Bir Soru Sor

10 haftalık hamileyim karnımda ödem oluştu, normal mi?

0 oy
128 göst.
14 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (646 puan) sordu
Kızlar dün farkettim karnımda falan ödem oluşmaya başlamış daha 10 haftalığım ama karnım çok çıktı şimdiden dün baktım baya ödem var karnımda şimdiden olması normal mi bilmiyorum ama üzüldüm. Ödem atmak için neler yapıyorsunuz öneriniz var mı 
Gebelik haftası 10

1 cevap

0 oy
14 Ocak 2023 (1,149 puan) cevapladı
Hiç üzülme, insan halden hale giriyor hamilelikte :) vücudun alışmaya çalışıyor olabilir odemler vs. Regl olacaktın olamadin gibi düşün... Ben de çok şişiyordum, çok üzülüyordum... İlerleyen zamanda iniyor zaten merak etmeyin :) bol su için, yapabiliyorsaniz ve riskli bir gebeliğiniz yoksa yürüyüş yapın... 
14 Ocak 2023 (646 puan) yorumladı
Canımm çok teşekkür ederim :) bol su içiyorum aslında ama yürüyüş yapmadım hiç biraz yürüyüş yapmam gerek
14 Ocak 2023 (1,149 puan) yorumladı
Dikkat et de kendine :) çok yormadan sakin sakin :) hareket ettikçe azalır çünkü... Gün içinde yedigimiz içtiğimiz de etkiliyor ödem durumunu tabi ki ama bunun için üzülme sakın :)
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 10 haftalık hamileyim karnımda ödem olması normal mi?
Hamileliğin 10. haftasında vücutta artan progesteron hormonu ve kan hacmi nedeniyle hafif şişkinlikler ve ödem görülmesi genellikle normal kabul edilir. Ancak bu durum aşırı düzeydeyse veya aniden geliştiyse mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir. İlk trimesterde yaşanan bu şişkinlikler genellikle sindirim sistemi yavaşlaması ve vücudun gebeliğe uyum sağlama sürecinden kaynaklanan geçici durumlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ödem atmak için neler yapabilirim?
Hamilelikte ödemi azaltmak için günlük su tüketiminizi en az 2-2,5 litreye çıkarmanız ve tuz alımını minimuma indirmeniz oldukça etkilidir. Gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya çalışın ve dinlenirken bacaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutacak şekilde uzanın. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği hafif tempolu yürüyüşler yapmak, kan dolaşımını hızlandırarak vücutta biriken fazla sıvının atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ödem oluşumu neden olur?
Hamilelikte ödem, vücudun bebeği beslemek için ürettiği ekstra kan ve sıvı miktarı nedeniyle meydana gelir. Gebelik ilerledikçe büyüyen rahim, ana damarlara baskı yaparak kanın bacaklardan kalbe dönüşünü yavaşlatabilir ve bu da dokularda sıvı birikmesine yol açar. Ayrıca hormonal değişimler vücudun daha fazla sodyum ve su tutmasına neden olarak ödemi tetikleyen temel faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ödemi azaltmak için hangi besinler tüketilmeli?
Ödemi azaltmak için potasyum açısından zengin olan muz, avokado ve ıspanak gibi besinler tüketmek vücuttaki sodyum dengesini sağlamaya yardımcı olur. Yeşil yapraklı sebzeler ve salatalık gibi su oranı yüksek gıdalar doğal diüretik etkisi gösterebilir. İşlenmiş gıdalardan, paketli atıştırmalıklardan ve aşırı tuzlu turşulardan kaçınmak ödem oluşumunu engellemek için atılacak en önemli beslenme adımıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte oluşan ödem ne zaman tehlikeli olur?
Ödem ile birlikte ani kilo artışı, ellerde ve yüzde aşırı şişme, şiddetli baş ağrısı veya görme bozuklukları yaşıyorsanız bu durum gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) belirtisi olabilir. Sadece bacaklarda veya karın bölgesinde hafif şişlikler normal olsa da, tek taraflı aşırı şişme ve ağrı durumlarında vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Takibinizi yapan hekim, tansiyon ölçümleri ve idrar tahlili ile durumun ciddiyetini değerlendirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,509,822 soru

24,636,285 cevap

365,487 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...