Bir Soru Sor

Adetime 2 gün kala ağır kaldırdım kasıklarım ağrıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
299 göst.
14 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,580 puan) sordu
Hamileliğim kesin değil adetime 2 gün var daha test yapmadım. 

Bu akşam misafir falan derken kızım bana iyice yapıştı kucağımda baya tutmak zorunda kaldım. 12 kilo bu arada. O uyuduktan 2 saat sonra ayağa kalktığımda kasık kemik o civar her adımda kasılır gibi oldu. 5 dk sonra geçti ama. Ne olmuştur acaba? 

2 Cevap

0 oy
14 Ocak 2023 (277 puan) cevapladı
Allah'ın izniyle bişi olmaz korkma sen zaman zaman herkesin başına geliyor bende bı kaç kez ağır kaldırdım kanamam oldu şükür bişi olmadı bekliyorum daha hayırla kavuşalım yavrularımıza 
-Reklam-
0 oy
14 Ocak 2023 (5,966 puan) cevapladı
Bise olmamaistir.benim kizmda 5 yasinda 25 kilo  gece gunduz ustumde tepindi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin ilk günlerinde 12 kilo ağırlık kaldırmak bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin çok erken dönemlerinde, henüz gebelik kesinleşmemişken 12 kilo ağırlık kaldırmak genellikle düşük gibi ciddi risklere doğrudan yol açmaz. Ancak vücudunuzun alışık olmadığı ağır yükleri kaldırmak karın içi basıncını artırarak kasık bölgesinde geçici kramplara veya ağrılara neden olabilir. Eğer ağrınız şiddetli değilse ve kısa sürede geçtiyse genellikle endişelenecek bir durum yoktur, ancak vücudunuzu dinlendirmeniz ve ağır kaldırmaktan kaçınmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Adete 2 gün kala ağır kaldırmak kasık ağrısına neden olur mu?
Adet dönemi öncesinde vücutta artan progesteron hormonu kas ve bağ dokularını daha hassas hale getirebilir; bu nedenle ağır kaldırmak kasık bölgesinde batma veya kasılma hissi yaratabilir. 12 kilo gibi bir ağırlığı kaldırmak, karın kaslarını zorlayarak kısa süreli spazmlara yol açabilir. Eğer ağrı 5 dakika içinde geçtiyse bu durum genellikle fiziksel bir zorlanmaya bağlıdır ancak ağrı devam ederse veya lekelenme gibi belirtiler eşlik ederse bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Erken gebelik şüphesi varken ağır kaldırmanın belirtileri nelerdir?
Erken gebelik sürecinde ağır kaldırmak, rahim çevresindeki bağların gerilmesine bağlı olarak kasıkta ani batma, çekilme hissi veya hafif kramp şeklinde belirtiler gösterebilir. Bu durum genellikle dinlenince geçer ve herhangi bir kanama eşlik etmez. Ancak ağır kaldırma sonrası şiddetli ağrı, vajinal kanama veya dinlenmekle geçmeyen karın sertliği gibi belirtiler gözlemlerseniz, olası bir gebelik durumunu riske atmamak adına mutlaka bir doktora başvurmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelik şüphesi olanlar günlük hayatta ne kadar ağırlık kaldırabilir?
Hamilelik şüphesi olan veya hamileliğin ilk aylarında bulunan kadınlar için uzmanlar genellikle 5-10 kilogramın üzerindeki yükleri kaldırmaktan kaçınmalarını önerir. Özellikle ani hareketlerden, eğilip doğrulurken ağır yük taşımaktan sakınılmalıdır. Vücudunuzun 'yapışma' gibi zorlayıcı hareketlere verdiği tepkiler, kas ve iskelet sisteminizin o anki yükü tolere edemediğini gösterir; bu nedenle gebelik kesinleşene kadar daha dikkatli hareket etmek en güvenli yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ağır kaldırdıktan sonra kasıkta oluşan ağrı ne zaman geçer?
Ağır kaldırma sonrası kasıkta oluşan basit kasılma ve ağrılar, genellikle doğru dinlenme pozisyonunda 15 ila 30 dakika içerisinde hafifleyerek geçer. Kişinin durumunda olduğu gibi 5 dakika içinde geçen ağrılar genellikle kas yorgunluğuna işaret eder. Eğer ağrı geçmiyor, şiddetleniyor veya farklı vücut bölgelerine yayılıyorsa, bu durum basit bir kas zorlanmasından öte olabilir ve profesyonel bir değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 546 göst.
Kizlar ağır kaldırma bakarmsinz
23 Ağustos 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Prensannesi26 (46 puan) sordu
+1 oy
2 cevap 288 göst.
Gebelikte ağır kaldırma ve ağrı
27 Temmuz 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde ASAFIM44 (1,629 puan) sordu

Kategoriler


1,511,107 soru

24,651,795 cevap

366,337 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...