10 haftalık hamileyim, bel ve sırt ağrım var normal mi?

0 oy
285 göst.
15 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (12 puan) sordu
Kızlar 10.haftadayim sırt ve bel ağrım var normalmi sizce genelde anneler ağırlaşmaya başlayınca olur bu ağrılar diye biliyorum ne yapmam lazım 
Gebelik haftası 10

5 Cevap

0 oy
15 Ocak 2023 (13,987 puan) cevapladı
Başka bir şey sırt ağrısına sebep oluyor olmalı. Bende mesela safra kesemde polip var çok ayakta kaldığımda falan bıçak batması gibi oluyor. Ablamda da taş vardı son aylarında hiç yatamıyordu. Doktora gittinizde bir sorun başka bir sebep varsa çıkar ortaya
-Reklam-
0 oy
15 Ocak 2023 (1 puan) cevapladı
Ben 5+3 teyim hala bel ağrısı var gebeligimi çok erken öğrendim bel ağrısı kasik agrisi aşırı mide bulantisi hala yaşıyorum bel ağrıları normal olduğunu söyledi doktorum
0 oy
15 Ocak 2023 (104 puan) cevapladı
Bel ve sırt ağrısı gayet normal. Ben hamileleğim boyunca ara ara sırt ağrısı yaşadım. Hatta ilk haftalarda aylarda rahat edemezdim sırtımdan dolayı elimde yastık evde dolanırdım nerde rahat ederde uyuyakalırsam orda uyurdum kendi yatağımda doğru düzgün yatamadım 4 5 ay şimdi de hamile yastığı sayesinde yatabiliyorum. Tavsiye ederim. 
0 oy
15 Ocak 2023 (785 puan) cevapladı
Canım benim gayet normal diyor doktorlar ben de öyleyim belim sırtım kaburgalarım ağrıyor başından beri 15 haftalık oldum hala devam ediyor bunada şükür diyorum mide bulantısı kusmam yok bol bol uzanıyorum sende uzan ayakların felan uzat biraz olsun rahatlıyor insan  ALLAH hepimizin yardımcısı olsun sağlıkla kucağımıza alırız inşallah evlatlarımızı:):)
0 oy
15 Ocak 2023 (158 puan) cevapladı
Benim gebeligimin başından beri belimde agri var  suan 19 gece uyutmuyor ağrılar  doktorda normal dedi bebek büyüdükçe oluyomus bence sorun yok ama yinede içim rahatlasın diyosan doktoruna sor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 10. haftada bel ve sırt ağrısı olması normal mi?
Gebelikte 10. haftada bel ve sırt ağrısı yaşanması oldukça yaygın bir durumdur ve genellikle vücudun artan hormon seviyelerine uyum sağlamasıyla ilişkilidir. Özellikle relaksin hormonunun eklemleri ve bağları gevşetmesi, vücut ağırlık merkezinin değişmeye başlamasıyla birlikte hafif ağrılara yol açabilir. Ancak şiddetli, tek taraflı veya geçmeyen ağrılar durumunda mutlaka bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk aylarında sırt ağrısını hafifletmek için ne yapmalı?
Hamileliğin ilk aylarında sırt ağrısını hafifletmek için en önemli adım postürünüze dikkat etmek ve gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaktır. Otururken belinizi destekleyen küçük yastıklar kullanmak, ağır kaldırmaktan kaçınmak ve doktorunuzun onay verdiği hafif esneme hareketlerini yapmak ağrıları azaltabilir. Ayrıca gece yatarken yan yatarak dizlerinizin arasına bir yastık koymak omurga hizasını koruyarak dinlenmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bel ağrısı ne zaman ciddiye alınmalı?
Gebelikte bel ağrısı; ağrıya ateş, vajinal kanama, idrarda yanma veya bacaklarda uyuşma eşlik ediyorsa mutlaka ciddiye alınmalıdır. Ayrıca ağrının şiddeti günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak düzeyde artıyorsa veya dinlenmeyle geçmiyorsa, altta yatan bir enfeksiyon ya da fiziksel bir durumun dışlanması için doktor kontrolü gereklidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
10 haftalık hamileyim, uyurken sırt ağrısı için hangi pozisyonu seçmeliyim?
Hamileliğin 10. haftasında uyurken en sağlıklı pozisyon, özellikle sol yanınıza yatarak dizlerinizi hafifçe karnınıza doğru çekmektir. Bu pozisyon, ana toplardamara baskıyı azaltarak kan dolaşımını destekler ve sırt bölgesindeki yükü hafifletir. Dizlerinizin arasına yerleştireceğiniz bir yastık ise kalça ve omurga hizasını düz tutarak gece boyunca ağrının tetiklenmesini önlemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Erken gebelik döneminde sırt ağrısı neden olur?
Erken gebelik döneminde sırt ağrısının temel nedenleri arasında vücuttaki hormonal değişimler, bağ dokularının gevşemesi ve artan kan hacminin yarattığı fiziksel yük yer alır. 10. haftadan itibaren rahim büyümeye başlasa da, aslında ağrıların çoğu kas-iskelet sisteminin gebeliğe verdiği tepkidir. Ayrıca yorgunluk, stres ve yanlış duruş alışkanlıkları da hamileliğin ilk aylarında sırt ağrısını tetikleyen başlıca faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 648 göst.
0 oy
2 cevap 206 göst.
0 oy
1 cevap 240 göst.

1,510,889 soru

24,649,044 cevap

366,212 kullanıcı

...