9 haftalık gebeyim 3 haftada 2 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
280 göst.
19 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (133 puan) sordu
Kizlar 6 haftalıkken gittimde 64 kiloydum 3 hafta sonra gittim 2 kilo almışım daha 9 haftalığım 3 haftada bu kadar kilo almam normal mi ne yapmam lazım böyle giderse doğuma kadar 100 kilo olurum 

7 Cevap

0 oy
19 Ocak 2023 (485 puan) cevapladı
Belki de odemdir ya çok tuzlu falan tukettiysen. 
-Reklam-
0 oy
19 Ocak 2023 (13,989 puan) cevapladı
Biraz dikkat etmek gerekiyor yediklerinize dikkat edin, yürüyüş yapın bol bol su için 
0 oy
19 Ocak 2023 (2,128 puan) cevapladı
Hamurisi, abur cubur uzak durman ve gece yemesi yapmaman gerek. Bol bol su ic :)
19 Ocak 2023 (133 puan) yorumladı
Ya ben yemesem aç kalsam daha çok midem bulanıyor o yüzden yiyorum ondan mı cok aldım acaba
19 Ocak 2023 (2,128 puan) yorumladı
Ac kal demiyorm zaten dengeli ve saglikli beslen. Midem bulanir diye ekmege abanma yani :) sebze, et, meyve, kuruyemis vs tuket. Sen daha 9 haftaliksin ilk aylar kilo pek alinmaz. Aliyosanda bebek almaz sen kendine almis olursun kiloyu.
0 oy
19 Ocak 2023 (260 puan) cevapladı
Çok hızlı gidiyor ödem daha olmamış dir son aylarda ödem başlıyor bende 13, haftalık hamileyim 55 kiloyum 3 kilo aldım. Doktor yinede dikkat et dedi
0 oy
19 Ocak 2023 (270 puan) cevapladı
Çok erken başlamışsın kilo almaya bide bu haftalarda bebek annedende beslenmiyor sizin kilonuz olarak kalır dikkat edin bence ben kilolu hamile kaldım 17. Haftadayım 6 kilo verdim ama o bile hafifletmedi beni 20. Haftaya kadar kilo verebilirmişim ne kadar verirsem o kadar kâr olarak bakıyorum çok yoruyor son ayları düşünemiyorum bile.  Allah yardımcımız olsun sağ salim kucağına almayı nasip etsin 
0 oy
19 Ocak 2023 (143 puan) cevapladı
Hamuru kısıtla ,tatlı ıvır zıvır yerine çig badem ve cig fındık önerdi bana doktorum.Sabahları mutlaka 1 yada 2 yumurta yiyorum.Ve hayatımda yemedigim kadar meyve yiyorum

Bende 9.haftadayım.Bu şekilde 2 kilo verdim aç kalmadan.Mide bulantın oluyor mu peki?
19 Ocak 2023 (133 puan) yorumladı
Yemesem mide bulantım oluyor o yüzden aç kalmak istemiyorum
19 Ocak 2023 (143 puan) yorumladı
Bana doktorum ilk haftalarda 1-2 alıbilirsin yada verebilirsin fazla takılma demisti.Vücut alışkın olmadıgı bir döneme geciyor sonucta.Yine de sen çok fazla abartma derim.
0 oy
19 Ocak 2023 (5,966 puan) cevapladı
Yandi gulum keten helva:)) acil frene basman gerek daha bismillah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

9 haftalık gebelikte 3 haftada 2 kilo almak normal mi?
Hamileliğin ilk trimesterinde 2 kilo almak genellikle endişe verici değildir ancak doktor kontrolünde takip edilmesi gereken bir durumdur. İlk aylarda alınan kilo çoğu zaman ödem, vücuttaki su tutulumu veya beslenme düzenindeki ani değişimlerden kaynaklanabilir. Gebeliğin genelinde sağlıklı kilo alımı kişiden kişiye değişse de, ilk aylarda hızlı kilo artışı yaşanması durumunda bir kadın doğum uzmanı ile beslenme planı oluşturulması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk aylarında neden hızlı kilo alıyorum?
Gebeliğin ilk aylarında hızlı kilo alımının en yaygın nedenleri arasında hormon değişimleri, ödem (vücutta su toplanması), mide bulantısını bastırmak için sürekli bir şeyler atıştırma ihtiyacı ve metabolizma hızındaki değişimler yer alır. Ayrıca, bu dönemde vücut bebeği korumak için doğal bir yağ depolama eğilimine girebilir. Ancak, alınan kilonun yağ mı yoksa ödem mi olduğunun ayrımı için bir uzman görüşü almak en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sağlıklı kilo alımı nasıl olmalıdır?
Gebelikte sağlıklı kilo alımı, hamilelik öncesi vücut kitle indeksine (VKİ) göre belirlenir ve genellikle ilk üç ayda toplam 0,5 ile 2 kilogram arasında bir artış beklenir. İkinci ve üçüncü trimesterlerde ise haftalık yaklaşık 300-500 gramlık bir artış normal kabul edilir. Toplamda ideal kilo alımı, sağlıklı bir anne adayı için 9 ile 12 kilogram arasındadır ancak bu rakamlar kişisel sağlık durumuna göre farklılık gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde aşırı kilo almamak için ne yapmalıyım?
Hamilelikte aşırı kilo alımını önlemek için karbonhidrat ve şeker tüketimini sınırlayıp protein, lif ve taze sebze ağırlıklı bir beslenme düzenine geçmek en etkili yöntemdir. Gün içerisinde porsiyonları küçülterek sık aralıklarla beslenmek, kan şekerini dengede tutarak ani açlık krizlerini önler. Ayrıca, hekiminizin onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve bol su tüketmek ödem oluşumunu azaltarak sağlıklı bir kilo seyri sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödem oluşumu kilo artışını nasıl etkiler?
Hamilelikte artan kan hacmi ve hormonal değişimler vücutta sıvı tutulumuna, yani ödeme neden olarak tartıda gerçek kilonun üzerinde sonuçlar görmenize yol açabilir. Ödem, özellikle eller, ayaklar ve yüzde şişkinlik olarak kendini gösterir ve kısa sürede tartıda 1-2 kiloluk farklar yaratabilir. Ödemi azaltmak için tuz tüketimini sınırlandırmak, gün boyu yeterli su içmek ve uzun süre ayakta kalmamak oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,511,189 soru

24,652,645 cevap

366,386 kullanıcı

...