30 haftalık hamileyim 7 kilo aldım, normal mi?

0 oy
654 göst.
11 Ocak 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde misafir sordu

Saglik ocagindan geliyorum yeni 30.haftamiza girdik bugun simdiye kadar toplam 7 kg almisim sizce normal mi? Son zamanlarda daha fazla aliniyormus herhalde dikkat etmelimiyim? Gerci ne kadar dikkat etsekte kilo aliniyor :DD 

11 Cevap

0 oy
11 Ocak 2019 (957 puan) cevapladı
13 Şubat 2019 seçti
 
En İyi Cevap

Akışına bırak canım hamileliğin tadını çıkar bebek doğunca gaz yapar korkusuyla bazı şeyleri zaten yiyemeyeceksin boşver o yüzden : )

-Reklam-
0 oy
11 Ocak 2019 (839 puan) cevapladı

Ben 26 haftaya kadar 12 kilo aldım şuan 31+1 Ne kadar oldum bilmiyorum ama senin ki iyiymiş gene :))

11 Ocak 2019 misafir yorumladı
Normalde de hafif kilolu birisiyim aldigim kiloda o kadar belli olmuyor hmsirede dedi boydan kurtariyosun gine dedi sen zayifmiydin hamile kaldiginda canim
11 Ocak 2019 misafir yorumladı
Hamileyiz alalim o kadar napalim bebisler saglikli olsundaa :Dd
11 Ocak 2019 (839 puan) yorumladı
Aynen ben çok zayıfım 43 ile hamile kaldım
0 oy
11 Ocak 2019 (1,155 puan) cevapladı

Bende 30 haftaligim 10 kilo aldım 65 le başlamıştım bu 3. Diğerlerinde çok almıştım son aylarda ben fazla almıyorum geçen ay bile 1 kilo almışım oda bebegin kilosu nerdeyse. En fazla 5 kilo diyorum ama bakalim

0 oy
11 Ocak 2019 (2,413 puan) cevapladı

ben 28+5 17 kilo almisim cnm bu gidisle 30 za tamammlarim

0 oy
11 Ocak 2019 (91 puan) cevapladı

Valla canm bende 30 haftama kadar çok hızlı kilo aldım 8 kilo falan ama şimdi kilo almam durdu almıyorum son haftalatımdayım

0 oy
11 Ocak 2019 (1,369 puan) cevapladı

Ben 2 kilo almışım 30 haftalığım bende 

0 oy
11 Ocak 2019 (2,118 puan) cevapladı

Bende 36 haftalik toplam 7 bucuk kilo aldm doktr ıyi dedi ama artık yarim kilo anca alabiliyrm 

0 oy
11 Ocak 2019 (157 puan) cevapladı

Bende 30 haftaligim 9 kilo almisim :))  bebisler saglikli olsunda kilolarin ne onemi var canim veriliyor zaten emzirdikce

0 oy
11 Ocak 2019 (482 puan) cevapladı

36 haftalığım eski kiloma gore sadece 2 kilo almış oluyorum :D

0 oy
11 Ocak 2019 (997 puan) cevapladı

28.haftaya girmek üzereyim ve 9 kilo aldım bakalım bu gidişle 15 kilo ile tamamlarm inşallah :) 

0 oy
11 Ocak 2019 (2,641 puan) cevapladı

12yi gecmezsen normal cnm :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamileyim 7 kilo aldım normal mi?
30 haftalık hamilelikte toplam 7 kilo alımı, gebeliğin başlangıç kilosuna bağlı olarak genellikle sağlıklı ve normal kabul edilen bir aralıktır. Uzmanlar, normal kiloyla hamileliğe başlayan kadınların 30. haftaya kadar ortalama 8 ile 11 kilo arasında almasını bekler, ancak 7 kilo da birçok birey için ideal sınırlar içerisindedir. Önemli olan toplam kilo miktarından ziyade, kilonun hangi aralıklarla ve nasıl alındığıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında kilo alımı neden hızlanır?
Hamileliğin son üç ayında kilo alımının hızlanmasının temel nedeni, bebeğin gelişiminin en yoğun olduğu döneme girilmesi ve vücudun doğuma hazırlık için sıvı tutulumunu artırmasıdır. Bu dönemde bebek hızla yağ depolar ve büyür, ayrıca annenin kan hacmi ve plasenta ağırlığı da artış gösterir. Ortalama olarak son aylarda haftalık 400-500 gram civarında bir artış yaşanması fizyolojik bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ideal kilo alımı haftalara göre nasıl takip edilir?
Gebelikte ideal kilo takibi, vücut kitle indeksine (VKİ) göre belirlenir ve genellikle ilk trimesterde toplam 1-2 kilo, sonraki haftalarda ise haftalık ortalama 300-500 gram artış hedeflenir. 30. haftaya gelindiğinde toplamda 7-10 kilo almış olmak çoğu anne adayı için sağlıklı bir ilerleyişin göstergesidir. Kendi hekiminiz, gebeliğinizin başındaki kilonuzu baz alarak size özel bir kilo takip tablosu oluşturabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı kilo almamak için nelere dikkat edilmeli?
Hamilelikte sağlıklı kilo artışını korumak için rafine şeker ve beyaz un gibi boş kalorilerden kaçınarak protein, lif ve sağlıklı yağlar içeren dengeli bir beslenme düzeni oluşturulmalıdır. Günlük öğünleri küçük porsiyonlara bölmek, kan şekerini dengede tutarak ani açlık krizlerini önlemeye yardımcı olur. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği ölçüde yapılan düzenli yürüyüşler hem kilo kontrolü sağlar hem de doğuma hazırlık sürecini kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30. haftadan sonra gebelikte hızlı kilo alımı ne zaman tehlikelidir?
30. haftadan sonra bir haftada 1 kilogramdan fazla ani kilo artışı yaşanması, ödem kaynaklı sıvı tutulumu veya gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) gibi durumların habercisi olabileceği için mutlaka doktor kontrolü gerektirir. Eğer kilo artışına şiddetli baş ağrısı, ellerde ve yüzde ani şişme veya görme bozuklukları eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden uzman bir hekime danışılmalıdır. Sağlıklı bir süreçte kilo alımı kademeli ve istikrarlı olmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 733 göst.

1,505,820 soru

24,583,004 cevap

362,555 kullanıcı

...