Bir Soru Sor

18. haftadayım 10 kilo aldım, kilom normal mi?

0 oy
242 göst.
17 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (3 puan) sordu
18.haftamdayım kız bebek bekliyorum 10 kilo almışım iştahım çok açık kilom normalmidir
Gebelik haftası 18

5 Cevap

0 oy
17 Ocak 2023 (158 puan) cevapladı
Biraz fazla gibi geldi bana benimde 19+6 700gr almışım herkez ayni olmaz tabi ama daha haftan çok var dikkat etmek en doğrusu  bana doktorum toplam 10 kilo almak doğuma kadar normal fazlası yag demisti yinede doktorunla  görüş diyet verir belki sana 
-Reklam-
0 oy
17 Ocak 2023 (616 puan) cevapladı
16+6 haftalığım 3 buçuk kilo almışım biraz fazla almış olabilirsiniz dikkat edin :-) 
0 oy
17 Ocak 2023 (2,280 puan) cevapladı
Uy baya kilo almissin canim.doktorunla gorus istersen bu meseleyi.bide karnin ciktimi?
0 oy
17 Ocak 2023 (815 puan) cevapladı
Fazla canım biraz dikkat et yemene içmene lohusalıktada alınıyor sonrası sıkıntı
0 oy
17 Ocak 2023 (2,614 puan) cevapladı
Herkesde farklidir .ama sizinkide baya cok olmus ya.ben mesela kizimda 10 kiloyla doguma girmisdim oglumda 14 kiloyla.sizde ileri fahtalarda dahada alicaginiz icin dikkat etseniz cok iyi olur 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 18 haftalık hamileyim 10 kilo aldım bu durum normal mi?
18. haftada 10 kilo alımı, hamilelik öncesi kilonuz ve beslenme düzeninize göre değişkenlik gösterse de genellikle doktorlar tarafından beklenen kilo artışının üzerinde kabul edilebilir. Sağlıklı bir hamilelik sürecinde ilk aylarda daha az, ikinci trimesterden itibaren ise haftalık ortalama 400-500 gram artış hedeflenir. Bu durumu mutlaka kendi doktorunuzla paylaşarak detaylı bir vücut kitle indeksi değerlendirmesi yaptırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 18 haftada 10 kilo almak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte hızlı kilo alımı doğrudan bebeğe zarar vermekten ziyade, annede gestasyonel diyabet veya yüksek tansiyon gibi riskleri artırabileceği için takip edilmelidir. 18. haftada 10 kilo artışı, vücutta ödem birikimi veya aşırı karbonhidrat tüketimi kaynaklı olabilir. Bebeğin gelişimi ve sizin sağlığınız için doktorunuzun belirleyeceği beslenme programına uymanız ve düzenli tansiyon takibi yapmanız oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte iştah açıklığı nasıl kontrol altına alınır?
Hamilelikte artan iştahı kontrol altına almak için öğünlerinizi sıklaştırıp porsiyonlarınızı küçültmek en etkili yöntemdir. Kan şekerini dengede tutmak adına basit karbonhidratlar yerine lifli gıdalar, protein ve bol sebze ağırlıklı beslenmeye özen gösterin. Ayrıca gün içerisinde yeterli miktarda su tüketmek, açlık hissinin bastırılmasına ve vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 18 haftalıkken ideal kilo alımı ne kadar olmalı?
Gebelikte ideal kilo alımı, hamileliğe başladığınız kiloya göre değişmekle birlikte, 18. haftaya kadar toplam 4 ile 7 kilo arasında bir artış genellikle normal kabul edilir. İlk trimesterde kilo alımı az olurken, ikinci trimesterden itibaren kilo artış hızı kademeli olarak yükselir. 10 kilo alımı bu ortalamanın biraz üzerinde olduğu için doktorunuzla porsiyon kontrolü üzerine bir planlama yapmanız faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte aşırı kilo alımı nasıl önlenir?
Aşırı kilo alımını önlemek için öncelikle paketli gıdalardan, şekerli içeceklerden ve beyaz ekmek gibi kan şekerini hızla yükselten besinlerden kaçınmalısınız. Doktorunuza danışarak hamilelik dönemine uygun, hafif tempolu yürüyüşler veya prenatal yoga gibi fiziksel aktiviteler planlayabilirsiniz. Düzenli beslenme ve porsiyon yönetimi, gebelik boyunca sağlıklı bir kilo aralığında kalmanıza yardımcı olan en temel faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,646 soru

24,645,420 cevap

366,008 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...