöntemlerle kontrol altına almak için kritiktir. Bir uzman, günlük kalori ihtiyacınızı, porsiyon kontrolünü ve kan şekerini ani yükselten gıdaları analiz ederek size özel sürdürülebilir bir yaşam tarzı planı oluşturur. Bu süreç, ileride oluşabilecek insülin direnci veya tip 2 diyabet gibi kronik sağlık sorunlarını engellemek adına atılan en sağlıklı adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kan şekerini düşürmek için evde neler yapılabilir?
Kan şekerini düşürmek için düzenli fiziksel aktivite yapmak en etkili yöntemlerden biridir; özellikle yemeklerden sonra yapılan 15-20 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler insülin duyarlılığını artırır. Bunun yanı sıra gün içinde yeterli su tüketmek, öğün atlamamak ve lifli gıdaları (yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller) öğünlere dahil etmek şeker dengesini sağlar. Ancak bu önlemler tıbbi tedavinin yerine geçmez; mutlaka doktorunuzun önerdiği takip ve tedavi planına uymalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Açlık şekeri yüksekliği hangi belirtilerle kendini gösterir?
Açlık şekeri yüksekliği genellikle aşırı susama hissi, ağız kuruluğu, sık idrara çıkma, halsizlik ve yorgunluk gibi belirtilerle kendini gösterir. Bazı kişilerde ise bulanık görme veya açıklanamayan kilo kayıpları görülebilir. Ancak bazen yüksek kan şekeri hiçbir belirgin semptom vermeyebilir; bu nedenle rutin kan tahlillerinde çıkan 156 gibi değerler, herhangi bir şikayet olmasa dahi ciddiye alınmalı ve bir doktor tarafından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 330 göst.
GLUKOZ YUKSEK ÇIKTI
25 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ybr_38 (18 puan) sordu
0 oy
2 cevap 398 göst.
Sekerim 120 cikti
5 Ocak 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Findik54 (1,695 puan) sordu
0 oy
0 cevap 134 göst.
Kanda glukoz serum plazma sonucu 158 idrarda glukoz +1 cikti
19 Nisan 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zamazingozipzip56 (42 puan) sordu
0 oy
4 cevap 163 göst.
Gebelikte tokluk şekerim 120 çıktı, bebeğim için riskli mi?
11 Nisan Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sbnmkymk (46 puan) sordu

Kategoriler


1,511,169 soru

24,652,353 cevap

366,366 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...